Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

Fühlst du dich manchmal auch überfordert mit deinen Emotionen oder nimmst die Energien anderer sehr stark war?

Vielleicht ist das Wort Gefühle und Emotionen aber auch ein Fremdwort für dich und du möchtest dich wieder mehr mit deinem Körper verbinden.

emotionale Intelligenz wird meiner Meinung nach in unserer Gesellschaft immer noch sehr belächelt. Von der Schule an gilt die Verstandesintelligenz mehr als unsere Körperweisheit und unsere Intuition.

Dabei ist genau DAS die Superpower so vieler Menschen und sie erkennen es nicht (an).

In dieser Folge erfährst du:

- Wie du mit deinen Emotionen lernst umzugehen und sie für dich zu nutzen

- Wie du dich besser von den Emotionen anderer abgrenzen kannst & erkennst was deins ist und was nicht ;)

- Was die Themen Nervensystemregulierung und Hormonbalance damit zu tun haben

- Wie du deine empathische, soziale und sensible Seite für dich nutzen kannst

Hier kommst du zur 🌿HEALTH & WEALTH✨ Community: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy

Ich freue mich wie immer über Feedback zur Folge :)

Deine Franzi

Heute habe ich die liebe Franziska Ehrhorn (IG: @franziska_ehrhorn) zu Gast. Eine Kollegin und absolute Powerfrau 😍

Wir Beide haben Network Marketing als DIE Lösung für uns entdeckt und nehmen dich einmal in unseren Alltag mit.

In dieser Folge erfährst du:

- Warum Network für uns das weiblichste Business überhaupt ist

- Wir räumen mit Network Marketing Mythen auf

- Was wir denn da genau machen und für wen das Ganze etwas ist und für wen nicht :)

Diese Folge ist für dich, wenn:

- Du Bock auf mehr vom Leben hast und schon länger überlegst dir nebenbei was aufzubauen

- Du Bock auf eine geile Community und Spaß bei der Arbeit hast

- Du Bock auf mehr Lebensqualität - gesundheitlich als auch finanziell - hast

Diese Folge ist nichts für dich, wenn:

- Du gerade absolut happy bist mit deinem Leben und nichts verändern möchtest.

- Du nicht offen für neue Wege & Möglichkeiten bist

Wir freuen uns auf Dein Feedback!

Franzi & Franzi :)

In dieser Folge möchte ich mit dir meinen Weg ins Network Marketing teilen, was sich genau dahinter verbirgt und welche Chancen es auch für dich bringen kann :)

Diese Folge ist für dich, wenn:

- Du mehr Energie, Leistungsfähigkeit, ein gutes Immunsystem, eine gute Verdauung, besseren Schlaf, schöne Haut, Haare, Nägel haben möchtest

- Du noch Platz auf dem Konto hast und dir nebenbei von Zuhause aus etwas aufbauen möchtest

- Du Lust auf eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten hast, wo du einfach DU sein kannst

- Du einer sinnerfüllten Tätigkeit nachgehen möchtest

Du möchtest mehr darüber erfahren?

Let's talk: https://calendly.com/franziska-kastner/kennenlerngespraech?month=2023-06

Erschaffe dir deinen Wohlfühlkörper mit Selbstliebe, ohne Stress und Druck und v.a. nachhaltig!

In dieser Folge teile ich mit dir meine Basics für deinen Dream Body in 2024 :)

Infos zum Start von Yoga meets Feminine Flow am 08.01.23:

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/01/Yoga-meets-Feminine-Flow.pdf

Infos zu Restart - Start 08.01.23:

https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2024/01/Restart-EInladung-2024.pdf

What a ride in 2023 🫠

Nach vielen Erkenntnissen & Learnings in 2023 möchte ich einmal neu starten - mit neuer Energie, neuer Klarheit und gar nicht so neuen Themen 😁

Mir ist noch mal bewusst geworden wie ich für das Thema Gesundheit, Freiheit & Selbstbestimmung brenne und drum wird es auch im Neuen Jahr gehen!

Meine Expertise ist der Körper:

- Intuitive Ernährung & Bewegung

- Wohlbefinden im eigenen Körper

- Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein & Ursachenfindung

Gleichzeitig LIEBE ich es, Menschen GANZHEITLICH zu unterstützen - Eben nicht nur mit dem Thema körperliche Gesundheit, sondern auch finanzielle Gesundheit.

Diese Expertise im Bereich Network Marketing habe ich mir die letzten 1,5 Jahre erarbeitet und darf 2024 noch mehr in die Welt 🥳

Auf ein grandioses, WUNDERvolles Neues Jahr!

Danke, dass du hier bist 🥰

Let's talk about Sex, Baby 😏

Naja oder eigentlich auch nicht 😋

Ich möchte gerne mit so ein paar Mythen Rund um das Thema TANTRA aufräumen, weil's erst mal NULL KOMMA NULL mit Sex zu tun hat 🤷🏼‍♀️

Und das Kamasutra kommt erst ganz ganz später 😂

Beim Tantra geht es um die Einheit zwischen Yin & Yang 
= Männlicher & Weiblicher Energie in jedem von uns 
und dann kommt der Mann/ die Frau im Außen dazu 🙌🏼

Warum Tantra? 
1. Einklang von Yin & Yang in dir bedeutet innerer Frieden = Frieden mit deinem Körper = Frieden mit deinen Beziehungen = Frieden auf der Welt 🕊
2. Verbindung mit deiner Weiblichkeit & deinem weiblichen Körper = Selbstliebe = Deine Kraft und deine Macht anzunehmen und deinen Platz in diesem Leben einzunehmen. 
3. Die Sexualenergie ist (v.a. für uns Frauen) die größte Energie, mit der wir manifestieren und erschaffen 🔥 Nutzen wir diese gezielt, können wir uns wahrlich ein Leben in Freude, Fülle, Frieden & Leichtigkeit manifestieren ✨
4. Es macht einfach sooooooo viel Spaß 🌈

Einen Einblick wie das alles funktioniert, erhältst du in dieser Folge 🧡
Praktische Umsetzung (Workshops, etc. folgen 😘)

Ich freue mich auf dein Feedback!
Alles LIEBE,
Franziska 💋

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Zur ersten Tantra Yoga Folge: https://open.spotify.com/episode/5XzlOGJSA3gJUCYEviKmh9?si=4e1787edf0d34477

Du möchtest dein Frau sein mehr Leben? Let's talk 😍: https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/

An welchem Punkt stehst du? 
Dass du überhaupt keine Wut und dir fühlst oder spürst du, dass da was in dir brodelt, was irgendwie nicht raus kann/kommt? 

Ich war die Meisterin der Verdrängung. Alles schön deckeln um den Frieden im Außen zu wahren... 
Dadurch hab ich alles in mich reingefressen (wortwörtlich) und eine Ess- und Sportsucht entwickelt. 
Als ich das in Heilung gebracht habe, bin ich den yogischen Weg gegangen und hab alles über Meditation & Yoga versucht zu verarbeiten... 

🌹Erst als ich mich WIRKLICH auf den Weg zu mir selbst und meiner Weiblichkeit gemacht habe, kamen da all die unterdrückten Gefühle hoch und Nein, das ist nicht witzig 😅 Aber notwendig! 

Viele von uns wurden als Kinder dazu erzogen brav zu sein, ruhig zu sein und man konnte mit unserer Energie/ unseren Emotionen nicht umgehen... 
Wie sollen wir dann als Erwachsene selbst damit umgehen? 

❗️Wut & Angst sind die missverstandensten Emotionen ❗️

Weshalb & wie du sie FÜR DICH wandeln kannst, um in deine Kraft zu kommen, erfährst du in dieser Folge 🔥

Ich freue mich wie immer über Feedback, Fragen & Anregungen zur Folge!
Alles Liebe,
Deine Franziska 💋

Falls dich meine Angebote interessieren: 
https://franziska-kastner.com/wonderwoman2-0/
https://franziska-kastner.com/1-zu-1-coaching/

Die letzten Monate waren sehr herausfordernd und zugleich wunderschön für mich 🙏

Ich durfte viele Traumata und Ängste heilen und dadurch mehr und mehr in meine wahre Größe und weibliche Kraft gehen 🌹 Dieser Weg ist noch nicht abgeschlossen und ich möchte dich bereits jetzt einmal eintauchen lassen und dich inspirieren, mutig deinen Weg zu gehen!

Selbstliebe, Weiblichkeit & Sexualität haben eine neue Bedeutung & Qualität bekommen und ich komme dadurch mehr und mehr auf meinen Herzensweg 💖

Es ist Zeit (für uns Frauen) unseren Platz einzunehmen.
Für Frieden in uns, untereinander und mit dem Männlichen ☯️

Dich interessieren die Themen Selbstliebe, Weiblichkeit, Tantra, Selbstverwirklichung? 

Dann freue ich mich auf deine Nachricht und unseren gemeinsamen Austausch :)

#weiblichkeit #tantra #seelenplan #trueself #schwesternschaft #yin #yang #connection 

In diesem spannenden Interview treffen zwei Expertinnen aufeinander, um über die wichtigen Themen Hormonebalance, Ernährung und den Zusammenhang zwischen übermäßigem Fitness und Burnout zu sprechen.

Ilona Selke, renommierte Autorin und spirituelle Lehrerin, setzt sich mit FRANZISKA KASTNER, einer Fachfrau auf dem Gebiet der Hormonregulation und ganzheitlichen Gesundheit, zusammen, um tiefgreifende Erkenntnisse und praktische Tipps zu teilen.

Erfahre, wie Hormone unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflussen und welche Rolle Ernährung dabei spielt.
Tauche ein in die Diskussion über den Einfluss von übermäßigem Fitness auf unseren Hormonhaushalt und die möglichen Auswirkungen auf unser körperliches und geistiges Gleichgewicht.

Entdecke gemeinsam mit Ilona Selke und FRANZISKA KASTNER wertvolle Strategien, um Hormone in Balance zu bringen, eine gesunde Ernährung zu pflegen und einen gesunden Umgang mit Fitness zu finden.

Dieses Interview ist eine Fundgrube an Informationen für alle, die ihr Wohlbefinden steigern und einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Verpasse nicht diese Gelegenheit, von zwei Expertinnen auf ihrem Gebiet zu lernen! Schalte ein und lass dich inspirieren.

LINKS von FRANZISKA KASTNER: Fitlineprodukte: http://40978481.fitline.com/9700731 Website: https://franziska-kastner.com/hormon-...
LINKS von ILONA SELKE https://www.ilonaselke.de/CONTACT
BRAINTUNER: https://shorturl.at/elx56 #Hormonebalance #Ernährung #Burnout #Fitness #Gesundheit #Interview

Mama Bali got me 🌹

3,5 Wochen sind vergangen und ich bin gefühlt ein neuer Mensch 🙈

In dieser Folge teile ich mit dir, warum Bali für mich so besonders ist und weshalb ich die Entscheidung getroffen habe, länger hier zu bleiben. 

Diese Folge möchte Inspiration für dich sein deinem Herz zu folgen und mutig deinen Weg zu gehen ♥️

Wenn du dich gerufen fühlst, mit mir über deine Herzenswünsche, Ziele und Träume zu sprechen, dann lass uns gerne quatschen: https://calendly.com/franziska-kastner/kennenlerngespraech?month=2023-06

Let your light shine ✨
Deine Franzi 💋