W tym odcinku dowiesz się jakie są najczęstsze przyczyny choroby otyłościowej. Większość osób uważa, że otyłość to tylko i wyłącznie wynik lenistwa. W dzisiejszym podcaście postaram się zweryfikować tą opinię.

W tym odcinku dowiesz się czym jest efekt jojo, co do niego doprowadza oraz jak go uniknąć.