Veckan som gått har varit tuff. TUFF! Nu har jag också lagt ifrån mig mitt skyddande pansar, det vill säga är SSRI-fri sen två veckor tillbaka. Att vara “kontroversiell”; det vill säga kvinnorättsaktivist och manshatare i frireligiösa småföretagarbygder är förfärligt. Jag må vara öppen, orädd och frisspråkig - jag är något så ovanligt som en kvinna med 100% självständighet utan någon som helst risk för repressalier från patriarkatet - men jag är också bara människa. Utan skyddande antidepp-krockkudden kan jag nu ta in hela bilden. Känna den ofiltrerade illviljan. Skambeläggandet. Förtrycket.

Vem skall jag ta hjälp av när allt jag ser är kyrkspiror vart jag än vänder mig? “Åtta kyrkor per hektar!” Jesus såklart! Den Förste Feministen! Min fiendes fiende är min vän!

För att börja från början. Kan man må bättre och sämre på samma gång? I läkningen efter övergrepp, utmattning och depression kan allt hända, har jag lärt mig. Tårar kan komma av både glädje och sorg. Det mänskliga psyket är ett fantastiskt inre universum vars mysterier är långt ifrån lösta; vågar jag påstå. En sak står dock kristallklart för mig: jag måste – nu och för alltid – vara Min Egen Bästa Vän. I vått och torrt. Ingen vet vad som är bäst för mig bättre än jag själv. En viktig grundplåt att utgå ifrån när jag sträcker ut en hand till omvärlden för råd och stöd. Allt börjar med att jag själv tar reda på svaret på frågan: ”hur mår jag i dag”? Alldeles själv. Och sen bygga på det.

Här är jag idag. 14 dagar helt fri från SSRI så nu springer hydran lös ha ha. Vad har hänt?

På onsdag den 22 februari är det Brottsoffrets dag. Svensk lag i dag står i allt väsentligt på gärningsmännens sida. ”Bortom rimligt tvivel” tillåter gång på gång pedofiler, kvinnomördare och rånare att gå fria. Det vet vi alla. Eldsjälar jobbar dag och natt för att förändra. Men tills dagen då rättvisan är här, tar en av civilsamhällets viktigaste aktörer: Brottsofferjouren vid. Och sörjer för alla brottsoffers väg ut ur traumat. På obestämd tid. Aktiva volontärer som jobbar utan lön för våldsutsatta människors sinnesfrid. Inte utan utmaningar. Statliga anslagen halverades 2021. Lokalföreningarna, framför allt på små orter, kämpar med låga medlemsantal:

-        Jag började jobba ideellt för Brottsofferjouren för 20 år sedan. Jag är intresserad av psykologi och har jobbat länge inom vården. Arbetet tar kraft men det ger också så mycket att få hjälpa människor. Men i dag är jag yngst och jag är född 1954, berättar en representant för Brottsofferjouren i Värnamo. 

-        Vi skulle verkligen behöva fler människor som vill jobba ideellt. Gärna i 40-års-åldern det skulle göra stor skillnad. Allt som behövs är att man kan lyssna och ge stöd: vi är inga ”proffs” vi är medmänniskor. 

Fakta om Brottsofferjouren:

 www.brottsofferjouren.se

·      Är ideella föreningar som ger stöd och samtal till brottsoffer, vittnen eller anhöriga.

• Brottsofferjouren Sverige har ett 90-tal lokalföreningar runt om i landet.

·      Första kontakt för brottsoffer och kan sedan slussa vidare till andra enheter, myndigheter och vården. Erbjuder hjälp med polisanmälan, följa med brottsoffret till rättegångar, polisförhör med mera.

·      Vad är ett brottsoffer? FN: ”den som utsatts för brott, vittnen, anhöriga och andra som försökt ingripa vid brottet. Att ha ställning som brottsoffer ger en rad rättigheter; tillgång till rättvisa, stöd och ekonomisk kompensation.”

·      Du kan få stödsamtal på ditt eget hemspråk. Brottsofferjouren tar gärna emot fler “språk-volontärer” för alla språk som talas i landet finns inte representerade i dag. Läs mer om hur du anmäler dig till detta på riksförbundets hemsida (se ovan). Ring Brottsofferjourens Telefoncentral 116 006 för kontakt på svenska eller engelska. 

·      En vanlig missuppfattning är att brottsofferjouren betalar ut skadestånd till den som utsatts för brott. Så är inte fallet. Alla som söker ekonomisk ersättning hänvisas till sin hemförsäkring eller Brottsoffermyndigheten i Umeå, se länk:  

https://www.brottsoffermyndigheten.se/sok-ersattning/

Fakta Brottsofferjouren Värnamo:

E-post: [email protected]

Telefon, Värnamo: 0370-15877

Telefon, Jönköping: 036-107640

Bli stödmedlem? Tex: 100 kr/år för vuxna på bg-nr: 801-7790 

Läs mer om hur du blir aktiv volontär mm på hemsidan: https://smalandwest.boj.se/stod-oss/

 I samtal med nära och kära påminns jag om och om igen om det allerstädes närvarande kvinnohatet och försöken att slå ner på kvinnorättsrörelsen och påstå att: ”Sverige är världens mest jämställda land – kvinnoförtrycket är PÅHITTAT av elaka feminister”. Strutsar och HCM har en bra grej på gång. Tycker de själva. I dag om mäns skepsis mot kvinnors egna kapital, sexualitet och fria vilja. Prova gärna hemma: Hur reagerar Din Man?

Som frigjord självständig kvinna gjordes stora ögon när jag valde att åka på solo-resa till Kap Verde. I syfte att desperat försöka springa ifrån den depression och utmattning som målmedvetet och hänsynslöst tog min kropp och själ i besittning. Samtidigt som jag var (särbo tack och lov) i ett förhållande med Snubben; orsaken till lidandet. Han trodde inte sina öron när jag meddelade mina resplaner. Protesterna, klandret och avskyn tog aldrig slut: Varför kunde jag inte vänta tills VI BÅDA kunde åka någonstans TILLSAMMANS? Helt klart var jag en kvinna som först och främst tänkte på mig själv. Som bara ”körde mitt race” utan hänsyn till sin pojkvän (som hade det så jobbigt just nu!). Och en flickvän som ”flängde runt” på resor, jobbkurser och besökte vuxna barn och vänner i svenska storstäder var verkligen ingen ”tjej han ville ha”. ”Hans tjej” skulle ”finnas på plats” när han kom hem från jobbet och tycka mest om att ”mysa med honom” hemma. Även hans syster, mor och svåger såg chockade ut över nyheten att jag skulle resa iväg – själv – när en triumferande Snubbe meddelade detta vid ett middagsbord i februari 2020. ”Nu är det knappast fråga om en nöjesresa” hävdade jag och kände mig tvingad att förklara bakgrunden: att min resa till Thailand 2018 varit nödvändig för att komma på rätt spår efter Utbrändhet Nummer Tre. Men ingen var imponerad. Så här ser normen kring oss kvinnor ut: Kvinnan/Hustrun/Flickvännen Skall Stanna I Hemmet. Det är MANNEN som står för äventyret, självförverkligandet och livet UTANFÖR hemmet. En av de viktiga slutsatserna i Carin Holmbergs studie från 1994: hur heterosexuella par utan barn reproducerar destruktiva könsroller generation efter generation.

I dag skriver jag till alla er tandvårds-patienter där ute: låt er inte luras av provocerande tidningsartiklar i ämnet. VN:s (lokaltidningen i hemkommunen) ”prisjämförelse” hävdar jag bestämt är både felaktig, generaliserande och problematiskt. Här saknas objektivitet helt och det finns en tydlig agenda: “använd våra ‘knep’ - hitta den billigaste kliniken i listan och LÄMNA DIN PRIVATTANDLÄKARE!” Helt utan att förstå att kostnadsbilden inom tandvården ett politiskt beslut. Håll rätt instans ansvarig och ställ makthavarna mot väggen - inte de enskilda tandläkarna! Privattandläkare tar hand om 40% av landets patienter. Vinner SKI - kundnöjdhet - år efter år. En nära och varaktig  relation med din tandläkare SPARAR PENGAR i längden. Mer förebyggande vård åt alla!

För någon vecka sedan publicerades en ”jämförelse” av priser i tandvården GGVV-kommunerna (föranlett av uppgraderingen statliga bidragen 15 januari). Förutom det stora antal faktafel blir jag som privattandläkare orolig över det budskap som “journalisterna” förmedlar: ”dyrare med tandvård under pågående inflation när priser på el, bränsle och mat rusat i höjden” (min sammanfattning). Som om elaka tandläkare passar på att profitera på den lilla människan i dåliga tider. Sparkar på henne när hon redan ligger. Inget kunde vara mer fel. Expertens tips för minimala kostnader för tandvård i dag är att GÅ REGELBUNDET. Innan små problem blir större och följaktligen också dyrare. ”Minst en gång om året” är gällande rekommendationen från just Sveriges Tandläkareförbund; vars förbundsordföranden intervjuas i den aktuella artikeln. Hur väl kan Folktandvården, som ofta framhålls som “den trygga och billiga vården” sköta detta besparande uppdrag när mängder av patienter inte kallats på över fem år? Då till och med akuta barnpatienter har svårt att få tid! Vad blir kostnaderna för dessa patienter när de väl får sin bokad tid? Hur många tänder har gått åt skogen då? Vad kostar detta skattebetalarna som får stå för mycket av prislappen eftersom folktandvårdens priser inte täcker kostnaderna?

Att fortsätta sprida detta lika farliga som felaktiga rykte: ”det är dyrt att gå till tandläkaren” kan komma att bidra till att förstöra tandhälsan för kommuninvånarna och öka deras tandvårdskostnader på sikt. Eftersom missuppfattningen om priser redan idag är ett stort skäl att många människor avstår denna utgift först; när hushållet skall dra åt svångremmen. Tänk smart och långsiktigt - inte korkat och kortsiktigt.

Vi har tidigare varit inne på att många kvinnor agerar patriarkatets lakejer och binder ris åt sin egen OCH andra kvinnors rygg. Samt vilket stort problem detta är för systerskapet och jämställdheten. Jag har klagat på ”jul-nissar”, Elisabet Höglund och Fina Vita Fruars Klubb. Men härom veckan fick jag den otrevliga chocken att stöta på Den Kvinnliga Sexisten på ännu närmare håll… nämligen: HOCKEYMAMMAN! Mitt i min egen bekantskapskrets.

Det är alltså inte bara frireligiösa småföretagarbygder som sätter stopp för ett jämställt samhälle fritt från våld. Den andra tungviktaren i vågskålen mot är: småstadens mansdominerade bollsports-sekt = listigt förklädd som barn- och ungdomsidrott.

Lyssna på hur en så kallad "Hockeymamma" gång på gång väljer sonens idrottssekt, sambons chefande och motionslopp och bonussonens göranden och låtanden före sina vänner. Till och med när en av dem mår dåligt och verkligen behöver hennes stöd. FY FAN! 

Blä! Den skämskudde finns inte som jag kan gömma mig bakom när jag hör ordet: ”Hockeymamma”? HUR kan detta ens vara en grej? Brrr! 

Jag trodde någonstans att alla sunda vuxna i dag 2023 förstod hur problematisk ishockey är – i synnerhet för barn. Men jag hade fel. 

Samtidigt som jag givetvis är uppväxt med en småstadsmentalitet som grunder sitt värde i hur väl ortens mest framgångsrika idrottslag lyckas prestera. Det vill säga MANLIG BOLLSPORT! Aldrig ridning, balett eller damidrott - hur duktiga de än är. Att de duktiga – manliga – spelarna behandlas som kungar av hela kommunen. Och kommer undan med allt från våldtäkt till självmord. Även Nina Rung pekar ut det farliga i övertron på idrott och att framför allt hur machomentaliteten i killarnas omklädningsrum driver fram destruktiva maskulinitetsnormer

Unga tjejer utgör den största gruppen brottsoffer för våld i nära relation och det anonyma våldet drabbar unga killar mest; statistiskt sett. Att vara ung och grön är en klar nackdel. Ungdomar som misshandlas av en partner förstår inte alltid att de faktiskt utsätts för våld. I ännu högre grad än vuxna. Det är kanske hens första mer seriösa relation? Har noll erfarenhet? “Skall det vara så här?” Varken brottsoffer eller förövare fattar vad det är som pågår.

Jag har talat med "Juno" (fingerat namn) som träffade sin första kärlekspartner, "Kim" (fingerat namn) när hen var 18 år. Hör hens historia.

- Jag ville hela tiden tro att Kim var en god människa innerst inne och aldrig menade att vara elak med avsikt, säger Juno. 

-Men nu förstår jag att jag hade fel.

“Nästan var fjärde tjej och var sjunde kille har utsatts för våld i nära relation”, skriver polisen.se. Forskning från BRÅ och NCK visar att de unga är i riskzonen på flera sätt: återigen, dels är de oerfarna, den destruktiva relationen kan vara deras första. Dessutom är ungdomar uppkopplade hela tiden online och blottade för det digitala våldet på nätet på ett sätt som inte drabbar de vuxna i samma utsträckning.

BRÅ ser ett behov av att stärka de breda förebyggande åtgärderna: exempelvis i skolan samt utbilda aktörer inom hälso-, tand- och sjukvård, elev och studenthälsan samt barn- och ungdomspsykiatrin. Återfallsinsatser behöver utredas mer: Detta är ett eftersatt område i dag.

Själv ser jag framför allt FÖRÄLDRARNAS viktiga roll. I att utbilda sig själva, sina barn och ungdomar i våldets mekanismer på ett så grundligt sätt att varningsflaggen sitter i ryggmärgen. Vill åter slå ett slag för Nationellt Centrum för Kvinnofrid vid Uppsala universitet och deras ”webbkurs om våld” – en bra grundkurs. GRATIS. Om vi bara skall lära våra barn EN SAK: så är det: BERÄTTA ALLT! Allt som känns jobbigt eller konstigt eller bara att man inte förstår hur man skall tolka en situation. Har man den relationen med sina barn och unga vuxna har man kommit en god bit på vägen att säkra deras mentala, fysiska och sexuella hälsa.

För en jämställd kärlek utan våld åt alla!

"Nu är jag trött på alla kvinnor som skall bekänna att de utsatts för sexuella ‘övergrepp’ i ungdomen - vem fan utsatte sig inte för risker när man var ung och dum?” Så skrev Elisabet Höglund i sitt blogginlägg dagen före nyårsafton 2022 om Jenny Strömstedt, som i sitt Vinter i P1 berättade om ett våldtäktsförsök under studenttiden.

Höglunds agerande är ett högförräderi mot systerskapet. Hon kastar skulden på offret och trivialiserar ett av världens grövsta brott: våldtäkten. Blogginlägget är ett bevis på att inte bara män är sexister. Många, alltför många kvinnor (“Duktiga Flickor”), klamrar sig fast vid status quo och lyder blint Den Patriarkala Piskan. Gör gemensam sak med de manliga förövarna.

Ett tack får dock Höglund av mig: den här debatten lyfter fram alla gamla dammiga fördomar i ljuset. Och sanningen är livsnödvändig för förändring. Vi får inte glömma att väldigt många sexister är kvinnor, som försvarar sin status i patriarkatet och sin surt förvärvade livsstil som "Duktiga Flickor" med näbbar och klor. Att avprogrammera dem och välkomna dem till systerskapet är en av kvinnorättsrörelsens tuffaste utmaningar. 

Otaliga var de rapporter där jag, som 20-årig nybliven mamma tillika journalist på lokaltidningen, kunde läsa om social problem, barn- och ungdomars dåliga psykiska och fysiska hälsa, oförmågan att få pappor att vara föräldralediga med sina barn…och så vidare. Så fort statistiken redovisades länsvis kom “mina” kommuner i gnosjöregionen ständigt sist. Samma ord hoppade upp mot mig om och om igen: “orsaken till det dåliga resultatet är att regionen domineras av frireligiösa småföretagarbygder”. Det var över 25 år sedan. Men sakernas tillstånd är desamma än i dag. Och här skall jag kampanja för kvinnors mänskliga rättigheter? Hur skall detta gå ihop sig?

- Gnosjö ett patriarkalt samhälle där männen gör karriär medan kvinnorna tar hand om hemmet. När kvinnorna arbetar i företagen är det ofta med administrativa uppgifter (fakturering och städning) eller inom monteringen, säger Ekonomie doktor Caroline Wigren då, forskare vid Internationella Handelshögskolan i Jönköping nu verksam vid Malmö Universitet, till esbri.se. - Gnosjö har givna arenor för män, det är lite av ett ”old boys' network”. Väldigt få kvinnor är med i Rotary, och det är främst sönerna som socialiseras in i nätverken.

Nyårshelgen för mig är inte stora partyn fullspäckade med guldkonfetti, glittriga nylonstrumpor eller flygande champagnekorkar...de förekommer troligen bara i filmer av Måns Herngren och Hannes Holm (?). Nyårshelgen för mig är en lugn och fin egentid. Avsedd för kontemplation, analys och reflektion. En välbehövlig vila efter julhelgen. Det jag har gemensamt med reklam-fräsiga fest-nyårs-temat är att även jag ser nyår som en chans till nystart. Så nu är det dags: ut med det gamla och in med det nya!

Det nya 2023 skall bli att hålla saker enkelt. Det får bli dessa tre nyårslöften för i år:

1.    INGA PARASITER I MITT HEM

2.    MIN HÄLSA GÅR FÖRST (=TRÄNING TRÄNING TRÄNING)

3.    MITT HEM ÄR MIN BORG

...så skall väl även jag komma på fötter och få ett 2023 att njuta av! 

Gott nytt år!

Du vet hur vi älskar ryckas med av rom-coms…drömmen om Det Lyckliga Slutet är oemotståndligt. I synnerhet JULENS lättsmälta romantiska B-komedier. Vår svenska folksjäl, den måttfulla, sparsmakade och diskreta, längtar efter befrielse. Strävar på i gråväder året runt.

Så kommer julen. Då vi kastar all försiktighet över bord: täcker våra fönster med glittrande stjärnor på strå OCH en gigantisk adventsljusstake! Går all in! Extra allt! Mer jul! Bländade av kattguldet precis bortom våra giriga fingrar.

Jag vill utfärda en stark varning för alla sorters excesser och julromantik! Byt rollen som Perfekta Dejten/Julens Bästa Familjemor mot sund egoism och vila i ensamt majestät.  

Juldagen. ”Den bästa dagen då man får leka med alla sina julklappar i lugn och ro”, säger alltid min mor. Och syftar troligen på att man som Hemmets Projektledare rott i land med årets största och mest resurskrävande projekt: julafton. Deadline för all städning, matlagning, paketinslagning och pyntning. På juldagen finns gott om matrester, bara att servera. Inga krav eller ångestgnisslande förväntningar från barn och familj. Ledig tid de vanliga kärleksparasiterna för tillfället är distraherade av diverse nya prylar. Så…chanserna är goda att jag som mor kan luta mig tillbaka under filten i soffan…sluta ögonen och ta en tupplur redan efter frukost (= julgröt och skinkmacka från igår). Underbart.

Låt juldagen bli DIN DAG! Och letar du efter vägledning i livet: välj svenska julfilmer!