人总是矛盾的，在大城市漂泊时向往小城的安静，在小城安逸中偶尔羡慕大城市的自由。兜兜转转，几经波折，最终我们会选择一处令自己心安的地方安定下来，心若不再流浪，日子慢慢就会好起来了。本期节目我们聚焦各自生活的小城的日常，谈一谈这几年在小城生活的感受以及小城的发展变化，欢迎收听！

00:54 因为一首诗爱上一种生活

03:41 曾经憧憬过怎样的生活？

06:48 当初回到小城生活是怀着怎样的心情?

13:04 比内地时间晚两个小时的边疆地区的生活是怎样一种体验？

19:39 在零下二十几度的天气不穿秋裤是怎样的体验？

21:48 揭秘一下小城市的工资水平和消费水平

35:41小城生活的便利与不便利之处

43:55小城市的城市建设和发展变化

48:43 家乡小城”胡辣汤之乡“的文化输出：胡辣汤大赛和桃花节盛会

59:16 新发现的治愈文化节目以及我们的新节目预告

【本期主播】Dou  秋雨

【BGM】《寻常岁月诗》  柏松

【提到的节目】《锵锵行天下》《圆桌派》

【收听与关注】

欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐收听订阅本节目，也可以关注我们的同名公众号和微博「疯谈酒馆」，看一看我们po的一些照片和分享的一些日常。

本期节目我们聊了聊自己的情感经历，以及在这些感情中得到了什么。此外，还有一些关于孤独终老和应对催婚的讨论。欢迎收听！

本期你将听到：

01:08 曾经的你对爱情和婚姻有哪些憧憬和幻想？

09:58 感情中，有哪些让你成长的瞬间？

27:16  现在的你对爱情和婚姻保持怎样的态度？

34:52 会觉得和自己结婚是一件超酷的事吗？

43:32 孤独是一件好事还是坏事？你是恐惧孤独还是享受孤独呢？

48:56 有过讨厌自己的时候吗？如何接受自己，悦纳自己？

01:04:52 有想过自己会孤独终老吗？有为孤独终老做什么准备吗？

01:20:38 对女性意识和女性主义有着怎样的认识？

01:24:26 怎样应对别人问你为什么不谈恋爱不结婚？

PS：本期节目录制之前主播Dou 有些挫败和懈怠，还好在秋雨的鼓励和安慰下重拾信心，重燃热情，其实我们录节目最重要的意义是，两个相隔千里难以见面的好朋友能够以这样一种方式彼此分享和陪伴，给予对方前行的力量。

【本期主播】Dou  秋雨

【BGM】

《20岁的某一天》  花粥

《时光，一如既往》房东的猫

【收听与关注】

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其实这期节目才是我们真正的第一期，但当时由于经验不足和设备原因导致录制的内容无法使用，所以我们决定重新录制一下。本期节目我们主要聊一下我们是谁，为什么想做播客，常听的播客推荐，以及在小城市生活的一些日常分享，欢迎大家收听。

01:25先来做一下自我介绍

04:18Dou为什么脑子不在状态？

05:40 为什么萌生做播客的想法？

09:35从一个小白到制作成一期播客节目的过程

 14:18关于寻找热爱、靠近热爱、坚持热爱

19:56 常听的播客节目推荐

35:22 最近的一些日常分享，eg.逛花卉市场，偶遇温柔耐心的小姐姐

44:10 给每一个从娃娃机抓的娃娃取名字

49:10 为什么放弃大城市而选择小城市的生活？

50:39 在大城市挤地铁时发生的一件尴尬小事

52:07 为什么放弃上海的工作机会？

01:01:02在小城市生活的感受如何？

PS：最后这首歌实在是太太太太太好听了，强烈安利强烈安利，大家一定要听到最后。

【本期主播】Dou  秋雨

【BGM】

《Whispers》Max Richter   《我的天才女友 第一季》原声

《曲率飞行》昨夜派对（L.N Party）

【收听与关注】

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最近的天气时而阳光"营业"，时而气温骤降，但只要走出门就能抓到一些春天的足迹。这不Dou就趁着周末暖和一些去逛了逛园林，大概是积攒了三年的旅行欲望爆发了，即使很累很累依然很兴奋很快乐。本期节目我们会聊聊曾经经历的旅行趣事，展望一下今年想去哪些地方旅行。希望大家也能随着春天的脚步多出去走走，看一看这个美丽的世界，尽情去玩，去嗨，去出发！

05:20 秋雨大学时期一个人去西藏旅行

08:35 Dou失恋时去了厦门和武汉，寄了一封收不到的信

16:10 旅行前会做攻略吗？

19:00 到一个新城市必去的地方是哪里？名校&博物馆

29:21 秋雨强烈安利新疆石河子的军垦博物馆，可以了解新疆生产建设兵团发展历程

34:43 旅行会拍照打卡吗？

38:36  更喜欢一个人还是和朋友一起旅行？

42:36 接下来有什么出行计划或者期待去的地方？

【本期主播】：Dou    秋雨

【BGM】:《清平乐》河南博物院华夏古乐团

【提到的影视作品】

《暗恋·橘生淮南》八月长安

《快乐再出发第二季》

【收听与联系方式】

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新的一年开始了，我们的三十岁也如期而至，本期节目将回顾这些年来在我们身上发生的改变。虽然很多变化看起来像是更坏了，但最重要的一点，就是我们的幸福感反而加强了，这就足够了。

生理上：

1、体重一发不可收拾地往上涨

2、体力明显跟不上

3、身体各项机能退化

4、更加懒和宅

心理上：

1、社交能力退化

2、情绪稳定的同时，对很多事物丧失兴趣

3、记忆力退化

4、年龄焦虑感和恐惧感加剧

5、内心更充盈，学会不在意别人的看法

6、安于现状，没有目标，对人生失去方向

7、幸福感增强

穿衣打扮上：

Dou：过了酷女孩和追求少女感的阶段，开始更偏向成熟女性的穿搭

秋雨：立志做一个帅气的女生，前段时间更是实现了光头自由

30:50 关于生日仪式感和生日礼物的讨论

41:10 忙碌工作生活中的一些趣事

本期主播：Dou  秋雨

BGM:《Cross The Human Bridges》 George McAnthony