In dieser Podcast - Folge erfährst du von Daniela Baumann wie Polefitness ihr Leben beruflich sowie auch privat komplett verändert hat. Und warum sie heute noch so fasziniert von dieser aussergewöhnlichen Sportart ist.

Auch hast du die Möglichkeit die wunderbare Sportart Polefitness gleich selber auszuprobieren. Am Schluss des Podcastfolge gibt es noch ein persönliches Geschenk von Daniela. Und zwar eine gratis Polefitness - Schnupperstunde im Loft1 (https://www.loft1.ch/) mit dem Code: Business Ladies

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Mehr Infos über Daniela Baumann: https://daniela-baumann.com

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Hier kommst du zu Daniela`s Buch: https://www.axel-kahn.de/daniela-baumann-keep-going/

Um deine Ziele zu erreichen ist es wichtig diese regelmässig zu reflektieren. Daniela Baumann verrät dir in diesem Podcast wie sie ihre Ziele täglich festhält und damit weiterhin fokusiert bleibt. Auch bekommst du eine genaue Anleitung dazu.

Notiere dir jeden Abend vor dem Schlafengehen folgendes:
- 3 Ziele die du am nächsten Tag erreichen möchtest.
- 5 Dinge für die du heute dankbar bist.
- Welche Ziele konntest du am gleichen Tag umsetzen? Dies ist wichtig um deine gesetzten Ziele nochmals zu reflektieren.

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Viele Menschen bewegen sich tagtäglich im Hamsterrad. In diesem Podcast erfährst du wie Daniela Baumann es geschafft hat aus dem Hamsterrad auszubrechen und was du dabei beachten solltest.

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In diesem Podcast verrät Dir Daniela Baumann wie auch du deine Träume und Ziele manifestieren kannst. Daniela hat sich ihr Appartement in Miami genau mit dieser Technik manifestiert. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie Schulden und hat sich in einer unmöglichen Situation befunden. Weit weg um überhaupt annähernd an ein eigenes Appartement zu denken. Trotdem ist ihr Traum in Erfüllung gegangen.

Daniela erklärt dir step by step wie es tatsächlich funktioniert. Probiere es einfach aus und lass dich überraschen.

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In diesem Podcast zeigt dir Daniela wie du eine Morgenroutine entwickelst für ein positives Mindset und ein glückliches Leben.

Wie sieht deine Morgenroutine aus? Es gibt zahlreiche Dinge und Möglichkeiten mit denen auch du deinen Morgen positiver gestalten kannst.

Lass dich in diesem Podcast von Daniela inspirieren und starte gleich morgen mit deiner Morgenroutine.

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Wer ist Daniela Baumann? Welche Momente prägen ihre Geschichte auf dem Weg zum Tanzen, auf die Bühne, an die Pole-Fitness Stange und zum Erfolg.

Lerne Daniela Baumann und ihre Geschichte kennen und lasse dich in den folgenden Episoden auf deinem eigenen Weg inspirieren und von Daniela begleiten.

Daniela hat in dieser Folge als Host Stephan Lendi eingeladen, der dich durch diese Folge begleitet.