Female Clarity Cast

Was machen wir mit dem Zorn, den wir nie aussprechen durften? In Folge 12 unserer Wolfsfrau-Reihe lesen Jenny Kopischke und ich das japanische Märchen vom Kragen des Bären: Eine Frau klettert für ihren kriegsversehrten Mann auf einen Berg, gewinnt dort Tag für Tag das Vertrauen eines Schwarzbären und muss am Ende zusehen, wie die Heilerin sein weißes Haar ins Feuer wirft. Wir sprechen darüber, warum wir uns so sehr die eine Pille oder die eine Therapeutin wünschen, die alles repariert, und wie sich Zorn eigentlich von Wut unterscheidet. Jenny erzählt, wie schwarze Zoom-Kacheln von müden Jugendlichen sie zu einem ganz frühen Satz aus ihrer Babyzeit geführt haben, und ich teile, wie viel Zeit mein eigenes verletztes inneres Kind in diesem Jahr gebraucht hat. Am Ende landen wir bei der Heilerin und ihrem Feuer: Verändern tut sich erst etwas, wenn wir mit dem, was wir erkannt haben, auch etwas machen. Wenn Du an Deiner Kommunikation arbeiten möchtest, schau bei Jenny vorbei, sie startet im Oktober wieder ihren Online-Kurs in Gewaltfreier Kommunikation.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Jennys Onlinkurs startet am am 18.11.2026 - hier ist der Link

www.eboco.de

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.de
Oder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

In dieser Folge sitzt mir Birgit Feliz Carrasco gegenüber, sie ist Expertin für Feinstofflichkeit und Hellfühligkeit.

Wir sprechen über Sternschnuppen, künstliche Intelligenz und unsere innere Intelligenz, und darüber, was diese drei Themen miteinander zu tun haben.

Birgit erzählt mir von den kommenden Sternschnuppennächten der Orioniden, Leoniden und Geminiden, und wir tauschen unsere persönlichen Erlebnisse bei der letzten Sonnenfinsternis aus.

Gemeinsam sprechen wir darüber, wo KI im Alltag hilft und wo die Gefahr liegt, dass wir unser Herzensgefühl, unsere Kreativität und unsere Ethik an eine Maschine abgeben.

Am Ende geht es um die Frage, wie wir unsere Individualität und unser inneres Licht bewahren, während Technologie immer mehr Raum in unserem Leben einnimmt.

Mehr von Birgit:
Website: https://birgitfelizcarrasco.com
Instagram: https://www.instagram.com/birgitfelizcarrasco/

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.de
Oder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

In dieser Folge spreche ich mit Franziska Krusche, Psychologin, Yogalehrerin und transpersonale Hypnosetherapeutin, über das Thema Kontrolle. Als Expertin für emotionales Essen und Gründerin von emotionalerhunger.de verbindet Franziska in ihrer Arbeit fundierte Psychologie mit geerdeter, gelebter Spiritualität, unter anderem über transpersonale Hypnose und Reinkarnationstherapie. Sie erzählt mir sehr offen von ihrer eigenen Essstörung, die mit elf Jahren begann und sie über ein Jahrzehnt begleitet hat, und wie eng diese mit Perfektionismus, fehlenden Grenzen und emotionalem Hunger verknüpft war. Wir sprechen darüber, wie schnell wir als Frauen verlernen, Nein zu sagen, und wie sich daraus ein innerer Druck aufbaut, der sich irgendwo entlädt. Franziska schildert den Wendepunkt, an dem ihr Therapeut ihr die Eigenverantwortung zurückgab, und wie sie darüber zur Spiritualität, zu Yoga, Astrologie und Reinkarnationstherapie fand, um auch die inneren Zusammenhänge zu erkunden, die über den rein kognitiven Zugang hinausgehen.

Mehr von Franziska:
Webseite: https://emotionalerhunger.deInstagram: https://www.instagram.com/emotionaler_hungerYouTube: https://www.youtube.com/@emotionalerhunger

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.deOder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

In dieser Folge sitzt mir Tatiana Schildt gegenüber - sie ist Paar-, Familien- und Einzeltherapeutin und Schülerin unserer Art of Astrology Academy.

Wir sprechen über Bindungsmuster und warum die Prägung aus der Kindheit so viel darüber entscheidet, wie wir als Erwachsene lieben.

Tatiana erklärt mir die vier Bindungstypen und zeigt, wie schnell sich die Dynamik zwischen zwei Menschen verändern kann.

Wir tauschen unsere persönlichen drei wichtigsten Zutaten für eine gesunde Beziehung aus, von Selbstregulation über echtes Zuhören bis Vertrauen und Leichtigkeit.

Außerdem erzählt Tatiana von ihrem Online-Kurs im Oktober, in dem sie Bindungsthemen psychologisch und astrologisch gemeinsam beleuchtet.

Mehr zu Tatiana findest Du hier:

WEBSITE

SEMINAR

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.de
Oder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

In dieser Folge sitze ich wieder mit Jenny Kopischke zusammen, meiner liebsten Wegbegleiterin durch die Wolfsfrau-Reihe.

Wir lesen gemeinsam Clarissa Pinkola Estés "Die Wolfsfrau" und ihre Deutung der Mythen und Märchen zur weiblichen Urnatur, und diesmal geht es um das Mädchen mit den Schwefelhölzern von Hans Christian Andersen.

Jenny erklärt, warum dieses Märchen zeigt, was passiert, wenn unsere Wildnatur nicht gepflegt wird und wir uns aus Erschöpfung oder Hilflosigkeit in Fantasiewelten flüchten.

Sie erzählt mir dabei auch eine sehr persönliche Geschichte aus ihrer eigenen Jugend, die mich richtig berührt hat.

Wir sprechen über den Unterschied zwischen Trost spenden und echter Fürsorge, und darüber, warum Frauen Frauen brauchen, gerade in den Momenten, in denen man selbst gerade nicht im grünen Bereich ist.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?

WEBSITE: www.ricardaberlage.deOder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

Bin ich gerade ein guter Radiosender oder sende ich die ganze Zeit auf der falschen Frequenz?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Sarah Manes, meiner Schatzmeisterin des Universums und festen Gesprächspartnerin für alles rund um Energie und Bewusstsein.

Wir reden darüber, wie viel Verantwortung wir für die Gefühle anderer Menschen übernehmen, obwohl es oft gar nicht unser Thema ist, und warum Manifestation vor allem eines kostet: Energie.

Sarah erklärt, warum sich Gegenstände manifestieren lassen, Menschen aber nicht, und ich erzähle, wie mich eine alte Wunde in ein Gedankenkarussell geschickt hat, aus dem ich erst mit einer klaren Handlung wieder rausgekommen bin.

Am Ende geht es um die Frage, auf welchem Sender du gerade unterwegs bist und was du tun kannst, um ihn umzustellen.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.de
Oder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

Was passiert, wenn du deine Narben nicht mehr versteckst, sondern vergoldest?

Bei mir zu Gast ist Juliane Klüß, die mit ihrem Projekt Golden Scars Frauen dabei begleitet, sichtbare und unsichtbare Wunden in echte Kraft zu verwandeln. Wir sprechen über ihr Herzritual nach dem japanischen Kintsugi-Prinzip, über den Mut, sich selbst als Überlebende anzuerkennen, und darüber, warum Trauer und Schönheit oft näher beieinander liegen, als man denkt.

Juliane erzählt, wie aus ihrer eigenen Unfallgeschichte eine Arbeit entstanden ist, die Frauen zurück in ihren Körper und in ihre weibliche Kraft führt.

Mehr über ihre Arbeit und die Golden Scars Shootings findest du auf https://julika-foto.de/narbenfotografie/.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: ⁠www.ricardaberlage.de⁠
Oder folge mir auf INSTAGRAM: ⁠@Ricardaberlage⁠
Alles Liebe und bis bald

Ich habe mit Birgit Feliz Carrasco über die Sonnenfinsternis am 12. August 2026 gesprochen, die im Zeichen Löwe stattfindet und uns eine Sonderfolge außerhalb des normalen Donnerstagsrhythmus wert war.

Birgit erklärt, was mit uns passiert, wenn der Mond die Sonne für einige Minuten verdeckt, und warum das mehr ist als ein astronomisches Schauspiel: es geht um das Verhältnis zwischen männlicher Macherenergie und weiblicher, empfangender Kraft.

Wir sprechen über die Hitze der letzten Wochen als Ausbrennen auf mehreren Ebenen, über die Frage, was und wie viel wir eigentlich brauchen, und darüber, wie wir als Frauen aus dem Hustle-Modus rausfinden und näher an unsere Urnatur kommen.

Birgit teilt auch praktische Impulse für den Abend der Sonnenfinsternis, vom bewussten Innehalten bis zum Sonnengruß im Yoga.

Mehr von Birgit findest Du auf ihrem Blog zur Magie des Sonnenlichts und auf ihrer Website.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.de
Oder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald

Wo sind meine lieben Wolfsfrauen? Auuuuuuuuuuwwww!

Willkommen in Teil 10 unserer Reihe "Die Wolfsfrau" von Clarissa Pinkola Estés mit Jenny Kopischke

Warum dürfen wir abends nicht allein an den Fluss?

In dieser Wolfsfrau Folge nehmen Jenny Kopiscke und ich Euch mit in die Geschichte von La Llorona und wir schauen uns an, was der vergiftete Fluss mit unserer eigenen Schaffenskraft zu tun hat.

Wir sprechen über den Animus, diesen männlichen Anteil in jeder Frau, und darüber, was passiert, wenn er entweder alles übernimmt oder komplett verkümmert.

Jenny erzählt offen von der Therapiesitzung, in der sie zum ersten Mal Kontakt zu ihrem eigenen Animus gefunden hat, und wir reden über Komplimente annehmen, Grenzen setzen und die vier Grundnahrungsmittel der wilden Frau:

Zeit, Zuwendung, Leidenschaft und eigenständige Bewusstheit.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Mehr zu Jenny findest Du hier:

www.eboco.de

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?WEBSITE: www.ricardaberlage.deOder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage

Alles Liebe und bis bald

Wann hast du das letzte Mal bei der Arbeit deine Maske abgenommen? Meine heutige Gästin Miriam Ullmer kenne ich aus unserem dritten Sternenschülerinnen-Kurs, und wir haben schnell gemerkt, wie viele Parallelen in unseren Wegen liegen. Miriam ist Head of People and Culture in der IT-Consulting-Branche in München und hat gemeinsam mit ihrem Mann das Unternehmen EinsmitHerz gegründet. Wir sprechen darüber, warum Menschlichkeit für sie das Fundament erfolgreicher Unternehmen ist, wie sie mentale Gesundheit am Arbeitsplatz lebt und was sie aus ihrer eigenen gesundheitlichen Krise mitgenommen hat. Miriam erzählt auch von ihrer Bewerbung bei Miss Germany, wo es längst nicht mehr um Äußerlichkeiten geht, sondern um Frauen mit einer Mission. Diese Folge ist eine Einladung, sich am Arbeitsplatz nicht hinter einer Rolle zu verstecken, sondern als Mensch zu erscheinen.

Vielen Dank fürs Zuhören.

Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du diesen Podcast teilst und ihn an Frauen weiterleitest, die mehr Klarheit in ihrem Leben gebrauchen können.

Du möchtest mit mir zusammen arbeiten?
WEBSITE: www.ricardaberlage.de
Oder folge mir auf INSTAGRAM: @Ricardaberlage
Alles Liebe und bis bald