宜熹是復健科醫師
執業三十多年來，協助無數病人重新整合自己，站起來、動起來。
她的人生裡，有幾次撼動生命的節點。
母親的離開、自己身體出了狀況。
以及陪伴父親的失智。
從醫者到患者的切換，她詮釋了屬於自己的「療癒。」
當一位醫師成為病人，
身體教她的，和醫學教她的，
會是一樣的嗎？
她又如何把這一切的經驗，將費登奎斯方法應用在「巴金森氏症」？
今天，我們邀請謝宜熹醫師，
來聽聽，她的費話人生
聯繫網址：
[email protected]
電子郵件連絡
或臉書 謝宜熹
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本集邀請擁有費登奎斯老師及安寧宗教師多重背景的釋道興法師，分享如何在安寧病房陪伴生命末期。
​安寧療護不只是醫療，更是對尊嚴的守護。法師將分享如何運用「費登奎斯方法」，透過細微覺察與溫和動作，幫助病患在體力極限中舒緩疼痛、找回呼吸的自在。
讓我們跟隨法師的視角，重新看待死亡，轉化一場深刻的身心靈體驗與生命學習。
連結：
2024-2027 台灣費登奎斯培訓
http://somatic-feldenkrais.com.tw/?page_id=3009&fbclid=IwVERDUAQiFhVleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR57S-Ynn2vnXqzRfIx1W4IFW4UWojyaI8cZhSYiXLPvauD8XPuR2RdxA5PTdA_aem_hWefvMSw9faFiLkIDiQQ9Q
訪談中提到的人工地板介紹：

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我們都曾以為，生活中的痛苦只能靠「更努力」來解決。
1997 年，她是壓力山大的新手媽媽；
2002 年，她是免疫系統崩潰的全職母親；
2009 年，失去父親的慟，讓她在瑜珈墊上拼命練習，卻發現心裡的傷，光靠流汗治不好。
這集節目，我們邀請到費登奎斯實踐者——李美莉
她將與我們分享，如何從一個追求完美的「職業婦女」，
轉身成為引導他人「回到安全」的身心導師。
美莉走過正念、瑜珈、SE 創傷療癒與費登奎斯，
她發現：「身體不是需要被矯正的機器，而是學習與轉化的起點。」
如果你也正處於「無法動彈」的壓力責任中，
或者覺得生活只剩下自動導航的慣性，
邀請你來聽聽，美莉人生故事，如何透過覺察，
在生命的縫隙裡，找回與生俱來的復原力。
美莉老師的聯繫方式
粉專：https://www.facebook.com/share/1D82E4g8TH/?mibextid=wwXIfr
臉書：https://www.facebook.com/share/p/1AYeCWnEbQ/?mibextid=wwXIfr
課程連結：http://www.mindfulness.org.tw/shopdetail_tw.php?id=102
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這一集的《費》話人生，我們邀請費登奎斯老師 蔡佳杕（老蔡），

從憂鬱症、癌症與自身的身心經驗談起，聊聊一個人如何慢慢找到與疾病相處的方式。再聊到之後與費登奎斯方法的相遇。而這三者又如何交織出他對生命的反思。
老蔡老師的聯繫方式：
FB 杕佳身體調理工作室：https://www.facebook.com/groups/511407136932771

podcast費登奎斯方法的12堂課：https://open.firstory.me/user/cm2ff2frh00aa01qu6h201p7h/platforms

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每個實踐者心中，都有屬於自己的費登奎斯方法。

 「同一個方法，在佩仁的生命裡呈現出什麼樣的獨特味道？」

本集邀請深耕多年的佩仁，以舞者的細膩與大眾視角，重新詮釋何謂「學習如何學習」。

「什麼是費登奎斯方法？」

聽她如何將專業化作生動對談，在不同生命背景的碰撞下，聊出費登奎斯最迷人的獨特味道！

如果你聽過「學習如何學習-介紹費登奎斯方法這一集，那這一集的『佩仁版詮釋』更不能錯過！

佩仁的Podacst、臉書及網頁
https://open.firstory.me/user/feldenkrais-taiwan/episodes

https://cgds.cgds.com.tw/activities/3ab22b63-56c9-48e9-a1e2-a31cad389bfe

https://www.facebook.com/share/1CFPDnu5mi/
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從聚光燈下的舞者，到溫柔承接生命的引路人。
曾是站上歐洲舞台上接受掌聲的舞者。
台灣第一位費登奎師助理講師蔡佩仁如何從追求極致的表演，轉向深耕身心教育的漫長旅程？

她的故事裡，有著磨練自我的堅毅，更有著對人體與生命無限好奇的彈性。

從舞者的夢想，到回台投入費登奎斯與特殊兒童工作。

「對人的好奇，造就了這段不可思議的旅程。」

是什麼樣的機緣，讓一個人在活出自我後，能長出關懷他人的廣大心量？

這不只是一場關於舞蹈的專訪，更是一次關於「如何成為自己」的深刻對談。

誠摯邀請你，來聽聽佩仁這段溫暖而有力的生命故事。

佩仁的聯絡方式：
https://open.firstory.me/user/feldenkrais-taiwan/episodes

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Maggie訪談阿孟-一位從海洋大學電機系、微星品管工程師，到瑜珈老師與費登奎斯實踐者，阿孟的旅程橫跨科技與身心的兩個世界。
阿孟的聯絡資訊
【臉書】https://www.facebook.com/profile.php?id=100057477369027
【網頁】https://www.feldyamong.com/
Maggie的聯絡資訊
【網頁】https://jamchen38.wixsite.com/floatingflow
【臉書】https://www.facebook.com/maggie.ho.9674
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這一集由阿孟跟Maggie來談談什麼是費登奎斯（Feldenkrais Method）和身心技法。
「你有沒有注意過，你是怎麼走路、怎麼坐下、又怎麼呼吸的？
今天，我們要聊一個看似簡單，卻能深刻改變身心感受的系統——『費登奎斯方法』。
它不是瑜伽、不是物理治療，也不是冥想，但卻結合了這些的智慧。」
阿孟聯繫資訊：
【臉書】https://www.facebook.com/profile.php?id=100057477369027
【網頁】https://www.feldyamong.com/

Maggie聯繫方式：
【網頁】https://jamchen38.wixsite.com/floatingflow
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【line】https://lin.ee/xjbWvCQ

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亭萱Oshobha是一位費登奎斯方法實踐者，身兼插畫家、大提琴演奏者、還會自己做康普茶的——多才多藝的亭萱～


她的身分太有趣了。
而且，她的生命就像一場持續流動的練習。
用身體與覺察，一步一步走出屬於自己的「生活藝術」。

今天我們就要一起來聽聽：亭萱是怎麼踏上身心學這條路的？她在這段旅程中，又遇見了怎樣的自己？

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