Feiertage (nicht nur speziell Weihnachten) können eine große Herausforderung sein. Unter anderem liegt das an veränderten Routinen im Alltag, zusätzliche soziale Interaktionen und auch Erwartungen. Wie ich diese Herausforderungen wahrnehme und was meine Erfahrungen sind, erfährst du in der Folge. Außerdem gibt es wie immer einige Tipps, die helfen können, weniger Stress an den Feiertagen zu haben und seine eigenen Grenzen besser schützen zu können. 

Ich wünsch dir schöne Feiertage. 🥰✨


🦕 Mehr von mir:

Instagram (@neuro_dino_)
https://www.instagram.com/neuro_dino_/

Website
Vanessa-Kunz.de
Schriftliche Infos zu den Folgen gibt es dort im Blog. 

Dir gefällt der Podcast?
Du kannst mich (und den Podcast) auf verschiedenen Wegen unterstützen:

Unterstütz mich durch eine Spende über Ko-Fi:
https://ko-fi.com/neuro_dino_
Warum der Podcast mich monatlich Geld kostet und wieso eine 60 Minuten Folge mehr als 4 Stunden Zeit in der Produktion braucht, kannst du auf Ko-Fi nachlesen. 

Kostenlos unterstützen: 
Bewerte den Podcast gern auf der Podcast-Plattform und klick auf Folgen.
Das hilft, denn dadurch kann der Podcast in den Algorithmen der Plattformen etwas mehr angezeigt werden. 🫶