فرح وقصتها الملهمة مع اضطراب ثنائي القطب، تحكيها بصوت صادق .في هذه الحلقة، تشاركنا رحلتها مع المرض النفسي، كيف حولته لمصدر وعي وقوة. كيف استطاعت الموازنة بين حياتها المهنية والشخصية رغم التحديات النفسية والاجتماعية؟تجربة إنسانية تلامس القلب وتلهم كل امرأة تمر بتجربة مشابهة

هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.

ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.

Farah shares her powerful and deeply personal journey with bipolar disorder, told in her own honest voice. In this episode, she opens up about how she turned her mental illness into a source of strength and self-awareness. Learn how she managed to balance a demanding career and a full personal life, all while navigating intense psychological and social challenges. A heartfelt and inspiring story for every woman facing a similar experience.

#Femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. 

Note: All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.

في حلقة اليوم نستضيف الدكتورة سارة فؤاد، التي واجهت رحلة مستحيلة عندما قررت تغيير تخصصها من الأشعة للتجميل، تحدثت عن التجميل من زاوية انسانية وواعية، ومعلومات مهمة عن الفيلر والبوتوكس ومخاطر كل إجراء تجميلي. استمعي لحوار مختلف عن الجمال، الثقة بالنفس، والجانب الانساني في عالم التجميل.

#femtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.

In today's episode we're hosting doctor Sara Fouad who experienced an impossible journey when she decided to shift her major from radiology to cosmetic medicine, she spoke about cosmetic procedures from a humane and conscious perspective, also there are important information about filler, botox And the risks of every cosmetic procedure, along with the human side of the beauty industry.

#Femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. 

Note: All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.

كلنا ننبهر بعالم الشهرة... لكن ما هي ضريبته وثمنه؟ وماهي خفايا تلك الصورة المثالية؟ 

ضيفتنا اسمار الشنيفي، التي انتقلت من خلف شاشات البرمجة لأضواء السوشيال ميديا، تفتح معنا نقاش صادق عن حياةالإنفلونسر وضغوط الشهرة، وضياع الهوية، وثمن الظهور..

حلقة صادقة وملهمة لعالم غير مرئي خلف الصورة المثالية على السوشيال ميديا، وعن أهمية أن تظلي أنت، مهما كان الثمن..

#femtalks

 هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.

ملاحظة: 

كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية

We're all fascinated by the world of fame, but what is its price and cost? What are the hidden truths behind that perfect image? Our guest Asmar al-Shunaifi moved from behind the programming screens to the spotlight of social media. She joins us for an honest conversation about influencer life, the pressures offame, the loss of identity, and the price of visibility. An inspiring episode sheddinglight on the unseen world behind the perfect image on social media and the importance of staying true to yourself, no matter the cost.

#Femtalks

is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. Note: 

All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.

Our sponsors:

كولكتيف هب: مساحة مشتركة تخدم أهدافك

https://www.collectivehub.co/

تي لاب: شاي حساوي من الحسا للرياض

https://www.instagram.com/tea.lab.sa

ميتاس: بوباتك للمستقبل

https://www.instagram.com/metashqhttps://metas.us/

Guest:

https://www.instagram.com/asmar_alshnefihttps://www.tiktok.com/@asmr_alshnefihttps://t.snapchat.com/asmar_alshnefi

Roqayyah: https://www.instagram.com/roqayyah.alaarajhttps://www.tiktok.com/@roqayyah.alaarajhttps://t.snapchat.com/hUwvJBJa

Femtalks: https://www.instagram.com/femtalks.cohttps://www.facebook.com/femtalks.cohttps://www.tiktok.com/@femtalks.co

Roq Production: https://www.instagram.com/roqproduction.bh

نورة بن حمري، سعودية، حاصلة على بكالوريوس الأدب الإنجليزي، تخرجت في جامعة الملك فيصل بالدمام، تعينت مدرس حكومي لمادة اللغة الإنجليزية لمدة 25 عام.سلكت طريق العمل الخيري التطوعي منذ أكثر من 20 عام، أسست العديد من المعارض والمؤتمرات الخيرية، مؤسس مشارك لشركة آفاق لتنظيم المعارض والمؤتمراتمنذ عام 2022، لها دور أساسي في دعم الأسر المنتجة لتلبية احتياجاتها ورفع مستوى معيشتها من خلال كافة فعاليات وخطط النادي الخيري.#femtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.‏‏Nora bin Hamri , a Saudi from Dammam, has a BA in English Literature from‏King Faisal University. She taught English in public schools for 25 years.‏For over 20 years, she has been a charitable volunteer, starting many charity‏events and meetings. She also co-founded Afaq Exhibitions and Conferences.‏Since 2022, she has been key in helping local families earn a better living‏through all the Charity Club's activities and plans.#Femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. Note: All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.Our sponsors:كولكتيف هب: مساحة مشتركة تخدم أهدافكhttps://www.collectivehub.co/تي لاب: شاي حساوي من الحسا للرياضhttps://www.instagram.com/tea.lab.saميتاس: بوباتك للمستقبلhttps://www.instagram.com/metashqhttps://metas.us/Guest: https://www.instagram.com/noorah_alhamrihttps://t.snapchat.com/norabinhamri_Roqayyah: https://www.instagram.com/roqayyah.alaarajhttps://www.tiktok.com/@roqayyah.alaarajhttps://t.snapchat.com/hUwvJBJaFemtalks: https://www.instagram.com/femtalks.cohttps://www.facebook.com/femtalks.cohttps://www.tiktok.com/@femtalks.coRoq Production: https://www.instagram.com/roqproduction.bh

من العمق والإبداع.. بدأت حكاية منال السعيدان..وما ألهمها لأن تكون على ما هي عليه اليوم هو قول لرسولنا الكريم: (أحبكم إلى اللّٰه أنفعكم للناس) ومن هذا الحديث أتتها الرغبة في أن لا تكون فقط انسانة واعية.. بل آثرت على أن تُهدي هذا الوعي للعالم، ولأن زكاة العلم نشره، فقد اتخذت منال من مواقع التواصل الاجتماعي وسيلةً تنويريّة لتضيء بها دروب الآخرين.. بمساعدتهم على معرفة الذات الحقيقية، والأخذ بأيديهم في رحلة الحياة الطويلة..منال السعيدان متخصصة في تطوير الذات والوعي المالي، حاصلة على درجة الماجستير في الإدارة المالية، حاصلة على الاعتماد في الكوتيشنق من كندا، وكذلك على رخصة تدريب في منهجية الإدارة بالقلب والعقل من امريكا، ورخصة مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني في السعودية.. هذا ليس مجرد سرد لشهادات منال ومؤهلاتها، بل هذا ما يميز مسيرتها.. إذ أنها لم تكتفي فقط بأن تكون شغوفة بالمجال.. بل أثرت هذا الشغف بالعلم والمعرفة والعمل الدؤوب..#femtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.From depth and creativity, the story of Manal el-saidan  began. What inspired her to become who she is today was the saying of our Prophet (peace be upon him): “The most beloved of people to Allah are those who are most beneficial to others.” From this Hadith, she was driven not only to be a conscious individual but to share this awareness with the world. And because the “zakat” (due charity) of knowledge is to spread it, Manal chose social media as an enlightening platform to illuminate the paths of others—helping them discover their true selves and guiding them through the long journey of life.Manal el-saidan is a specialist in self-development and financial awareness. She holds a Master’s degree in Financial Management, she's  certified in coaching from Canada, holds a license in the methodology of Heart and Mind Management from the United States, and she also a certified trainer by the Technical and Vocational Training Corporation in Saudi Arabia. This is not just a list of Manal’s qualifications; rather, it is what distinguishes her career path. She didn’t settle for being merely passionate about the field—she nurtured that passion through knowledge, learning, and persistent dedication.#Femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. Note: All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.Our sponsors:كولكتيف هب: مساحة مشتركة تخدم أهدافكhttps://www.collectivehub.co/تي لاب: شاي حساوي من الحسا للرياضhttps://www.instagram.com/tea.lab.saميتاس: بوباتك للمستقبلhttps://www.instagram.com/metashqhttps://metas.us/Guest: https://www.instagram.com/manal_hsaedanhttps://t.snapchat.com/ manalh14Roqayyah: https://www.instagram.com/roqayyah.alaarajhttps://www.tiktok.com/@roqayyah.alaarajhttps://t.snapchat.com/hUwvJBJaFemtalks: https://www.instagram.com/femtalks.cohttps://www.facebook.com/femtalks.cohttps://www.tiktok.com/@femtalks.coRoq Production: https://www.instagram.com/roqproduction.bh

نور آل نصر، رائدة أعمال، زوجة وأم تسعى لتحقيق أهدافها. تعمل نور في مجال العنايه والتجميل، مؤسسة العلامة التجارية (إن لاشز) وشريكة في (هاوس أوف قلام) للعناية بالمرأة. نستضيفها في حلقة مميزة تلهم كل رائدة من برنامج FemTalks في هذه الحلقة تحدثت نور عن تجربتها في خوض رحلة ريادة الأعمال بعمر مبكر وعن الصعوبات التي واجهتها وكيف تخطتها واستطاعت النجاح فيها وتكوين عائلة بذات الوقت، كما تطرقت الحلقة لمواضيع أخرى مهمة ومنها: دور فريق العمل بالمشاريع، اسلوب الحياة لرواد الأعمال، توقعات المجتمع عن المرأة والتطلعات العالية من العائلة والمجتمع .#femtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.Nour Al Nasr, a female entrepreneur, wife, and mother, operates in the beauty and personal care sector. She is the founder of the brand "En Lashes" and a partner in "House of Glam" for women's care.We host her on the Femtalks podcast in a special episode that will inspire every female entrepreneur and woman striving to achieve her goals.In this episode, Nour discusses her experience embarking on the journey of entrepreneurship at a young age, the difficulties she faced, how she overcame them, and how she achieved success while simultaneously building a family The episode also touches upon other important topics, including the role of the team in projects, the lifestyle of entrepreneurs, the societal expectations of women, and the high aspirations from family and society.#Femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. Note: All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.Our sponsors:كولكتيف هب: مساحة مشتركة تخدم أهدافكhttps://www.collectivehub.co/تي لاب: شاي حساوي من الحسا للرياضhttps://www.instagram.com/tea.lab.saميتاس: بوباتك للمستقبلhttps://www.instagram.com/metashqGuest: https://www.instagram.com/nooralnaserhttps://www.tiktok.com/@nooralnaserRoqayyah: https://www.instagram.com/roqayyah.alaarajhttps://www.tiktok.com/@roqayyah.alaarajhttps://t.snapchat.com/hUwvJBJaFemtalks: https://www.instagram.com/femtalks.cohttps://www.facebook.com/femtalks.cohttps://www.tiktok.com/@femtalks.coRoq Production: https://www.instagram.com/roqproduction.bh

العنود عبدالله امرأة سعودية ذات 27 عاما واجهت مرارة الحياة، من طفولة صعبة وزواج مؤلم وصدمات كادت أن تنهي حياتها، إلى المرأة القوية التي أصبحت عليه اليوم. شاركتنا العنود في هذه الحلقة رحلة معاناتها مع التأتأة والإكتئاب الحاد ومحاولتها للإنتحار، وكيف نجت من هذا وأصبحت اليوم مديرة العلاقات العامة، ممثلة، وكاتبة تروي قصتها للعالم. لا تفوتوا واحدة من أكثر الحلقات إلهاما وقوة 

#femtalksهو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات، تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات.

ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو اسلوب حياة، هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.

Al-Anoud Abdallah a 27 years old Saudi Arabian women who went through a harsh childhood suffered from stuttering and depression, went through an early marriage experience which she described as the worst in her life, despite all the challenges, she decided to change the course of her life towards success, She started her career as a receptionist at a restaurant, and continued to develop herself until she became a successful public relations manager, In addition to her career success, she's now a writer and an actress  working on a book and a film that will portrays her inspiring story.

#Femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey oflife, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms. @Roqayyah.alaaraj inwhich she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women. 

Note: All opinions and ideas shared express those of the host and do not fully represent the program nor our production company, nor does it represent a curriculum or lifestyle. It is merely sharing personal ideas, opinions, and experiences.

Our sponsors:

كولكتيف هب: مساحة مشتركة تخدم أهدافكhttps://www.collectivehub.co/

تي لاب: شاي حساوي من الحسا للرياضhttps://www.instagram.com/tea.lab.sa

Guest: https://www.instagram.com/anoud.modelhttps://www.tiktok.com/@anoud19976

Roqayyah: https://www.instagram.com/roqayyah.alaarajhttps://www.tiktok.com/@roqayyah.alaarajhttps://t.snapchat.com/hUwvJBJa

Femtalks: https://www.instagram.com/femtalks.cohttps://www.facebook.com/femtalks.cohttps://www.tiktok.com/@femtalks.co

Roq Production: https://www.instagram.com/roqproduction.bh

نورة الناصر: رحلة فنية ملهمة! ✨ من شغفها بالألوان إلى بصمتها في الفن السعودي، نتعرف على مسيرتها، هويتها الإبداعية، ورؤيتها للمستقبل. لا تفوّتوا هذه الحلقة المليئة بالإلهام!

#FEMtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من 

المواضيع المتعلقة بالسيدات تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات. ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج 
الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو أسلوب حياة هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.

 Noura Al-nasser: Inspiring artistic journeyFrom her passion in colors to her mark in Saudi art, We learn about her career, Her creative identity, her vision for the future , don't miss this inspiring episode

 - femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey of life, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms @Roqayyah.alaaraj in which she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women.

منى الحسيني، مصرية متخصصة في علم النفس وحاصلة على دراسات عليا في هذا المجال. خلال الحلقة، ركزت منى على مواضيع الوعي النفسي، متحدثة عن تأثير إساءات الطفولة على الصحة النفسية وأهمية معالجة هذه الجروح القديمة. كما قدمت نصائح حول كيفية اختيار أخصائي نفسي جيد ودوره في دعم رحلة التعافي النفسي. منى سلطت الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية وفهم الذات كجزء أساسي من حياة متوازنة وسليمة - #FEMtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات. ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو أسلوب حياة هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية. - Mona Al-Husseini, an Egyptian specialist in psychology and holds postgraduate studies in this field. During the episode, Mona focused on topics of psychological awareness, speaking about the impact of childhood abuse on mental health and the importance of treating these old wounds. It also provided advice on how to choose a good psychologist and his role in supporting the psychological recovery journey. Mona highlighted the importance of taking care of mental health and understanding oneself as an essential part of a balanced and healthy life - femtalks is a program dedicated to women that discusses various topics related to their journey of life, femininity, success, and other topics related to women, hosted by Ms @Roqayyah.alaaraj in which she hosts women who have a strong influence on their surroundings and have inspired many women.

صوتك أداة الأنا وإثبات الوجود .. فعندما "تحكين" عن ذاتك نكون داعمك الأول .. التقينا ناميس فافتتحت بداخلنا آفاقٌ أخرى فقصصنا التي نظن أنها لا تستحق أن تُروى؛ تحكيها ناميس . في رحاب الكلمات، نستمع إلى قصص نساء قويات، ففي حلقة جديدة من بودكاست FEMtalks نستضيف ناميس ، صاحبة المنصة النسائية الرائدة "أحكي"، لنستمع سويًا إلى أصواتهن، ونناقش تحديات المرأة في عالم الإعلام، وكيفية مواجهة العنف الأسري - #FEMtalks هو برنامج للسيدات ومنهن يناقش مواضيع متعددة عن رحلة الحياة والأنوثة والنجاح وغيرها من المواضيع المتعلقة بالسيدات تقدمها الآنسة رقية الأعرج وتستضيف فيها سيدات لهن تأثير في محيطهن وألهمن الكثيرات. ملاحظة: كل الآراء والأفكار المطروحة تعبر عن المتحدث بها ولا تمثل البرنامج بشكل تام ولا شركة الإنتاج الخاصة بنا ولا تمثل منهج أو أسلوب حياة هي مجرد مشاركة أفكار وآراء وتجارب شخصية.