Stefanie Loibl ist Experte für das Thema Selbstzweifel und erzählt dir in dieser Podcastfolge, wie du deine Selbstzweifel überwinden kannst.

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Schüchternheit überwinden kannst. Du lernst drei praktische Übungen kennen und die fünf wichtigsten Schritte, um deine Schüchternheit überwinden zu können.

In dieser Podcastfolge reden wir darüber, welche Stärke in Verletzlichkeit liegt und wie wir uns selber heilen können, indem wir uns der Welt öffnen.

In der heutigen Folge von Feminine Vibe geht es darum, wie du lernen kannst, deinen Körper (wieder) zu lieben und zu akzeptieren. Während unsere Vorstellung davon, wie ein perfekter weiblicher Körper angeblich auszusehen hat, immer stärker in die eine Extreme geleitet wird, geht unsere ungesunde Lebensweise wiederum in die andere Extreme. Wir müssen wieder einen besseren Mittelweg finden.

Bestimmt kennst du es auch, dass du dir die Frage stellst “Warum passiert das ausgerechnet mir?”, obwohl jede Frau mit ihren eigenen Herausforderungen zu kämpfen hat. Wir haben ständig das Gefühl, alleine mit unseren Ängsten und Sorgen zu sein, dabei ist genau der Gegenteil der Fall. In mancher Hinsicht sind wir Menschen uns viel ähnlicher gestrickt, als wir denken. Die drei Ängste, die ich dir heute vorstelle, kennt sicherlich jeder von uns.

In der Podcastfolge erfährst du

-welche Auswirkungen Slutshaming auf unsere Gesellschaft hat

-warum wir Frauen im Jahr 2018 immer noch keine Männer selber ansprechen

-wie du lernst, dich sexuell zu entfalten und deine Angst hinter dir zu lassen

-was Slutshaming mit der Angst davor nicht gut genug zu sein zu tun hat

-warum niemand über den weiblichen Orgasmus redet

-warum Sex nur Sex ist und uns weder Wert nimmt, noch gibt

-wie wir Frauen uns gegenseitig die Freiheit entziehen und wie wir unser Verhalten endlich ändern können

In der ersten Folge vom Podcast Feminine Vibe geht es um das Thema Selbstliebe.

In der Podcastfolge erfährst du

-wie du dich selber besser kennen und lieben lernen kannst

-wie du die Zeit mit dir alleine wieder genießen kannst

-was der Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzismus ist

-wie Selbstliebe dich und dein Umfeld positiv verändern kann