Dans cet épisode profondément intime, je partage l’histoire derrière mon voile 🦋

Un récit qui ne commence pas avec un choix religieux ou une décision soudaine, mais avec la perte de ma mère, ce pilier, cette lumière, partie trop tôt.

À travers le deuil, la douleur, l’amour inconditionnel et la foi, je vous emmène dans ce cheminement intérieur qui m’a menée à me voiler.

Ce voile n’est pas un symbole figé, ni un simple tissu.

Il est devenu un refuge, une armure, un héritage.

C’est une manière de continuer à porter ce qu’elle m’a transmis,

de me reconnecter à Dieu,

et surtout, de me retrouver moi-même, là où j’étais perdue.

Ce podcast n’est pas un débat.

C’est un témoignage sincère, une voix parmi d’autres,

celle d’une femme, d’une fille, d’une âme en quête de paix.

Et si la passion pour les poupées devenait un projet d’empowerment ?

Dans cet épisode, je reçois Ayabavi Atohoun, ingénieure télécom et fondatrice de Beautifull Darkness, une marque de poupées qui célèbre les cultures africaines et l’estime de soi.

On parle de :

- Son parcours entre ingénierie et création artistique

- La naissance d’un projet qui reconnecte les enfants à leurs racines

- Comment elle allie technologie et tradition pour impacter positivement

Un échange inspirant sur l’identité, la représentation, et la puissance de la créativité.

**À écouter si tu t’intéresses à :**

L'entrepreneuriat féminin, diversité culturelle, poupées inclusives, représentation positive, femmes dans la tech, double culture, création de marque, Afrique créative.

Dans cet épisode solo, on plonge dans un sujet aussi sensible que fréquent : la tromperie dans le couple.

Mais avant de pointer du doigt l'autre, pose-toi cette question essentielle : es-tu, toi-même, une bonne personne pour aimer ?

On explore ensemble :

comment identifier la bonne personne pour toi,

pourquoi certaines relations tournent à la trahison ou à la rupture,

et comment bâtir une relation saine et authentique, en partant de soi.

Un épisode intime et puissant pour tous ceux qui veulent avancer vers plus de clarté, de maturité émotionnelle et de vérité dans leurs relations 💗

Dans cet épisode de Femmes Fortes en Vue, je reçois une invitée de taille : ma petite sœur Aïcha ! 💬👭
Entre clashs, discussions profondes et rires, on aborde ensemble des sujets qui vous concernent toutes :

🔥 Les relations entre générations : Ce qui différencie les jeunes d’aujourd’hui et la vision des grandes sœurs.
📱 L’impact des réseaux sociaux : Comment TikTok et Instagram façonnent l’image des jeunes et les pressions qu’ils imposent.
💡 Cyberharcèlement et bienveillance : Comment réagir face aux critiques et cultiver un état d’esprit positif.
❤️ Les relations amoureuses et l’indépendance féminine : Pourquoi certaines filles sont plus focalisées sur les relations que sur leur propre développement ?

⚠️ Spoiler : Cet épisode peut partir en clash 😅 mais toujours avec bienveillance ! Ne manquez pas nos conseils de grande sœur pour naviguer dans le monde d’aujourd’hui avec confiance et assurance.

📌 Suivez-moi sur Instagram pour plus de discussions et de conseils en direct !

🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts et toutes vos plateformes préférées.


Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire oubliée des femmes qui ont façonné l’informatique moderne.

Alors que l’IT est aujourd’hui perçu comme un domaine masculin, il n’en a pas toujours été ainsi. Retour sur les années 1940 et la Seconde Guerre mondiale, où des femmes brillantes comme Kay McNulty et Betty Jennings ont posé les bases de la programmation.

Pourquoi ont-elles été effacées de l’histoire ? Comment les stéréotypes ont-ils transformé un métier accessible à toutes en un univers dominé par les hommes ?

Plus qu’un récit historique, c’est une réflexion sur la place des femmes dans les carrières technologiques et un appel à dépasser les barrières imposées par la société. Écoute, inspiration et empowerment au programme ! 🎙✨

Résumé de l’épisode :


• Les premières programmeuses oubliées : L’histoire des six mathématiciennes derrière l’ENIAC.


• Comment l’IT est devenu un domaine masculin : L’influence des médias et des entreprises.


• Leçons pour aujourd’hui : Comment surmonter les stéréotypes et oser investir les métiers dits masculins.


• Message d’empowerment : Trouve ta place, crois en toi et ose briser les barrières.

Si cet épisode t’a inspirée, partage-le et abonne-toi pour ne rien manquer des prochains !

🎙️ Prendre soin de toi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Dans cet épisode, on parle de santé mentale et de bien-être, des sujets essentiels pour toutes les femmes actives qui jonglent entre vie professionnelle, familiale et personnelle.

Je partage mon expérience personnelle : comment j’ai appris à m’organiser après la naissance de mon premier enfant tout en débutant un nouveau travail. À travers des anecdotes et des conseils pratiques, je t’explique comment préserver ton équilibre et ta sérénité, même dans les moments les plus difficiles.

💡 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

1️⃣ Pourquoi il est vital de préserver ta santé mentale.

2️⃣ 5 clés pratiques pour gérer ta charge mentale, comme apprendre à dire non, organiser ta vie avec un planner, et poser des limites claires.

3️⃣ Un conseil bonus pour te détacher de la perfection et te concentrer sur ce qui contribue réellement à ton bonheur.

👉 Tu veux une aide concrète ? Télécharge mon planner gratuit disponible sur mon compte Instagram pour mieux structurer tes journées et retrouver ton équilibre.

📌 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, et YouTube.

Dans cet épisode, on aborde les défis auxquels les femmes font face dans les rôles de leadership et comment ces obstacles peuvent se transformer en de réelles opportunités.

Je partage aussi un moment clé de ma carrière, où j’ai dû m’affirmer face à une situation difficile. Ce moment m’a appris à transformer les doutes et les stéréotypes en force.

Ce que tu trouveras dans cet épisode :

• Pourquoi il est parfois compliqué de gagner la confiance de son entourage en tant que femme leader.

• Comment utiliser tes compétences pour briser les barrières dans des environnements encore dominés par les hommes.

• Des conseils pour te positionner avec confiance et rester fidèle à toi-même.

👉 Écoute cet épisode pour te motiver et apprendre à transformer les défis en tremplins vers le succès !

🎧 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube.

Bienvenue dans ce premier épisode de mon podcast dédié aux femmes ambitieuses ! 🎙️

Dans cet épisode d’introduction, je vous explique :

🔸 Pourquoi j’ai décidé de lancer (et de reprendre) ce podcast.

🔸 La mission de ce projet : inspirer et motiver les femmes à briser les barrières imposées par la société.

🔸 Ce que vous allez y trouver : des idées, des stratégies concrètes, des conseils pratiques et des parcours de femmes inspirantes.

Que vous soyez étudiante, salariée ou entrepreneure, ce podcast est conçu pour vous aider à évoluer, à reprendre confiance, et à avancer avec clarté vers vos objectifs. 🚀

📌 Abonnez-vous dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes, où je partagerai des clés pratiques sur l’organisation, le leadership, et le développement personnel.

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📢 Rejoignez-moi sur Femme forte en vue pour échanger et construire ensemble une communauté de femmes leaders.

Dans cet épisode captivant de notre podcast, plongez au cœur des défis et triomphes d'une infirmière libérale dévouée, mère de deux enfants, qui navigue habilement entre les exigences de sa carrière exigeante et son rôle de mère attentive. Découvrez comment, à 37 ans, elle réinvente son emploi du temps pour prioriser ses enfants tout en maintenant une carrière florissante dans le domaine médical. Nous abordons les sujets cruciaux de l'équilibre vie professionnelle-vie privée, la pression sociétale sur les femmes modernes, et l'importance cruciale de trouver du temps pour soi dans un quotidien effréné.

Écoutez pour obtenir des conseils pratiques, des stratégies de gestion du temps, et une dose d'inspiration pour tous les professionnels jonglant avec les responsabilités familiales. Ne manquez pas ce témoignage inspirant sur le parcours vers un équilibre satisfaisant entre carrière et vie de famille 💞