La grossesse est une période unique…mais au-delà des changements physiques, c’est aussi un moment où un lien précieux commence à se créer avec son bébé.

Dans cet épisode, je te partage mon expérience de ma grossesse, à travers mes ressentis, mes émotions… mais aussi mon regard de sophrologue et accompagnante maternité.

Comment se connecter à son bébé avant sa naissance ?
Comment apaiser son stress et créer des moments de calme dans cette période parfois intense ?

Je te parle ici de connexion, de respiration, de sophrologie…
et de ces petits instants qui permettent de nourrir ce lien si spécial, jour après jour.

Un épisode doux, positif et profondément humain, pour t’accompagner pendant ta grossesse 🤍

Bonne écoute ✨

Klara Dordevic — Femmes, mais pas que

Le désir d’enfant… on en parle souvent comme quelque chose d’évident. Et pourtant, derrière cette envie, il y a parfois beaucoup plus que ce qu’on imagine.

Dans cet épisode, je te parle de mon histoire… de ce désir qui a toujours été présent, de ce qu’il a fait émerger en moi…mais aussi des réalités plus difficiles, comme les fausses couches ou les parcours plus longs.

Un épisode entre vécu personnel et regard de sophrologue,pour mettre des mots sur ce que beaucoup ressentent… sans toujours oser en parler.

Parce que derrière chaque désir d’enfant, il y a un chemin, unique, parfois bouleversant…mais aussi profondément humain.

Bonne écoute 🤍

Klara

Retrouvez-moi sur Instagram : @klara.sophro pour plus de contenus autour de la santé mentale, de la sophrologie et du bien être.

On pense à tout : au travail, aux enfants, à la maison, aux autres…mais trop souvent, on s’oublie !

Bienvenue dans votre safe place : Femmes mais pas que 🤍. Un espace dédié aux femmes, aux mamans et futures mamans, autour du bien-être et de la santé mentale.

Je suis Klara Dordevic, sophrologue & maman, et aujourd’hui on parle de change mentale, de fatigue émotionnelle et de cette pression (in)visible qui nous pousse à toujours en faire plus pour les autres.

Un épisode doux pour faire connaissance, commencer à ralentir, respirer et revenir à toi 🌸

Retrouvez-moi sur Instagram : @klara.sophro pour plus de contenus autour de la santé mentale et du bien être.