Femmes d'affaires accomplies

Femmes d'affaires accomplies

By Amélie RiendeauBusiness
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Femmes d'affaires accomplies episodes

  • 10 : De «bodybuilding» à vivre en pleine conscience avec Maude Gagnon
    Lors de ce podcast j'ai reçu une invité, avec qui j'ai été au secondaire ! On se retrouve après plusieurs années et c'est avec une grande joie que je vous présente le podcast que j'ai enregistré avec Maude Gagnon.
    Maude est une ancienne compétitrice en «bodybuilding» et maintenant massothérapeuthe, qui à maintenant arrêter la compétition pour plusieurs raisons qu'elle nous explique lors de la discussion.
    1. Son parcours professionnel et son approche
    2. Son expérience dans le monde du «fitness»
    3. Ce qu'elle a retiré de cette expérience
    4. Questionnements et points à souligner par rapport au monde du «fitness»
    5. Son cheminement spirituel suite à son arrêt de la compétition
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    38 min
  • 09 : Gérer son stress avec David-Alexandre Otis
    Dans le podcast, j'ai reçois un invité David-Alexandre Otis qui es étudiant en naturopathie et aussi co-propriétaire du Planète nutrition à Beloeil.
    Nous avons décidé de parler d'un sujet qui je crois est très récurant et persistant dans notre société : Le stress, ou plus précisément comment gèrer son stress au travers de ces habitudes de vie.
    1. L'alimentation : Qu'est-ce qu'on peux faire comme choix pour mieux gérer son stress ?
    2. La supplémentation : Incontournable ou pas nécessaire ? + Suggestion de Dave.
    3. Le sommeil : Comment optimiser son sommeil ?
    Comment récupère-t-on convenablement ?
    Les cycles de sommeil, et pourquoi on rêve ?
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    40 min
  • S1 - E3 : Cultiver un « mindset » , comment faire ?
    Je vous donne les concepts de base que j'ai développer pour cultiver mon mindset et rester concentrer sur mes objectifs.
    Sujets abbordés:
    1. Développer ton mindset dans l'action
    2. Ton environnement t'influence plus que tu penses. Je te dis comment prendre le contrôle sur ton environnement.
    3. Outils et techniques concrèts que j'utilise pour cultiver mon mindset
    4. Positif, Positif, Positif !
    Bonne écoute, et n'oublis pas de t'abonner et de donner un avis si tu as aimé.
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    32 min
  • 07 : Atteindre tout vos objectifs avec le mindfulness
    Hey ! Bienvenue sur ma chaîne de podcast !
    Cette semaine je vous présente un podcast pour vous inspirer à être plus efficace dans l'atteinte de vos objectifs, tout en vous sentant bien tout au long du processus.
    On sait, tout est une question de processus !
    P.S : Désolé vers la fin ça commence à «gricher», mon ordinateur était sur mon lit et il surchauffait, je ne m'en était pas rendu compte.
    Ici, mon but est de vous partager mon mode de vie, humblement, pour inspirer ceux et celles qui pensent aussi qu'il y a place au bien-être, à l'authenticité, à la simplicité. Cette chaîne personnelle a pour but de promouvoir un mode de vie axée sur la santé et le bien-être, simplement et de façon équilibré.
    Eh oui, vous êtes au bon endroit !
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    32 min
  • 06 : Ce que vous ne savez pas sur le végétarisme
    Aujourd'hui, je vous parle de mon expérience avec le végétarisme et l'alimentation végétalienne, mais aussi je vous informe sur qu'est-ce que c'est réellement !
    C'est bon pour la santé ?
    Qu'est-ce qu'on devrait ou ne devrait pas manger ?
    Vous serez sûrement surpris de la réponse...
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    27 min
  • S1 - E2 : Apprendre à se connaître pour briller

    Ce podcast est le premier podcast d'une série plus «deep» que j'ai hâte, hâte, hâte de commencer ! J'espère que vous allez aimez, voici les sujets couverts aujourd'hui :La relation avec soi-mêmeLa relation avec les autresLa relation avec ses parentsOn termine avec quelques questions à vous poser, pour vous porter à réfléchir...Le film dont je parle dans le podcast : Un raccourci dans le temps.

    Notes et références du podcast :

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    34 min
  • S1 - E1 : La réalité sur la vie d'entrepreneur

    Dans ce podcast, je poursuis la conversation sur ma vie d'entrepreneur. Je vous partage la réalité de se lancer en affaire seul en vous parlant des côtés positifs, comme les plus négatifs.Si jamais tu es, ou tu aimerais devenir entrepreneur, tu dois absolument écouter ce podcast. N'hésite pas à m'écrire sur les médias sociaux pour échanger sur ce sujet!

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    17 min
  • 03 : Comment je fais pour vivre de ce que j'aime ?
    Une première vidéo avec mon nouveau micro ! Yeah ! Aujourd'hui je vous parle d'un sujet assez tabou, est-ce que je suis riche ? Comment je fais pour gagner ma vie de ce que j'aime, ce qui me passionne?
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    14 min
  • 02 : Le bien-être ou la performance? Pourquoi pas les deux !
    Aujourd'hui, je partage avec vous une question sur laquelle je réfléchis régulièrement. Une question qui fait partie de mon quotidien en tant qu'entraîneur, professeur mais aussi en tant qu'entrepreneur. Saurez-vous répondre à la question ?
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    24 min
  • 01 : Entrevue avec Josée Lavigueur
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    11 min

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J’aide les femmes entrepreneures à amener leur entreprise au prochain niveau et à prendre la place de Présidente qui leur revient. Je suis coach et consultante pour entrepreneures en ligne et je veux…

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