《馮云好好抱抱》

《馮云好好抱抱》

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《馮云好好抱抱》 episodes

  • 送給總為別人而活的你,談談土星大大的禮物:界線、守護與收回力量的冥想練習


    • 界線的誤解: 界線並非冷漠,而是愛的守護
    • 漢字的智慧: 從「界」字看見你生命中需要守護的愛
    • 停止內耗: 為什麼「越界」常發生在關心的名義之下?
    • 土星的力量: 學習承擔與站穩,借助精油香氣對齊意識
    • 收回力量: 列姆利亞水晶魔法刀畫圓練習「所有不屬於愛的,都隔離在外」
    • 最後簡單的小冥想: 建議在安靜不受打擾的空間聆聽


    23 min
  • 你正在走一段風很大、火也很大,有點累、有點亂的路嗎? 2026 年考驗的不是你多敢衝,而是你能不能「站穩」 🎧 聽這集 Podcast,陪你把力量成為「力」,而不是悶成「刀」

    你正在走一段風很大、火也很大,有點累、有點亂的路嗎? 2026 年考驗的不是妳多敢衝,而是妳能不能「站得住」。 🎧 聽這集 Podcast,陪妳把力量留在「力」,而不是悶成「刀」歡迎來到《馮云好好抱抱》在這裡,我們可以一起慢慢回到自己,把心放下來,允許自己被好好陪著這集我想跟妳聊一個字:「力」。 「力」這個字很有意思,它有一撇是穿過去的,代表力量有出口、能流動。 但如果力量悶在裡面出不去,就會變成另一字:「刀」——會傷人,也會傷己這集不是要教妳變強或反擊,而是想分享: 🔹 2/17 能量關鍵點:火馬年的感覺正式開始,當行動與衝突變直接,妳該如何自處? 🔹 站穩的力量:面對那些消耗妳的人,為什麼妳不需要出手? 🔹 位置的轉換:當妳站穩了,對方會自己崩解,力量自然會穿過妳成為「力」影片最後,我也準備了一段簡單的冥想,我們一起回到和身體連結如果你也想在 2026 年找回那份不被拉走的鬆弛感,歡迎妳聽聽這一集00:00 歡迎回到好好抱抱01:12 為什麼「力」悶久了會變成「刀」?03:45 2026 不是攻擊的一年,是站穩的一年05:20 關於 2/17 這個重要的能量轉換點08:30 結尾:回到身體的校準冥想#生活好好 #馮云Podcast #能量頻率 #2026運勢 #站穩自己 #心靈陪伴

    17 min
  • 《不:一種溫柔的保護》

    我以前一直以為,說『不』不會那麼難

    後來才發現,不是難不難
    是身體記得,記得曾經說不之後的痛

    這一集,我把這件事說出來了

    給也正在練習的你

    17 min
  • 《穿越恐懼的時候,這一次我先照顧自己》

    當恐懼出現時,我發現它不只存在於頭腦,而是整個進入身體——
    呼吸、腸胃、四肢,全部都在呼叫。

    我會聊,自己怎麼從過去習慣立刻處理、立刻解決,慢慢轉向先感受、先陪伴,
    讓恐懼在身體裡走完它的過程。

    這一集不是關於方法,而是關於允許。


    如果你也正在經歷某種說不清楚的不安,希望這段聲音,可以給你一些陪伴,也帶來一點新的觀看角度。

    20 min

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《馮云好好抱抱》是一個陪你一起走過人生某些關卡,也一起好好活在身體裡的聲音空間。