In dieser Femme Famos Podcast Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch 12 Wochen WOL (Working Out Loud) #Frauenstärken. Dazu haben wir uns Verstärkung von Fatriani Fauzan-Magerl und Ramona Bordeian geholt. Gemeinsam besprechen wir unser gemeinsames, aber auch individuelles Erlebnis eine neue Methode kennen zu lernen, die uns dabei hilft unsere Ziele zu erreichen. Erfahrt was ein WOL- Circle ist und was "Laut sein" damit zu tun hat, Ziele zu erreichen.

Erwähnungen im Podcast:

WOL #Frauenstärken (https://workingoutloud.com/frauenstaerken)

Blink. It (https://www.blink.it/de/)

Mural (https://www.mural.co/)

"Die Kluges" - Sabine Kluge und Alexander Kluge, Kluge + Konsorten (https://www.kluge-konsorten.de/)

Rolemodels:

Frederike Probert - https://www.linkedin.com/in/frederikeprobert/

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Auf eurem Weg zu deiner Famosität unterstützen wir dich gerne auch mit einem individuellem Coaching. Kontaktiere uns dazu einfach unter [email protected]

Wir melden uns dann bei dir!

Bis dahin bleib famos,

Franzi und Nathalie

Die 7 Podcast Folge lief anders als geplant. Statt einem Interviewgast haben wir die Zeit mit uns selbst und dem Thema Stress gefüllt. Frei nach dem Motto "Femme Famos im Gespräch". Erstmalig gibt es eine Podcast-Folge, die ungeschnitten bleibt. Warum es zu diesen Änderungen kam und was Susan David und der Disney Film "Alles steht Kopf" zu dem Thema Stress beitragen gibt es in dieser März-Podcast-Folge.

Andere Erwähnungen: Gallup Strengthsfinder (https://www.gallup.com/cliftonstrengths/de/253712/34-CliftonStrengths-Talentthemen.aspx) und die Aktionswoche für seelische Gesundheit (https://inqa.de/DE/vernetzen/offensive-psychische-gesundheit/aktionswoche.html)

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Franzi und Nathalie

In dieser Folge wird viel gelacht. Allerdings unterhalten wir uns auch ganz ernst gemeint darüber, wie Humor und Kreativität helfen können, dem Stress zu begegnen. Nina Grabowski erzählt uns davon, was Famosität für sie ist und wie ihre Superkraft ihr dabei hilft auch in stressigeren Situationen noch entspannt zu bleiben. Eine neue Superkraft entdecken wir gemeinsam ebenfalls. In einem ganz authentischen Gespräch berichtet sie uns davon, welche eine Sache, sie so richtig aus der Ruhe bringen kann und was sie dann dagegen tut.

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Franzi und Nathalie

In der 5. Episode des Femme Famos Podcasts sprechen wir mit Fatou Diakité-Micklisch. Wir erleben in dieser Folge eine famose Frau, die vollständig in sich ruht und genau weiß, wie sie ihre Famosität nutzen kann. Dabei erzählt sie uns davon, wie sie während der ersten Corona Phase ihren ersten Marathon gelaufen ist. Neben dem Gespräch darüber, wie ihre die Famosität dabei hilft, sprechen wir auch über unser neues Thema Stress und wie ihr die Famosität hilft, ihren Alltag stressfrei zu überstehen.

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Franzi und Nathalie

In der 4. Episode des Femme Famos Podcasts sprechen wir mit Katharina Schmoll. Sie hat im Umbruch den Mut aufgebracht einen weiteren Umbruch zu starten. Nach 13 Jahren Beziehung und 10 Jahren gemeinsamen Haushalt hat sie sich von ihrem Partner getrennt. Wie sie damit umgeht und was die Famosität zu diesem Thema macht erzählt sie uns in einem sehr offenen und persönlichen Gespräch.

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Franzi und Nathalie

In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal eine andere famose Frau. Wir sprechen mit Katharina Möller, die Gründerin ihres eigenen Modelabels Kiki.M ist. Sie erzählt uns, was Famosität für sie bedeutet und unser aktuelles Thema Umbruch, Neustart und Reframing kommen auch nicht zu kurz.

*die Folge enthält Werbung zur Webseite der Interviewpartnerin

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Franzi und Nathalie

In dieser Folge erfahrt ihr mehr über unsere Femme Famos Franzi. Sie erzählt davon, wie sie zur Famosität gekommen ist und berichtet davon, welche Rolle die Famosität in ihrem Leben spielt. Das aktuelle Thema Umbruch, Neustart und Reframing kommt ebenso nicht zu kurz.

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Franzi und Nathalie

In dieser Folge erfahrt ihr mehr über unsere Femme Famos Nathalie. Sie erzählt davon, wie sie zur Famosität gekommen ist und berichtet davon, welche Rolle die Famosität in ihrem Leben spielt. Das aktuelle Thema Umbruch, Neustart und Reframing kommt ebenso nicht zu kurz.

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Franzi und Nathalie

Willkommen bei unserem Femme Famos Podcast. Hier interviewen wir, Franzi und Nathalie, famose Frauen, um Ihren Weg zur Famosität eine Plattform zu geben. Was verbinden Sie mit dem Begriff? Wie haben Sie es geschafft ihre Superkraft zu entfalten? Was genau hat die Famosität mit unserem aktuellen Thema zu tun?

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Franzi und Nathalie