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废话电波 episodes
- 1 hr 9 min
- 43.中年少女们的烧钱爱好43.中年少女们的烧钱爱好
｜本期时间线｜
00:57 中年少女烧钱爱好首当其冲：美容院
01:50 美容院去了一次就入坑的秘密是？
04:50 羡慕你们有在美容院办卡的妈妈
05:50 纹眼线竟然只纹一边且这样过了几十年
09:00 睡眠质量最高的觉就是在美容院的那一觉
10:05 美容院的中医养生项目：真舒服还是假骗人
11:45 在美甲店刷卡八九千！你到底做了什么项目
16:30 轻松刷掉10万块的养生馆
18:18 以为是中医按摩瘦下来，原来吃得也很少
20:28 贵妇减肥：只要钱花够，躺着也能瘦
22:56 医院里的康复门诊才是实惠有效的不二之选
25:29 从学生时期延续到中年的爱好：报补习班
27:26 既要帮别人干活又要自掏腰包？这是什么爱好
29:38 只报课不听课？我们为知识付了很多费
35:40 去上商学院只为减轻焦虑和交友
37:28 职场焦虑完开始身心灵焦虑，买了传说中要价9999的课程
41:18 鬼鬼上头学霸猫前早就上头过杨天真
42:25 心灵按摩：网上算命也能花很多钱？
44:43 花很多冤枉钱？——只是遇到了钱能解决的问题
46:48 感恩这些能让我们花钱的渠道，带我们认识世界
｜本期主播｜
鬼鬼 小豆 灿灿
｜本期音乐｜
海邊 椰樹 落日 與妳 by 田由甲/bbbluelee
｜收听方式｜
喜马拉雅、小宇宙、汽水儿、Apple Podcast、Google Podcast、Spotify、Pocket Casts、网易云、QQ音乐等平台搜索节目“废话”
｜关于废话电台｜
这是一档由四个老朋友发起的周更闲聊节目，推荐搭配通勤、做饭、家务等一起服用。如果你喜欢，请记得关注我们，也欢迎点赞评论和转发哦！
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｜幕后制作｜
剪辑后期：小豆49 min - 42 你的天命运动是什么｜30+的好胜心、消磨时间与自己对话
运动对于我们来说，都有各自不同的意义。小豆天生运动健将，不动就不得劲；灿灿天生好强，力量型选手；鬼鬼一个运动小白，大基数友好运动。关于运动的趣事和意义，来听听主播们怎么说吧。
｜本期时间线｜
00:13 阿金改名灿灿的全过程
01:37 关于运动的这件事
02:02 灿灿的临时崩溃
02:45 小豆消磨时光的运动态度
04:03 小豆是小时候的运动健将
06:17 小时候的800米是鬼鬼的噩梦是小豆的舞台
07:06 灿灿人送外号“送包大仙”
09:00 灿灿高中暑假学篮球被小屁孩们嫌弃
10:28 灿灿不愿意运动的节点是“胸部发育”
11:40 灿灿小学想学足球，父母因太像男孩拒绝
14:20 胸部问题很困扰 女生对于运动的热爱
15:23 大胸女孩在拳击馆的尴尬瞬间
19:10 灿灿最适合的运动是：举铁、普拉提
19:50 灿灿第一次意识到身体素质很好事件
21:52 东南亚私教满足不了好强的灿灿
22:47 东南亚简直是小豆的精神故乡
24:30 小豆大学与体育特招生一起艰苦训练，1个月胖了10斤
27:09 关于喜欢跑步的小豆错过马拉松的原因是因为睡过了
28:29 trx打开了小豆对于团课的喜爱
32:13 小豆的瑜伽教练的课堂观察
34:52 灿灿在运动中不断了解自己的好胜心
39:14 灿灿在健身房遇到不同的自己
41:44 鬼鬼喜欢游泳居然是因为轻盈
44:05 小豆喜欢瑜伽普拉提，因为发现了不曾发现的肌肉
46:20 鬼鬼的运动像是跟自己对话的过程，八段锦、站桩
49:14 运动越来越像生活了 普拉提—控制、瑜伽—专注、游泳—对话
52:49 运动是灿灿的保命药 抑郁时建议搭配运动会舒缓很多
53:49 运动是世界相处的方式。
对于小豆来说，运动是发现自我的旅程与世界相处的方式；
对灿灿来说，运动是那颗保命的药丸，是快乐的兴奋剂；
对鬼鬼来说，运动是与自己对话的方式。
｜本期主播｜
鬼鬼 小豆 灿灿
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｜幕后制作｜
剪辑后期：鬼鬼
56 min - 41.亲密关系发展还有级别？来看看你在第几级
现代亲密关系发展已经发展出了10个等级，从初次见面到只敢撩骚，从袒露脆弱到互相伤害后依旧相爱，你的亲密关系发展到第几级了？来听听主播们怎么说吧。
｜本期时间线｜
01:50 亲密关系第一级
08:10 阿金曾经有过亲密关系第二级的关系
10:00 对于sex鬼鬼的观念比较老派
14:30 阿金觉得第三级不是亲密关系
22:48 小豆觉得3-6级是珍贵的闲散时光
31:15 在伴侣面前到底要多放得开
35:10 伴侣懂得保护你的伤疤很珍贵
38:00 第九级也是小豆的入门级
46:25 有分离焦虑的阿金不想再面对分离
49:05 当你有权利选择分开的时候便不再害怕分开
53:40 我们都在亲密关系中学习成长
｜本期主播｜
鬼鬼 小豆 阿金
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｜幕后制作｜
剪辑后期：小豆58 min - 40 谁还没点恐惧的东西-涂一涂你的恐惧瓶子
｜主播的话｜
这一期我们也来涂一涂自己的恐惧小瓶子吧，谁还没点恐惧的东西呢。
大家可以一边听一边涂一涂自己的恐惧小瓶子
｜本期时间线｜
02:20 对于黑夜的恐惧
04:30 因为亲人去世而不害怕鬼了
05:50 山村老尸而是怕鬼的启蒙
07:50 因为Office有鬼 而害怕最后一个厕所隔间
10:20 蟑螂横飞 真的不行
12:00 除虫专家带来的安全感
12:30 疫情期间大战蟑螂
18:39 与鬼大战 不知所措
19:30 与假发共舞的妈妈
22:30 M字型的焦虑
24:50 拳击教练给自己的年龄攻击
29:00 阿姨对自己的年龄攻击
30:00 害怕长胖与胖瘦无关
33:00 小D的健美身材 you look good
35:30 抱歉西安人的存款恐惧
37:50 目标存款为0
40:00 担心死的时候墓志铭上被写欠款
42:00 感谢玄学对我们的肯定
44:20 失败不是最终状态
45:50 分离焦虑
47:00 孤独是人生最怕之事
50:30 害怕确定
｜本期主播｜
鬼鬼 小豆 小D
｜收听方式｜
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剪辑后期：鬼鬼52 min - 38. 不会唱《孤勇者》的我还能跟上时代的步伐吗？
｜本期时间线｜
01:15 西安的路边摊美食
02:57 看了朋友做的西安旅游攻略，丸子要掐人中
05:15 哪里才是时下最in的西安游玩目的地
07:50 陕西历史博物馆——没有“省”字！它是一个国家级的历史博物馆
08:50 真假兵马俑傻傻分不清楚
11:20 西安版“文和友”——东邦哥，以及它的名字来由（这一趴感觉鬼鬼并没有听懂）
13:50 新晋网红“长安十二时辰”，沉浸式体验大唐生活
15:40 文艺青年们的好去处：老菜场、老钢厂、大都荟Localand
17:03 不要被差评吓到，还是很值得一去的回民街
18:50 封控让我们对周边游也逐渐失去了兴趣
21:40 台湾综艺是我们最近的心头好
23:55 葛思齐的直播你有看吗
29:10 小D的发型师涨价危机
35:00 平台推广的商业模式
36:42 台湾综艺看多了 我们都变台湾腔
38:50 这20年来音乐行业的变化
40:28 我们已经进入互联网时代，一部手机就已经可以全部涵盖我们的生活
47:35 小朋友们最爱的歌竟是陈奕迅的《孤勇者》
51:30 抖音——一网打尽的流量密码尽在其中
54:50 我们的思维和注意力不断被短视频“惯坏”
57:40 所有的经典是否会被“快速解读”所替代？乐观的丸子回答你：不会！
62:50 透过台湾综艺看生活，慢慢的、充满满足感的幸福生活
｜本期主播｜
鬼鬼 丸子 小豆 小D
｜本期音乐｜
Words - by Gregory Alan Isakov
｜收听方式｜
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剪辑后期：小豆
发布、logo：小D
统筹策划：鬼鬼 丸子1 hr 17 min - 37.囤积癖的家是一座博物馆
｜本期时间线｜
00:40 你有讨厌的食物口味吗
02:10 食材原产地美食推荐
09:56 生活常识与消费习惯
18:40 宇宙中心是老城区
24:40 令人上瘾的沉浸式收纳清洁视频
30:30 小豆丈夫一家人的收藏囤积癖
54:00 从《爱的五种语言》书籍推荐聊到我们在亲密关系中与伴侣的相处模式
1:06:48 偶遇餐厅老板的宇宙观分享
｜本期主播｜
鬼鬼 丸子 小豆 小D
｜本期音乐｜
《On Ice》— Michael Nau
｜收听方式｜
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剪辑后期：鬼鬼
时间线、发布：丸子
logo、统筹：小D
1 hr 13 min - 36.表达力是个技术活儿
｜本期时间线｜
01：30 表达力与性别有必然联系吗
02：33 职场中对女性表达力的隐性要求
05：48 我们如何评价自己的表达力
11：35 小D脑内剧场的自我对话
14：00 鬼鬼记忆犹新的职场第一次演讲
16：40 表达力是需要刻意练习的能力吗
21：00 丸子对高情商社交表达的困惑与恐惧
23：00 关于“社恐”的标签，旁观者与当事人的不同感受
27：07 你在不同场合中的表达会有不同的表现吗
32：50 你觉得表达是种压力吗
38：00 社交恐惧中我们究竟在恐惧什么
42：46 你会有不好好表达的幼稚时刻吗
47：51 如果中了彩票我们会怎么做
52：30 那些我们欣赏的有表达力的人
｜本期主播｜
鬼鬼 丸子 小豆 小D
｜本期音乐｜
《Tema de Borsalino》—Valentin Movtosky
｜收听方式｜
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剪辑后期：鬼鬼
选题策划：丸子、鬼鬼
发布：丸子
logo：小D
统筹：鬼鬼
1 hr 5 min - 35. 谁还没绝交过几个朋友：那些关于友谊的发问
｜本期时间线｜
01:06 你怎么定义朋友
03:08 什么时候开始和朋友聊私密的话题
05:20 会让你终止友谊的事情是什么
09:12 “重要节点”最好可以一起度过
18:50 “社交”它是个难题
19:40 社交达人or社恐
20:29 我们在自己身边画了几个圈
25:01 友情需要维系吗
31:48 “爱情是短暂的、友情是长久的”— 这是什么狗屁话
32:50 我的终极困惑：我可能把友情神化了
33:50 小豆和小D友谊史上重要的“吵架”
41:55 和朋友吵架也是彼此羁绊的标志
43:50 小豆和小D共同经历的那场绝交｜本期主播｜
鬼鬼 丸子 小豆 小D
｜本期音乐｜
Shining Friends by 2R
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剪辑后期：小豆
选题策划：丸子
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统筹：鬼鬼
52 min - 34. 你pick赵丽蓉还是宋丹丹？说说那些年我们看过的喜剧｜主播的话｜
如果问你最喜欢哪个小品，你能立刻说出一个名字吗？或者甚至当场来一段吗？本期我们聊了聊我们和喜剧的那些精彩过往，小品、脱口秀、综艺、情景喜剧、电影带给我们的欢乐和安慰。
｜本期时间线｜
01:40 赵丽蓉/本山 范伟 宋丹丹 陈佩斯 他们的魅力大到我们把台词记了30年
11:28 新型喜剧：喜剧大赛
12:20 小小地图炮：南北笑点差异
13:10 脱口秀和喜剧大赛你pick谁
15:19 吐槽老公反被姐妹们呛？这事它比姐妹懂我
19:30 我只是在纯吐槽，并不试图解决问题
21:10 表演中爱吐槽老公的黄阿丽最近离婚了
23:50 每天总有五次想吐槽伴侣，但有六次觉得有ta很好
25:40 姐妹当了一辈子，竟然年过30才让我们知道“我有一个喜剧梦”
27:10 我们把张惠妹歌曲比赛参加成了一个笑话
29:43 张惠妹和宋丹丹合体了
33:25 演戏初体验：大学扮演唐伯虎的书僮
35:53 我们喜欢的喜剧人
36:20 沈腾 贾玲：想放松时的不二人选
39:40 情景喜剧我们永远的爱
43:25 喜剧电影的黄金组合：冯小刚葛优王朔
47:00 喜剧人的压力来自永远被期待好笑
49:20 一千个读者一千个哈姆雷特，《最后一课》蒋龙张弛好笑还是伤感？
｜本期主播｜
鬼鬼 丸子 小豆 小D
｜本期音乐｜
起床气（Remember Me）by 橘子海
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About 废话电波
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这里是四个女生关于生活的有趣废话，希望能给你带来片刻的轻松愉快。用力生活，轻松面对。