Femmes Pro - Le Podcast

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  • Episode #3 - Les émotions au travail, oui ou non?

    Avoir de l'ambition et de la conviction au travail, c'est indispensable. Mais s'exprimer avec intensité peut parfois se retourner contre toi.

    Pendant longtemps, on nous a répété de laisser nos émotions au vestiaire. À l'inverse, la tendance actuelle prône une authenticité totale. Mais sur le terrain et en comité de direction, la réalité est plus subtile : tes émotions ont toute leur place en entreprise, à condition d'en faire des alliées et non des obstacles.

    Si tes interlocuteurs retiennent la forme de ton message (ton agacement, ta frustration, ta passion débordante) plutôt que le fond de ton idée, tu perds ton impact. Tes émotions doivent servir de boussole stratégique, pas prendre toute la place.

    Dans cet épisode, nous abordons :

    Pourquoi réprimer ses émotions est une erreur (et comment elles t'indiquent ce qui compte vraiment).

    Le piège du débordement émotionnel et son impact direct sur ta crédibilité professionnelle.

    La méthode concrète pour faire passer tes idées avec clarté, autorité et calme.

    Comment poser des limites fermes sans élever la voix ni perdre ton sang-froid.

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    20 min
  • Episode #2 - Les leçons sur la vie en entreprise que personne ne t'apprend

    Dans cet épisode, je vous partage toutes les choses que j'aurais aimé apprendre sur la vie en entreprise. Certaines leçons ont été plus difficiles à apprendre que d'autres, alors j'espère pouvoir vous éviter quelques erreurs pour votre carrière.

    Equilibre vie pro vie perso, toxicité, limites, secrets, on parle de tout ça et bien plus.

    #carrière #entreprise #conseils #femmespro #podcast



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    15 min
  • Episode #1 - Surcharge de la rentrée : Pourquoi on craque tous en septembre ?

    Submergé(e) par la rentrée ? On en parle dans cet épisode.

    En septembre, le rythme s'accélère et la charge mentale augmente vite. Dans cet épisode, on aborde en détail les causes de cette surcharge et les clés concrètes pour retrouver de la sérénité sans tout laisser tomber.


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    16 min

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Charge mentale, entretiens, négociation salariale, ambiance toxique, visibilité au travail : on parle de ce que la vie professionnelle a de plus concret, et de moins souvent dit à voix haute. Chaque semaine, un nouvel épisode avec des anecdotes, des repères clairs et des conseils concrets à appliquer dès la semaine suivante. Sans jargon, sans compliquer les choses.