30代、40代の悩める男へと灯火を送るポッドキャスト『焚き火の前では饒舌』。 今回は音声配信サービス「Listen」のイベント企画、ひろひろしさん主催の「あなたの泣いた〇〇」に参加する特別編。

本日のメインスピーカーは木原。 テーマは「憎悪は悲しみにつながる」。 小学校からの同級生であるTSにとっても初耳となる、木原の壮絶な生い立ちと家族の秘密が明かされる。 幼い頃から両親は離婚したと聞かされて育ったものの、20代になって突如「自分はめかけ（愛人）の子である」と知らされた木原。 さらに5年前の父親の死をきっかけに、偽りの戸籍の問題や、異母兄姉達との最高裁判所にまで及ぶ認知訴訟という「地獄絵図」に巻き込まれていく。

運転中にふと涙がこぼれるほどの怒りと悲しみを抱えながらも、彼はいかにして前を向いたのか。 スポーツで肉体を酷使し、エピクテトスなどの哲学から学ぶことで過去への執着を断ち切り、「人を許す」という実体験に基づく究極の心のケアについて語り尽くす。

【今日伝えたい教訓】 過去の事実はどうやっても変えられない。 憎悪や執着を抱き続けると自分がおかしくなってしまう。 心を別のこと（筋トレなどのスポーツや哲学、デザインなど）に分散させて自分を満たし、究極的には「相手を許す」ことこそが、苦しみから解放されて前へ進むための唯一の道である。

【ハイライト】

• Listenイベント企画「あなたの泣いたまるまる」への参加
• 20代で突如知らされた「自分はめかけの子」という衝撃の事実
• 父親の死後、異母兄姉と最高裁判所まで争った泥沼の認知訴訟
• 運転中にふと涙がこぼれるほどのショックと憎悪の感情
• エピクテトスなどの偉人から学ぶ、心を癒やすための哲学
• 過去への執着を断ち切り、「人を許す」ことがもたらす真の救い

【パーソナリティ】

•  TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。
• 木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【ハッシュタグ】

#焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #泣いた話 #家族の悩み #愛人の子 #裁判 #エピクテトス #哲学 #メンタルケア #アラフォーの悩み #泣いた〇〇

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饒舌』」

今回のメインスピーカーはTS。話題の映画『マイケル』を題材に、家族関係の複雑さと真実の捉え方について深く語り合う。

マイケル・ジャクソンの父親は、子供たちに過酷な教育を強いた「悪役」として世間で語られがちだ。しかし、当時の黒人差別の強い時代背景や、子供たちを音楽で成功させて貧困から抜け出させようとした親の切実な思いを想像すると、単純に彼を責め切ることはできないのではないか。 さらに、巨万の富を得たマイケルに対し、兄弟間でも彼を金づるとして利用しようとする者と、純粋な関係を保とうとする者に分かれていったという、生々しいエピソードにも言及する。

外側からは絶対に実態が見えない「家族間のトラブル」のリアルと、片方の言い分だけで物事を判断することの恐ろしさについて、同世代の目線で考察を深めていく。

【今日伝えたい教訓】 家族のトラブルは、当事者にしか絶対にわからない。夫婦喧嘩や親族のいざこざで相談を受けた時は、片方の意見だけを聞いて安易にジャッジしてはいけない。真実を知るためには、必ず両方の側から話を聞く多角的な視点を持つことが必要だ。

【ハイライト】

• 映画『マイケル』から考える、家族という複雑な人間関係
• 暴君と呼ばれた父は本当に悪役なのか？ 時代背景から読み解く親の愛
• 巨万の富が狂わせる兄弟の絆。マイケルの孤独と搾取の構図
• 夫婦喧嘩の相談で絶対にやってはいけないこと
• 真実は一つではない。物事を両側から見ることの重要性

【パーソナリティ】

•  TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。
• 木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【ハッシュタグ】 #焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #マイケル #家族問題 #夫婦喧嘩 #人間関係 #多角的視点

LISTENで開く

今回のメインスピーカーはTS。テーマは「肉体の衰え」。

サッカープレミアリーグの鉄人、ジェームズ・ミルナーがついに引退を発表した。時を同じくして、アキレス腱断裂の手術から半年ぶりにアメフトの試合に復帰したTSは、イメージと全く噛み合わない自分の動きに愕然とし、残酷なまでの「肉体の衰え」を自覚する。

徹夜ができなくなった、集中力が続かなくなった、昔のようにゲームやドラマに没頭できなくなった……。そんなアラフォー特有の避けられない劣化現象を前に、我々はどう生きるべきか。

「老いた犬に新しい芸は教えられない」というイギリスの諺が示す通り、人間は加齢とともに変化を恐れ、過去の成功体験（バイアス）にしがみつくようになる。しかし、衰えから目を背けて若作りをするのではなく、「できなくなった自分」を素直に受け入れ、役割（ポジション）を能動的に変えていくことこそが、幸せな後半戦を生きるための必須条件だと語り合う。

【今日伝えたい教訓】 肉体の衰えは絶対に避けられない。若さを保つ努力もいいが、根本的な解決にはならない。体からのSOS（衰えのサイン）から目を背けず、変化を受け入れる勇気を持て。これからの人生で一番若いのは「今日」なのだから。

【ハイライト】

• 同年代の鉄人ジェームズ・ミルナーの引退に覚えたショック
• アキレス腱が切れる瞬間、「無音」の恐怖と「コントラバス」の音
• 加齢による「集中力の低下」と「興味の分散」のリアル
• 老いた犬に新しい芸は教えられない？ 変化を拒む人間の本質
• 衰えをカバーするために「ポジション」を変えるという生存戦略
• 電車で彼氏にブチ切れる女性から学ぶ、成功体験（バイアス）の罠
• スポーツは「白黒つく」からこそ、自分の劣化に気づける最高のツール

【パーソナリティ】

・ TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。

・木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【ハッシュタグ】

#焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #アラフォーの悩み #肉体の衰え #アンチエイジング #自己受容 #ジェームズミルナー #アメフト #大人の生き方

LISTENで開く

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饶舌』」  
​今回のメインスピーカーは木原。テーマは「堀大輔から学ぶ睡眠の重要性」。  
​「1日30分睡眠を15年間続けている」と豪語し、世間を騒がせたショートスリーパー・堀大輔氏。彼の動画を見ると、目をバキバキにして常にイライラしており、睡眠を極限まで削ることの代償（知能テストや記憶力の低下）が浮き彫りになっている。  
​そんな「無理な短眠」を反面教師にしつつ、若い頃から不眠に悩まされてきた木原が、自らの人体実験で編み出した「睡眠の質を劇的に高める5つの個人的テクニック」を伝授する。
朝のカフェインが夜まで影響する特殊体質の話から、寝る前の晩ご飯のタイミング、体を温めて一気に冷やす究極の入浴法、そして「忘却術」としての読書まで。忙しい現代社会で、いかに交感神経のスイッチを切り、翌日のパフォーマンスを最大化するかを語り尽くす。  
​【今日伝えたい教訓】
無理にショートスリーパーを目指して目をバキバキにさせるくらいなら、自分に合った方法で睡眠の質を上げろ。寝る前の刺激（スマホ、残業飯、興奮する会話）を徹底的に排除し、現実を忘れる「忘却術」を身につけることが、良質な睡眠への最短ルートだ。  
​【ハイライト】
​ショートスリーパー堀大輔氏の「バキバキの目」から学ぶ睡眠の限界  
​朝のコーヒーで夜眠れなくなる？ カフェイン耐性の個人差  
​残業飯をやめるだけで睡眠の質は劇的に改善する  
​風呂で温まり、冷房で一気に冷やす「究極の寝付きテクニック」  
​寝る前に親しい人と会話してはいけない理由  
​現実から離れる「忘却術」としての小説と哲学  
​【パーソナリティ】
TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。

木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。
​【ハッシュタグ】
#焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #睡眠の質 #不眠解消 #ライフハック #ショートスリーパー #健康管理 #アラフォーの悩み

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饒舌』」

今回のメインスピーカーはTS。テーマは「目指すべき人たち。カルチョ2020がなぜ若者たちに受け入れられるのか」。

前回の「若者とのコミュニケーション大失敗談」を受けて、今回はその後編。TSが本番組を始めるにあたってロールモデルにしているYouTube番組「カルチョ2020（イタリアサッカーのトーク番組）」を徹底分析する。

「カルチョ2020」は、おじさん2人がマイナーな話題（セリエA）を語る番組でありながら、なぜか10代・20代の若者から支持され、人生相談まで寄せられている。その理由は、「若者に迎合しない本音のトーク」「圧倒的な愛と情熱」「弱みや自虐を笑いに変える関係性」にあるとTSは考察する。

「就活の茶番」に対するシビアな回答や、「人生は思い出作り」という本質的なアドバイスなど、同世代の我々が若者とコミュニケーションを取る際、あるいは発信活動をする上で非常に参考になる「大人の振る舞い方」を語り合う。
（なお、カルチョ2020が密着したのはフロジノーネではなくサッソーロでした。またセリエA勢が最後にCLを制したのは2010年 インテルでした。間違えました。）

【今日伝えたい教訓】 おじさんたちも愛と情熱を持って語る場を作れば、若者たちもついてくるはずだ。無理に若者に合わせたり、建前で取り繕ったりするな。自分の好きなものを明るくポジティブに語り、時には自分の弱みや本音をさらけ出すことが、世代を超えた共感を生む鍵である。

【ハイライト】

• 憧れの長寿番組「カルチョ2020」の特異な魅力
• 圧倒的な熱量とニッチな話題が、逆説的にファンを生む理由
• 「就活の茶番」に悩む若者への、本質的すぎるアドバイス
• 人生に意味はない。「人生は思い出作り」という深い名言
• 強者の成功譚よりも、弱者の逆境や失敗談が共感を呼ぶ
• 当たり障りのない発信は不要。本音と弱みをさらけ出せ

【パーソナリティ】

• TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。
• 木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【ハッシュタグ】

#焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #カルチョ2020 #世代間ギャップ #若者とのコミュニケーション #人生相談 #本音で生きる #就職活動

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饒舌』」

今回のメインスピーカーはTS。テーマは「おじさんたちも愛と情熱を持って語る場を作れば若者たちもついてくるはずである」……と語るはずだったが、思わぬ方向に脱線し、TSの過去の「若者とのコミュニケーション大失敗談」が明らかになる。

数年前、母校の大学アメフト部のコーチに就任したTS。自身の経験とノウハウを伝え、弱小チームを強くしようと奮闘するも、わずか1ヶ月でLINE一つで「クビ」を宣告されてしまう。 なぜ彼の熱意は届かなかったのか？ そこには、「全国制覇を目指したいおじさん」と「エクササイズ感覚で楽しみたい若者」という、絶対に相容れない「目的のズレ」と価値観のギャップがあった。

木原の経営者としての「面接でヤバい奴を見抜く方法」や「相手の本音を引き出すテクニック」を交えつつ、価値観の違う相手とどう向き合うべきか、そして「置かれた場所で咲く」のではなく、自ら輝ける場所を選ぶことの重要性を語り尽くす。

【今日伝えたい教訓】 相手と本音でぶつかる努力は必要だ。しかし、どんなに歩み寄っても価値観が絶対に合わない人間（組織）は存在する。無駄な摩擦で消耗するくらいなら、「置かれた場所で咲きなさい」という呪いを捨てて、自ら輝ける別の場所を探しに行け。

【ハイライト】

• 予定変更！ TSが大学生にLINEでクビにされた痛恨の過去
• 「勝つための逆算」を教えたら若者にドン引きされた理由
• “全国制覇”は建前？ 本気のおじさんとサークル感覚の若者の残酷なズレ
• 経営者・木原が語る「前職の倒産を理由にする転職者」の裏側
• ヤバい奴を見抜くための「あえて本音をぶつける」面談テクニック
• 「置かれた場所で咲きなさい」という言葉が嫌いな理由

【パーソナリティ】

• TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。
• 木原：理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【コンタクト】

公式X：https://x.com/talkativefire

おたよりフォーム：https://docs.google.com/forms/d/1Emc2lykv_cQg9RitICfRhE6Vz_mSV2HXqLDYk-GDiEg/edit?hl=ja

Gmail✉️：[email protected]

リンクツリー：https://linktr.ee/webecometalkative.aroundfire

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饒舌』」

今回のメインスピーカーは木原。テーマは「油とお酒がやめられない」。

40代を目前にして、かつて愛した油そばや中華料理などの「動物性アブラ」が深刻な体調不良を引き起こすようになったと語る木原。外食中心の生活を見直し、女性向けのヘルシーな飲食店に行ってみるも「量が少なくて値段が高い」というリアルに直面する。 さらに話題は「低脂質ダイエットの罠」へ。極端に油を抜くと重度の便秘やホルモンバランスの崩れ（不眠など）を引き起こすメカニズムを解説しつつ、良質な植物性オイルの重要性を紐解く。

後半では、嫌なことを忘れるための「逃避行動」としての1人飲みがやめられない悩みや、海外生活で迫られて気づいた「自炊は意外と苦じゃない」という発見についてトークを展開。さらには深部体温をコントロールする「究極の睡眠導入テクニック」まで、アラフォー男子の切実な健康問題とライフハックを語り尽くす。

【今日伝えたい教訓】 これ以上不摂生を続けると体に限界が来るので、今日で納得して「油」と「お酒」の悪習慣をやめるべきだ。まずは一気に両方やめるのではなく、動物性アブラを避けて自炊をするなど、できる方（油）から断ち切る一歩を踏み出そう。

【ハイライト】

• 油そば（https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132302/13308336/）を食べた翌日、体が重くて動けなくなったリアル
• 動物性の油（ラード、カルビ）と植物性の油（ごま油、オリーブ油）のダメージの違い
• 低所得者向けの飯は油濃くてカロリーが高く、ヘルシー飯は高いという現実
• 極端に脂質をカットすると確実に便秘になり、ホルモンが出なくなる恐怖
• 準備30分、食事2分。自炊のタイパの悪さをどう乗り越えるか
• お酒を「味」ではなく、ストレスを忘れるための「逃避」で飲んでしまう問題
• 入浴で体温を上げてから冷房で一気に下げる、究極の寝付きテクニック

【パーソナリティ】

• TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。
• 木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【ハッシュタグ】

#焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #健康管理 #食生活改善 #脂質制限 #自炊生活 #睡眠の質 #悪習慣 #アラフォーの悩み

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饒舌』」

今回のメインスピーカーはTS。テーマは「幼少期に周囲から受けた影響は、人生を通じて大きな存在感を持つ」。

自己啓発や自己分析で無理に自分を探すくらいなら、幼少期に影響を受けた人物の言動を振り返る方が、よほど自分を知る手がかりになる。TSの価値観の根底にある「白人至上主義」「男は身長と筋肉というルッキズム」「貯金ではなく投資で増やすマインド」は、すべて大正生まれでパワフルだった母方の祖母から植え付けられた強烈な影響だった。

また、自身が親となった今、子供に対して「親の好きなもの（ウルトラマンや三国志など）」や「偏った価値観」をあえて隠さずに伝えることの重要性を説く。正解がない時代だからこそ、遺伝子と共に「親の思考」という影響を次世代に残すことの意義を語る。

【今日伝えたい教訓】 自分を知る鍵は幼少期にある。そして、子供がいる人間は、自分が思っている以上に子供に影響を与えていることを自覚しろ。変にフラットでいようとせず、親自身の偏った「好き嫌い」や「価値観」を遠慮せずに子供に伝えろ。自分の影響を次世代に残すことが、人間の本能とも言える。

【ハイライト】

• 自己分析より「幼少期の影響」を振り返れ
• 大正生まれのアクティブな祖母が残した強烈な価値観
• 「男は身長と筋肉が10割」祖母が植え付けたルッキズム
• 自分の好きな作品（ウルトラマン、三国志等）を子供と共有する理由
• 自分の影響を次世代に残すということ

【パーソナリティ】

• TS：フリーランス投資家。元総合商社マン（海外経験あり）。文系・体育会系出身。趣味は筋トレ、ゲーム全般、スポーツ観戦、犬の散歩等。バツイチ・子持ち。
• 木原:理系出身。不動産・飲食店経営者。哲学、デザイン、柔術が趣味。

【ハッシュタグ】 #焚き火の前では饒舌 #熾火の告白 #人生攻略ラジオ #幼少期 #ルッキズム #投資マインド #子育て #価値観 #自己分析

LISTENで開く

「悩める30代、40代男性に灯火を送るポッドキャスト、『焚火の前では饒舌』」今回もキャンプ場で収録したスペシャル回。今までと全く毛色が変わり、木原が選ぶ関東の「唸るほど美味い」名店を紹介する。

＜名店リスト＞

部門エリア店名中華料理横浜萬珍樓 本店居酒屋新宿道しるべ韓国料理赤坂青松（チョンソル）うなぎ箱根友栄ピザ中目黒聖林館ピザ池袋PIZZA BORSA

 

LISTENで開く