Fer Salazar

El suicidio es un tema del que se habla poco, incluso en ocasiones se evita hablar del tema como si por no hablarlo, fuera a dejar de existir. Sin embargo, más de 800,000 personas se quitan la vida cada año y muchas más intentan hacerlo según la Organización Mundial de la Salud. 
 
 Todos los casos son una tragedia que afecta a familias, comunidades y países y tienen efectos duraderos para las personas cercanas a la víctima. Los suicidios pueden ocurrir a cualquier edad y en cualquier estatus socioeconómico y desafortunadamente es un tema que no abordamos en el día a día.

En este capítulo nos acompañó Jessica Wolf quien estudió la carrera de Psicología hace ya más de 20 años, hizo una especialidad en Psicología Terapéutica y una maestría en Terapia Familiar y de Pareja. Ha tomado varios diplomados y hace un par de años escribió el libro Superando el Duelo Después de un Suicidio-Las experiencias de los que se quedan. 

¡No te lo puedes perder!
 

Ser emprendedor es algo que se puso de moda hace muchos años, hay muchas ideas de lo que es y tenemos que decirlo, un tono romántico alrededor del mismo.

Pero pocas veces tenemos un entendimiento real de lo que es y lo que implica. 
 Hoy nos acompaña Rodrigo Perales quien es emprendedor y fundador de Republic24, una agencia de marketing digital y productora de video con 7 años de experiencia brindando servicios para clientes de clase mundial, con oficinas en Monterrey y Ciudad de México. 

También es el host de Emprendequé Podcast - la guía práctica para iniciar tu negocio o para hacer crecer tu proyecto. 
 

¿Cuáles son los tipos de adicción más comunes y como puedes vencerlos?
 
 En este capítulo resolvemos ambas preguntas con La dra. Alejandra Grijalva Martínez y con La dra. Cinthia Daniela López Mata, que nos explicaron a detalle desde el cómo se generan las adicciones y que pasa en nuestro cuerpo y nuestro cerebro, hasta como acompañar a una persona adicta y hacer una intervención efectiva.

¡No te lo puedes perder! 
 

En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Lorena Rios enfermera quirúrgica y sobreviviente al cáncer de mama desde el 2016.

Lorena nos comparte como fue el proceso desde su detección, hasta que lo venció. Desafortunadamente no fue la misma historia para las 685,000 mujeres que fallecieron por esta enfermedad en el 2020. Este capítulo es en honor a todas ellas y a todas las que luchan día a día con esta enfermedad.

¡No te lo puedes perder!

En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Marcela Rodriguez, mamá de 3 bebés estrella y creadora del proyecto Polvo de Estrellas, cuenta que busca concientizar sobre el duelo gestacional y dar visibilidad a los bebés que se fueron demasiado pronto

El 15 de octubre se conoce como el Día Internacional de la Muerte Gestacional y Neonatal o Baby Loss Awareness Week, por lo que decidimos lanzar este capítulo y crear conciencia en las personas que lo escuchen.
 
Para algunas personas la estadística puede ser ajena pero según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hay 303 mil mujeres que mueren cada año durante el embarazo o parto.
En México ocurren 62 muertes fetales cada día, y la cifra de recién nacidos que mueren durante el primer mes asciende a 2 millones, a lo que se le conoce como muerte neonatal

Con mucha valentía y desde su corazón, Marcela nos cuenta sobre su experiencia de vida, nos habla de que hacer y qué no hacer, entre muchas otras cosas más.

¡No te lo puedes perder!

En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Brenda Osnaya, quien orgullosamente representó a México en los juegos Paralímpicos de Tokio 2020

Brenda quien había sido atleta de alto rendimiento desde los 8 años, en el proceso de llegar a ser campeona mundial en el deporte que le apasionaba y con tan solo 17 años, tuvo un accidente durante el traslado a la competencia que podría llevarla a alcanzar su sueño. Brenda se desmayó en el accidente para luego despertar a una nueva realidad, tenía una discapacidad motriz.
Escuchar su historia te da una sacudida y te inspira a no dejar escapar tus sueños

¡No te lo puedes perder!

Este es el primero de muchos capítulos cortos, que estaré subiendo con la finalidad de que puedas llevarte una herramienta aplicable a tu semana en menos de 10 minutos.

En este capítulo, hablo de la gran mentira detrás de la frase: “Cosechas lo que siembras”
 
¡No te lo puedes perder!

En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Pepe Macias, abordamos la realidad en temas de inclusión social y laboral de las personas con algún tipo de discapacidad.

En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Patricia Abreu mientras hablamos de un tipo de amor que muchas veces nos perdemos y es esencial para la vida…El Amor Propio

Patricia Abreu es artista, educadora, coach. Es un ser humano que busca inspirar a la humanidad a ser su mejor versión a través del entendimiento de que cada uno de nosotros tiene un propósito de vida y es nuestro rol y responsabilidad hacer lo mejor que podamos con ello para ser genuinamente felices, individual y colectivamente.

Patricia ha creado un podcast y toda una plataforma sobre: “El Amor Propio”, la cual puedes encontrar en Spotify, YouTube e Instagram

¡No te lo puedes perder!

#fersalazar #podcast #amor #amorpropio #empiezacontigo #parati #amate #dificil #crecimientopersonal #apoyo #comparte #compartir #empatia #ayuda #metas

En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Omar Sordia, abordamos la causa raíz de nuestro desequilibrio y nos compartió su proceso para reinventarse y buscar ese equilibrio que tanto anhelamos.

Se estima que en México subimos en promedio 8.5kgs a causa del confinamiento que hemos vivido en los años 2020-2021, esto ha tenido graves impactos en el deterioro de la salud e incluso de padecimientos preexistentes de las personas. Sin embargo como se menciona en el capítulo, mientras algunas personas ganaron kilos, otras los perdieron y mientras algunas personas se perdieron, otras se encontraron.
 
¡No te lo puedes perder!