Késő ősszel és télen ritka vendég a napsütés, a fény hiánya pedig sokunk szervezetét megviseli. Ingerlékenyebbek, idegesebbek, türelmetlenebbek lehetünk, de depresszióhoz is vezethet a kevesebb természetes fény, a korai sötétedés. Arról, hogyan segít ezen a fényterápia és mit kell tudunk róla, dr. Pintér Ferenc meteogyógyászt, a Meteoklinika igazgatóját kérdezzük mai podcast-adásunkban.