Noël peut-il rimer avec minimalisme. La réponse est oui, un grand oui d'ailleurs car souvent le minimalisme permet de découvrir un monde bien plus vaste de bonheur, de partage et de bonne humeur. LESS IS MORE...

Belle écoute. 😘
Carole 🌺

Épisode de Noël : 

🎙#20 - Noël

https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/noe-l

🎙#21 - Un Noël zéro déchet avec Béa Johnson 

https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/un-noel-zero-dechet-avec-bea-johnson

🎙#59 - Préparer et organiser les cadeaux de Noël 

https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/59-preparer-et-organiser-les-cadeaux-de-noel

🎙#61 - Idées cadeaux et déco de Noël à faire soi-même 

https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque/idees-cadeaux-et-deco-de-no-a-faire-soi-meme

🎙#41 - La mode éthique avec Diana de chez Coton Vert 

https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/41-la-mode-ethique-avec-diana-de-chez-coton-vert

Ressources : 

Mon compte Pinterest - Noël  

https://pin.it/hQgCr7K

🤍 Pré-inscription pour le programme OPTI'MUM,  le programme complet pour simplifier ton quotidien. OUVERTURE DU PROGRAMME DEMAIN
https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/

La boutique est en ligne ! Retrouve de beaux, de jolis produits qui prennent soin de toi, de ta famille et de la planète ici - https://thefamilycocotte.org/boutique/ 

Des produits du quotidien, à découvrir en créant ta propre box beauté.

Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺

À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. 

Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association   The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers  zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à  pleines dents ! 😍

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici une liste d'idées cadeaux et déco pour les fêtes de fin d'année !

Avec à l'honneur le fait soi-même, le DIY ou encore Home Made.

Belle écoute. 😘
Carole 🌺

Épisode de Noël : 

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🎙#59 - Préparer et organiser les cadeaux de Noël 

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Ressources : 

Mon compte Pinterest - Noël  

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Des produits du quotidien, à découvrir en créant ta propre box beauté.

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Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association   The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers  zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à  pleines dents ! 😍

Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que...

J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à  ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀

Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein.

Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine.  🎙️

Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉

Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org  

Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire.

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Nombreuse sont les mamans, les femmes, à faire passer tout et tout le monde avant elles-mêmes.

J'ai été et suis encore parfois l'une d'entre elles.

Alors comment changer les choses ? 

Dans cet épisode je t'explique pourquoi notre cerveau n'est pas toujours notre meilleur ami, quels peuvent-être nos schéma d'automatisme et répétitif et comment en sortir.

Belle écoute. 😘
Carole 🌺

Épisode ressources :

🎙#15 - Booster son énergie  https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/booster-son-e-nergie

🎙#14 - Bien organisé ? https://smartlink.aus ha.co/zerodechetmaispasque/bien-organise

🎙#48 - Lâcher Prise https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/48-lacher-prise

🎙#53 - Maman de 4 enfants. Comment je gère au quotidien ? https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/maman-de-4-enfants-comment-je-gere-au-quotidien

🎙#56 - Maman d'aujourd'hui, pas simple ! https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/56-maman-d-aujourd-hui-pas-simple

La Cocotte Box est en prévente jusqu'au 28 Novembre 2021. 

Ce projet à vu le jour grâce à vous et pour vous.

Une box beauté qui t'offre une véritable expérience pour prendre soin de
soi, de sa famille, tout en prenant soin de la planète. Belle découverte ! 

https://thefamilycocotte.org/la-cocotte-box/

Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺

À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. 

Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et
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d’ateliers  zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent
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Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que...

J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à  ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀

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Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine.  🎙️

Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉

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Pour ce nouvel épisode, au vu des fêtes de fin d'année qui approchent, la confection et les achats de Noël s'organisent.

Dans notre démarche familiale du moins mais mieux, je te partage ma méthodologie en 5 étapes. Et ce qui est génial, c'est qu'elle fonctionne également pour les anniversaires.

Belle écoute. 😘

Carole 🌺

La Cocotte Box est en prévente jusqu'au 28 Novembre 2021. 

Ce projet à vu le jour grâce à vous et pour vous.

Une box beauté qui t'offre une véritable expérience pour prendre soin de soi, de sa famille, tout en prenant soin de la planète. Belle découverte ! 

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🌊 La Lettre Cocotte 

La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire !  

J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien,  avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! 

Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! 

Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊

https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/

🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenu pour cet nouvel épisode du podacst Zéro Déchet mais pas que... 

Cette semaine j'aborde un sujet oh combien important à mes yeux. Celui de l'épuisement maternel. J'y parle de mon histoire personnelle aisni que de mes remises en questions face à cet aspect de la parentalité, certe pas glamour mais tellement vrai dans notre vie de maman.

Belle écoute. 😘

Carole 🌺

Épisode sur mes grossesses 

https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque/autour-de-mes-grossesses

Lancement de "La Cocotte Box" le dimanche 7/11/21. 

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maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des

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Dans cet épisode, 5 astuces pour prendre soin de toi, de ta peau avec l'hiver qui approche, ta peau à plus que jamais besoin d'être chouchouter. Celles de toute la famille d'ailleurs... 

Belle écoute. 😘

Carole 🌺

Lancement de "La Cocotte Box" le dimanche 7/11/21. 

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🌊 La Lettre Cocotte 

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🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. 

Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 

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Voici un épisode où je me livre en toute vulnérabilité sur les injonctions qui font mon quotidien. 

Être maman aujourd'hui est un challenge dont nous pouvons prendre conscience que lorsque la maternité et la parentalité fait partie entière de notre vie quotidienne.

J'ai mis des mots sur mes émotions, mes ressentis. J'espère que cet épisode te permettra de comprendre que nous les mamans avons un rôle à jouer bien plus grand que ce que nous pouvons parfois penser !

Belle écoute. 😘
Carole 🌺

Lien livret offert pour un DRESSING MINIMALISTE DE RÊVE POUR LES KIDS 

Inscription ici - https://thefamilycocotte.org/livret-dressing-minimaliste-enfant/

L'atelier pour UN HIVER AU TOP ! avec Nadia Christensen, naturopathe, inscription ICI.  Atelier ouvert du 13 au 24 octobre 2021.

https://thefamilycocotte.org/produit/atelier-preparer-larrivee-de-lhiver-pour-etre-au-top/ 

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Aujourd'hui, je te partage 5 de mes actions pour garder ma zen'attitude ! 

Pas facile entre la fatigue, nos propres émotions, celles de nos enfants aussi... Et si on ajoute à cela une "discussion vive" dans le couple ou une journée de boulot pourrie, le cocktail est comment dire ... Explosif ! 

Alors dès aujourd'hui, prends quelques notes, visualise ces actions et mets en une en place quand tu sens la moutarde montée 😉

Puis avec le temps et l'expérience diversifie ta boîte à merveilles ! 

Belle écoute. 😘

Carole 🌺

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L'atelier pour UN HIVER AU TOP ! avec Nadia Christensen, naturopathe, inscription ICI.  Atelier ouvert du 13 au 24 octobre 2021.

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Dans cet épisode, je parle garde-robe ! Et pas n'importe laquelle ... Celle des enfants. 

Bienvenue dans le monde des mamans ! 

Pourquoi pour moi il est important des partager autour de ce thème ? 

Tout simplement parce-qu'une garde-robe d'enfant demande une organisation au petits oignons pour éviter que cela tourne au débordement ! 

Belle écoute. 😘

Carole 🌺

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Comment faire au quotidien pour avoir toutes ces casquettes de ma vie de maman, de femme, de femme, d'entrepreneuse et de bénévole ? 

Autant de casquettes à mettre sur la même tête ! 

La solution créer la casquette dont toi seule te convient. 

Je te partage dans cet épisode 6 outils puissants pour créer ta casquette sur-mesure.

Belle écoute 🎙

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Des podcast pour aller plus loin : 

La productivité, amie ou ennemie ? 

Lâcher prise  

La boutique est en ligne 🥳 Découvre des produits sains pour toi, ta
santé et l'environnement. Tous ces produits sont "testés et approuvés
par la famille Cocotte !" 

Viens vite découvrir ... https://thefamilycocotte.org/boutique/

~~~~~ Qui suis-je 🌺 ~~~~~

Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et
l'écologie personnel Je suis  Carole, j’accompagne les femmes à ce connectés à elles-mêmes. 

À  trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la  planète. 

À porter l’attention sur soi, son environnement et  l’environnement. 

À découvrir son potentiel écologique en alliant  l’écologie et l’économie.  

Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association
The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet,
conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents. 

Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre  et  partager. J’ai appris à   connaître mes valeurs, mes priorités. 

À  définir  mes besoins pour être   aujourd’hui sereine et pétillante !  

Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore !

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🌊 La Lettre Cocotte 

La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y   partage
des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais  pas que...,
des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le

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