EP16

- 47家又添置了新的交通工具

- 一些物质带来的愉悦  悠的618购物成果 

  wpc太阳伞 

  maia active 运动衣

  膳魔师&zero per zero保温杯

  Bjorg倍优禾坚果奶

  徽麓 姜枣膏

- 我有感觉到 你在上海生活一年之后 周末生活变得丰富起来

- 想把所有剪下来的片段拼成一个新的音频

落日飞车 - 我是一只鱼

#最近的快乐开箱

EP15

- 47的端午假期小旅行 国家植物园 
- 卧佛寺 offer寺
- 尖嘴生物恐惧症不仅是种病 还会遗传
- 不吃面包挑战第二天就宣告结束
- 原来新鲜蔬菜切起来这么爽脆
- 我对音响的诉求就是音量要大
- 我有一天早上起来跳了两个半小时的绳
- 听他的歌 有一种看到大海的感觉

王子 - 《清洗》

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#时隔三个月 跑步去外滩 

#咖啡冻与咖啡冻

#Costco的蓝莓贝果

EP14

- 工资其实是一种精神损失费，要通过旅游的方式花掉，才能治好我在精神上受到的创伤

- 以我现在骑小电驴的车技 周末去送外卖的话 能有不菲的收入
- 上海京东物流刚恢复的时候 我下单显示器 40个小时就送到了

朴树 - 空帆船
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EP13

- 运动前 首先要学会保护自己

- 那一刻 我感受到了核心发力
- 每周日晚上我都会写好下周菜单
- 上一期拔的草这期又给种上了 空气炸锅 大型真香现场
- 你做的牛肉馅饼 如果拿去跟邻居交换 应该能换到很厉害的东西
- evelom的卸妆巾用来蒸馒头特别合适
- 不吃面包挑战 一个希望它能赶紧结束的挑战

谢春花 - 只道寻常
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EP12 
- 隔离前的周末跑步去外滩 郁金香都开好了

- 新买的充气沙发长得像一根油条 肯德基的那种油条
- 有的时候去音乐节 也不是为了看歌手长什么样
- 空气炸锅是智商税吗
- 推荐治愈系综艺：朋友请听好

- 看雅雅和小橘姐造房子 仿佛在追实时真人秀

- 未曾想过 18岁时对未来的预想 和后来在做的事情 是完全一致的

薛凯琪 - 给十年后的我

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EP11

- “体验新事物是放慢时间的关键”
- 当我改变了一点点对生活的看法时，结局好像就不一样了
- 听47讲大学路的美食 感觉北京真的是美食荒漠
- 生命这么短，我们要让它过的慢一点
- 推荐健身场馆预定平台classpass：可以尝试不同类型运动 出差人士友好
- 扫地机器人完成工作后 地板几乎看不出拖过的痕迹
- 戴森吸尘器吸螨虫的功能 会不会把床底的灰尘都吸上来了
- 龙美术馆那边的樱花开了 希望疫情早点结束 大家都能出去看看春天

上海彩虹室内合唱团 - 我歌唱的理由有很多

EP10
- New box “亮点不一样”烛光音乐会：正是这种生涩，才显得可爱
- “在退休之后过得最好的那些人，是主动用玩伴代替同事的人”
- 真正打动人心的是一种被看见的感觉
- 你是选大家对你期望的那样，还是选你自己想成为的那样
- 但是好像这些能往简历上写的东西，你并不愿意它真正来代表你这个人
- 身边的每一个人都是在某一个方面有ta存在的意义
- 音乐剧《福尔摩斯-安德森家的秘密》- 微博上找不到一条好评，大麦上的评分从买票时的8.5分跌至看剧前晚的5.1分 
- 00年的孩子都应届生了？
- 当时我问老板，vlookup是个什么软件
- 虽然大家天天都在吐槽上班苦上班累，但本质上我还是挺喜欢上班这件事的
- 看展：回望外滩的9个隐身片段，给你一个走进外滩的老建筑的机会

王俞匀 - 全世界的人都知道

EP09 年度特辑（下）

- 22-27岁感觉是按了快进键的5年，27-28岁是0.3倍速
- 如果运动变成一件需要坚持的事 那就很累了
- 保龄球可能不算运动吧
- 玩飞盘能体验到当狗的快乐
- 关于乒乓球 你听过我的故事吗
- 不仅要比16强 8强 还要比16弱8弱4弱
- 我们可以做动感相册
- 邀请我们播客收听时长最长的那一位来做嘉宾吧 

吴汶芳（IU cover） - 孤独的总和
房东的猫 - 云烟成雨

EP08 年度特辑（上）
- 我们都很羡慕她的工作，原来也有很有意义很有成就感很让自己开心的工作，她说也不全是好的啦，微博上还有人让我练练字呢
- 我俩的友谊用四个字概括 聚少离多
- 现在翻起几年前的记账本，还能清晰地回忆起那一天的生活轨迹
- 记录这件事本身是重要的
- 播客为什么慢慢火起来：大家都很忙 都是多任务模式 做家务的时候都不能闲下来 一定要有点声音
- radio kill the video star
- best nine of the year 九张哪里够
- 你经历的故事一定程度上代表了你是谁
- 属于奶奶的“炫耀”时刻 - 拍立得的幸福感
- 我买了一个莫扎特盲盒
- 2021年上海每天有67场演出在上演
- 这两年因为疫情放慢了旅行步伐 但 还好有音乐剧

EP07
- “帕梅拉是小运动量” 你这属于狂妄发言
- 芭比馒头 这家店如果开在北方 我一定不会走进去
- 只要你不强行把咸豆腐脑和甜豆腐脑建立起关联 告诉自己是同一个品种 就还行
- 我试过加海苔肉松的燕麦粥 人生建议就是 别试
- 安利零食店铺：食味的初相
- 虽然减糖是趋势 但似乎代糖并不是一个特别好的解决方法
- 看过很多这类电影之后 你是真的不会再想吃糖了 安利 《一部关于糖的电影/ That sugar film》
- 推荐麦趣尔/天润牛奶（这一期怎么变成了食物安利
- “我下次去北京尝试一下豆汁” “那你进去喝我在门口等你”
- 我们这期植入好多哦
- 我们俩高中在干嘛 人家高中在干嘛

本期音乐推荐：RAiNBOW计划/林力尧 - 改天再忙
https://music.163.com/song?id=465921641&userid=61884806