这期我们接着自我分化这个概念来聊聊成年人的成熟与养育的关系。

很多家长感觉自己在养育中总是有很多的情绪不能化解，有时候不可避免的影响到孩子，更好的自我分化可以帮我们更好地理解自己，理解他人。当理解多了的时候，情绪就少了。

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