Pour ce dernier épisode de Femmes cycliques, femmes puissantes, je me prête au jeu de m'interviewer moi-même et d'incarner la Femme Sage : celle qui meurt pour renaître à une nouvelle forme. Un temps d'introspection où je déroule le fil de ma vie et des changements considérables que la reconnexion au cycle féminin m'a apportée, la réalisation de mes rêves d'enfant, les impacts dans tous mes domaines de vie...

Je suis Sophie Stellar, hôtesse de ce podcast, autrice (dont deux livres sur le féminin), illustratrice, formatrice et mentore. J'aide les personnes à mieux se connaître pour mieux se comprendre (notamment à travers le cycle féminin) et à entreprendre leur vie depuis leur lumière (holipreneuriat) pour danser avec l'Univers. 

Je clos donc cette roue de l'année du féminin et ce podcast par cet épisode. Merci à toutes celles qui se sont prêtées à l'exercice et qui ont partagé un bout de leur vie avec authenticité et générosité. Merci à Morgane de m'avoir soufflée cette idée qui m'a tellement appris, émerveillé et fait grandir. Merci à vous, auditeur•rices, pour votre écoute, vos mots doux et votre soutien. J'espère que ce podcast contribue à créer un éveil du féminin à petite comme à grande échelle et vous aura montré que finalement, mon récit est ton récit, que nous ne sommes qu'un•e. 

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Mes livres : Le Journal de mes Lunes // Les guides de l'éveil : Féminin sacré

Je suis très heureuse d’accueillir Rubina Luna sur un sujet connexe au cycle : celui de la sexualité sacrée. D’origine arménienne et russe, Rubina accompagne les femmes à travers l’éveil et l’activation de l’énergie sexuelle. Elle nous raconte son épuisement sur tous les plans qui l’a poussé un chemin d’exploration d’elle-même, les différentes expériences spirituelles qu’elle a effectué, sa découverte du tantra qui a transformé sa vie. Elle nous éclaire sur ce-qu'est l’énergie sexuelle, pourquoi la sexualité est tant diabolisée, comment mettre plus de conscience dans sa sexualité, ce que cela change dans la vie d’une femme (amis aussi des hommes !)... On parle même entrepreneuriat et guérison, entre flow et structure ! Bref un partage extrêmement riche, informatif et inspirant d’une Enchanteresse franche et libre dans sa pleine puissance.

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Mon livre : Le Journal de mes Lunes

Nathy Anika Nsemi est une femme martiniquaise qui est tout simplement incroyable, elle se définit actuellement comme une libératrice de la souveraineté afro-féminine et une créatrice de formes sacrées. Elle accompagne les femmes dans l’exploration de leur authenticité et dans l’ouverture à leur divinité. Une voie qu’elle a elle-même emprunté.

Elle nous raconte ses premières lunes extrêmement douloureuses, le puissant changement opéré par sa grossesse désirée à 18 ans, l’ouverture à son énergie féminine, sa quête spirituelle qui l’a emmené à explorer la religion vaudou, yoruba, la santeria mais aussi le féminin sacré de l’Egypte antique et de toute l’Afrique… Une sagesse ancestrale merveilleuse mais aussi une recherche de transformation, d’incarnation, de puissance. Elle représente cette Jeune Fille qui suit sa joie et explore toutes les nuances de son féminin avec une grande confiance en elle et en la Vie.

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Mon livre : Le Journal de mes Lunes

Le parcours de Grace est un si beau voyage à écouter. Grace Pons-Lai de @graceanhdao est doula, professeure de yoga pré et post natal et facilitatrice de cercles de femmes avec une grande touche de créativité. Issue d’une famille vietnamienne, elle grandit en banlieue parisienne puis entame un parcours professionnel dans la banque d’investissement à Paris. Elle vit désormais dans les Pyrénées, une région dont elle est tombée amoureuse, où elle s’épanouit comme jeune maman et demeure cette cheminante, en quête permanente de guérison individuelle et collective, avec une attention particulière au passage de la naissance. Elle évoque le non-sujet du cycle dans la vie d’une jeune femme dû au tabou des règles et à la contraception hormonale, sa précédente vision biaisée du féminin, l’influence de sa famille sur son parcours, sa découverte du cycle qui a agit comme une thérapie, mais aussi son shift au sujet de la maternité et ce que ça a révélé dans sa vie. Nous découvrons la Mère de notre roue du féminin estivale, une Mère au service des autres mères.

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Mon livre : Le Journal de mes Lunes

Bienvenue dans l'été ! Dans cet épisode d'introduction de la saison estivale, je vous invite à découvrir l'archétype de l'expansion, du coeur ouvert, de l'harmonie et de l'altruisme : La Mère. Un tour d'horizon de son énergie, de ses ombres et lumières et des pistes pour accompagner au mieux cette période, celle de l'ovulation, la Pleine Lune du cycle. 

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Mon livre sur le cycle féminin : Le Journal de mes Lunes

Marion Thelliez est accompagnante depuis plus de 10 ans. D’abord en tant que naturopathe, puis au moment de quitter Paris et de devenir maman, elle fait grandir sa pratique avec le coaching. Elle est également autrice de plusieurs livres et la co-fondatrice de Moonrise, un projet d’accompagnement des femmes avec des retraites et des programmes en ligne. Son élan est de sortir des blessures et des conditionnements pour devenir la femme que l’on est. Libre et Souveraine. Elle nous raconte les effets de l’arrêt de sa pilule, ses difficultés avec son syndrome pré-menstruel, particulièrement d’un point de vue émotionnel, et de l’apaisement trouvé grâce à la reconnexion à sa cyclicité. Cette découverte a impacté sa façon de se percevoir, de s’aimer et développer son envie de contribuer et de transmettre. Elle évoque également comment sa maternité  a amplifié sa capacité d’accueil, a ouvert son féminin. Une Enchanteresse solaire qui a su renouer avec cet archétype si contradictoire pour renouer pleinement avec elle-même.

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Instagram : @marion.thelliez

Site web : linktr.ee/marionthelliez

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Mon livre sur le cycle féminin : Le Journal de mes Lunes

Ecouter Ghizlane, c’est comme se délecter d’un bain chaud avec des huiles essentielles. Ghizlane Kettani de @onyourpath.with.g est une femme solaire, débordante de vie, connectée à la nature, mais aussi mariée, jeune maman, ostéopathe, naturopathe, enseignante de yoga, de méditation… Bref un parcours riche et tourné vers la connaissance de soi et le développement des capacités d’auto-guérison de son corps. Elle débute son récit avec ses premières lunes illuminées par sa ma maman magique originaire d’Afrique de Nord, puis sa quête de vérité et de solutions dans ses problématiques de santé liées à son cycle. Après des années de douleurs et le diagnostic enfin posé de l'endométriose, elle évoque le retour de l’amour qu’elle porte à son cycle féminin et de la naissance de son désir d’enfanter. Elle fait vibrer fort l’archétype de la Mère, celle qui prend soin des autres comme d’elle-même, celle qui aime la vie et l’honore chaque jour. Je vous laisse la découvrir…

Sonia Argot incarne à merveille l’archétype de la Jeune Fille qui a su se mettre en mouvement vers elle-même avec détermination et créativité. Elle s’est engagée rapidement dans sa vie dans un chemin de spiritualité, principalement à travers la voie du yoga. Professeure, elle enseigne un yoga tourné vers le féminin et la créativité. Artiste, elle propose également des soins sonores et des illustrations canalisées , mais aussi différents ateliers et retraites notamment dans le Sud de la France où elle vit. Dans cet épisode, elle évoque son entrée dans le yoga qui l’a révélée à elle-même comme à son cycle féminin, des bouleversements que cela a apporté dans sa vie, de sa quête d’être le plus aligné possible à son être profond, même quand cela était difficile. Elle nous donne sa vision du féminin sacré, source de créativité absolue et qui s’exprime de diverses façons, à travers le yoga, le dessin, la musique, le chant intuitif… Elle nous ouvre par son récit de nouveaux champs exploratoires inspirés et inspirants.

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Instagram : @yogargot

Site web : https://www.yogargot.fr/

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Mon livre sur le cycle féminin : Le Journal de mes Lunes

Peggy Favez, connu sur les réseaux sociaux sous le nom de En Douceur, a véritablement traversé les douleurs du féminin. Depuis sa Suisse natale et même pendant ses nombreux voyages, elle accompagne les femmes partout dans le monde sur la voie de guérison des maladies du féminin, afin de les aider à reprendre contact avec leurs corps, leur santé féminine et leur pouvoir de femme. Elle est aussi l’autrice d’un livre « Endométriose, un chemin vers l’équilibre » qui relate son expérience personnelle avec la maladie. Dans cet épisode du podcast, elle retrace ce parcours avec ses années de douleurs intenses et handicapantes, sa quête de guérison qui était loin d’être linéaire, ses difficultés avec le corps médical, sa reprise de pouvoir sur sa santé et son féminin, sa découverte capitale du cycle féminin.. J’ai adoré écouté sa vision du cycle entre liberté et contrainte, yin et yang et sa façon d’entreprendre qui est passionnante. Une Femme Sage qui a reconnecté à son corps pour se reconnecter à elle-même. Découvrez comment elle est passée de la douleur à la douceur.

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Instagram : @End0uceur

Site web : https://en-douceur.com/peggy/

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Mon livre sur le cycle féminin : Le Journal de mes Lunes

Bienvenue dans le Printemps ! Nous redémarrons avec lui une nouvelle roue du féminin avec l'archétype de la Jeune Fille. Dans cet épisode d'introduction de la saison, je vous invite à découvrir l'archétype du renouveau, du printemps, de la lune croissante. Au travers d'un tour d'horizon de ses énergies, ombres et lumières, je vous propose des pistes pour accompagner au mieux vivre cette phase du cycle.

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Mon livre : Le Journal de mes Lunes