「費」話人生

親愛的朋友歡迎你/妳找到可以舒適躺下的地毯或是瑜珈墊，一起在動作中覺察自己，一起更加喜歡自己。

熙淳的聯繫方式：
https://www.instagram.com/evergreenandlight?stkn=MWpvd2E1enJ0c3BnZA%3D%3D&utm_source=qr

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親愛的朋友歡迎你找一張舒服可以躺下的瑜珈墊或是地毯躺下來在動作中一起覺察，更加喜歡自己。

Amy的聯絡方式：

IG:

https://www.instagram.com/amysung_pilates/

FB:

https://www.facebook.com/amysung.pilates

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《費話人生》｜來賓：歎問者・許漪

我們需要多少種語言，才能認識一個人？

音樂、詩、旅行、文化、占星、易經、塔羅、人類圖……

這些不同的語言與系統，幫助我們理解世界，也幫助我們認識自己。

但如果有一天，暫時放下這些身份、知識與描述，我們還能如何感覺自己？又會遇見一個什麼樣的自己？

這一集《費話人生》，邀請到歎問者許漪。

他是藝術音樂創作者、吟遊詩人、世界行旅者，也是自心書房的共同創辦人。七年的世界行旅，讓他走入不同文化與生命經驗，也持續探索人與自然、人與人，以及人與自己的關係。

這次的相遇有些特別。

我們不是從說話開始，而是先透過一堂費登奎斯功能整合（Functional Integration, FI），從身體的直接經驗展開對話。

從旅行中的相遇、語言之外的理解，到音樂如何承載一個人的生命故事；從不同認識自己的系統，談到這些知識何時讓我們更自由，又何時可能成為限制自己的框架。

許漪曾經用一個很有意思的詞來形容費登奎斯——「動作諮商」。

這四個字也讓我一直很好奇。

當我們不急著解釋、不急著改變，而是透過動作、感覺與探索，是否也能慢慢發現自己原本不知道的可能？

也許，認識自己不只有一種語言。

有些事情可以透過文字說出來，有些透過音樂、旅行與相遇慢慢理解；還有一些，是身體先感覺到了，語言才慢慢跟上。

邀請你一起聽聽這場從身體開始，走向生命的對話。

也想邀請你帶著一個問題來聽：

如果暫時放下所有用來描述自己的身份，你會如何認識現在的自己？

本集來賓｜歎問者・許漪

Instagram：aSingingWind

自心書房：Facebook 粉絲專頁

主持｜藝起懂姿動費登奎斯方法個人工作室負責人-費登奎斯實踐者 Feldenkrais Practitioner 宋亭萱 Oshobha

#費話人生 #許漪 #費登奎斯 #Feldenkrais #功能整合 #動中覺察 #自我探索 #身體覺察 #自心書房

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我們這集，

有同學來訪，整間錄音室就笑聲不斷、活力滿滿～

期待我們這集的「費話人生」。

來看看，還在費登奎斯方法培訓中探索的我們，怎麼聊聊我們的學習～

Amy的聯絡方式：

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熙淳的聯絡方式：
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如果生命不是修好自己，而是長出更多選擇，會是什麼樣子？這一集，我們邀請到夥伴Maggie 分享從逃離、努力、控制，到學會理解、信任與愛的歷程。那些藏在身體裡的故事，如何一步步成為支持生命前進的力量，也許會讓你重新看見自己。
如何聯繫Maggie

網頁：

https://jamchen38.wixsite.com/floatingflow

近期課程連結：

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjWS7ENkUvHDc7KLpTjwHhYYrNwmFaZDPffHcHhzwD4hdEpg/viewform

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2D2wVHD8OsikM0yhim_KwDcXWeNQzgyL6VnPL3xyHltZuIA/viewform

Maggie的臉書：

https://www.facebook.com/maggie.ho.9674?
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費登奎斯與瑜珈如何改變了 Faye 的生命？

從高壓職場到瑜珈，從瑜珈走進費登奎斯，Faye 二十多年的學習旅程，不只是一次次累積專業，更是一段重新認識自己的過程。

當努力無法再解決所有問題，當受傷、困惑與自我懷疑接踵而來，她如何透過費登奎斯重新理解「有能」？

這一集，我們聊的不只是動作教育，而是一種面對生命的方法——如何在不斷追求進步之外，慢慢知道自己在做什麼、照顧自己，並在每一次困惑中找到新的可能。

或許，真正的有能，不是無所不能，而是在生命的起伏裡，依然能夠陪伴自己，活出屬於自己的節奏。

更深入認識Faye了解課程相關訊息及課程預約請見網頁：http://www.feldenkraiswithfaye.tw/

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這一集邀請到台灣費登奎斯前理事長康睿芬老師，在上一集訪談內容最後20幾分鐘的動中覺察課程的單獨音檔。

請大家穿著寬鬆輕便的褲裝，在家裡找個可以舒服躺下來的地方，最好不要在床上避免降低身體的回饋感，也歡迎跟老師聯繫或是留言跟我們分享你的感受。

以下是康睿芬老師的簡單介紹與聯繫方式：

康睿芬(Radha Kang)

國際費登奎斯協會認證費登奎斯方法®合格教師

台灣費登奎斯教育協會前任理事長

曾任上市企業所屬公益基金會執行長及企業公益總監十餘年

2003年開始潛心從事瑜珈靜坐實修，並探索療癒密碼、情緒密碼、克里昂仁神術等能量療法

透過費登奎斯方法的持續練習，找回內在權威，學習與身體重新連結

網站：和身體親密對話 https://www.awarenessflow.com/

臉書粉專：費登奎斯分享園地 https://www.facebook.com/feldenclass
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費登奎斯曾經說過：「如果你知道自己正在做什麼，你就能做到任何你想做的。」

然而，在成長過程中，我們往往更習慣遵循外在標準，而不是傾聽自己的感受。

本集邀請睿芬老師分享她從高敏感孩子、企業主管到費登奎斯老師的生命歷程。

在這段旅程中，他從生活中發現自己與身體的疏離？

又如何透過費登奎斯重新學習相信自己的感受？

邀請你/你與我們一起來聽聽睿芬的生命故事，一段關於高敏感人、身體、覺察與內在權威的深刻對談。

睿芬老師的簡單介紹與聯繫方式：

康睿芬(Radha Kang)

國際費登奎斯協會認證費登奎斯方法®合格教師

台灣費登奎斯教育協會前任理事長

曾任上市企業所屬公益基金會執行長及企業公益總監十餘年

2003年開始潛心從事瑜珈靜坐實修，並探索療癒密碼、情緒密碼、克里昂仁神術等能量療法

透過費登奎斯方法的持續練習，找回內在權威，學習與身體重新連結

網站：和身體親密對話 https://www.awarenessflow.com/

臉書粉專：費登奎斯分享園地 https://www.facebook.com/feldenclass

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本集節目邀請到資深舞者余建宏老師。 我們不只聊他在舞台上的輝煌，更要聊他那份藏在專業背後、極具人文溫柔的內在。 聽他如何從「控制身體」轉向「聽見身體」，以及他在 30歲時為自己做一個重要決定時，如何用同理心化解與家人的分歧。 這是一場關於身體、關於愛、也關於如何從「外在美學」轉向「自我實現」的動人對話與建宏聯繫
Fb:

https://www.facebook.com/share/18RmW7yxxc/?mibextid=wwXIfr

Line:

https://line.me/ti/p/5Q-s17VKPG

舞拾人生

https://www.livingdance.com.tw/services-7-1

雲門舞蹈教室-練舞場

https://cgds.cgds.com.tw/activities/276284e8-d8ab-4c1d-94a2-45aedcd40548

歌舞浪潮

https://www.fluxwave.com.tw/class.aspx?MN=2026%204%E6%9C%88%E3%80%8A%E5%8B%95%E4%B8%AD%E8%A6%BA%E5%AF%9F%E3%80%8B%E8%BA%AB%E9%AB%94%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E5%9D%8A

北藝大

https://aaa.tnua.edu.tw/course/6407
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宜熹是復健科醫師
執業三十多年來，協助無數病人重新整合自己，站起來、動起來。
她的人生裡，有幾次撼動生命的節點。
母親的離開、自己身體出了狀況。
以及陪伴父親的失智。
從醫者到患者的切換，她詮釋了屬於自己的「療癒。」
當一位醫師成為病人，
身體教她的，和醫學教她的，
會是一樣的嗎？
她又如何把這一切的經驗，將費登奎斯方法應用在「巴金森氏症」？
今天，我們邀請謝宜熹醫師，
來聽聽，她的費話人生
聯繫網址：
[email protected]
電子郵件連絡
或臉書 謝宜熹
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