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Ferien sind kein Urlaub
In dieser Folge teile ich mit dir meine Wahrheit nach sehr intensiven Sommerferien-Wochen
mit drei Kindern, Patchwork-Alltag und ohne Erholungs-Pause.
Ein ehrlicher Einblick in die Erschöpfung, die entsteht, wenn wir immer verfügbar sind
– körperlich und emotional.
Ich spreche darüber, warum Familienurlaub oft mehr Energie zieht als gibt, was das mit deinen Funktionsmustern zu tun haben kann und wie ich heute mit Pausen, Podcast und Prioritäten umgehe.
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst:
Ich will einfach mal ehrlich sagen dürfen, dass ich müde bin – auch wenn ich stark bin.
Auch wenn ich liebe. Auch wenn alles „gut“ ist.
Du bist nicht falsch, wenn du dich nicht erholt fühlst.
Du bist nicht undankbar, nur weil du Grenzen brauchst.
Du darfst deine Wahrheit leben – selbst wenn sie nicht in den Ferienplan passt.
🗨️ Fühlst du dich auch manchmal erschöpft nach dem Familienurlaub?
Dann teil deine Gedanken oder Erfahrungen gern mit mir auf Instagram, in den Kommentaren oder per Nachricht – ich freue mich, von dir zu lesen.
✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst.
Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel,
und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen.
Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst:
🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf.
🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern.
🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.
🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung –
damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen.
Deine Bea 🤍
Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies
🌐 Website: https://ba-strategies.de/
📱 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/
🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept [https://www.instagram.com/podcastkonzept/]
👉 https://www.podcastkonzept.de/
📸 Das Titelbild wurde mit Liebe am See von Maren eingefangen @echtes.leben.fotografie [https://www.instagram.com/echtes.leben.fotografie/]
👉 https://www.echtesleben-fotografie.de/
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By Bea AnhaltIn dieser Folge teile ich mit dir meine Wahrheit nach sehr intensiven Sommerferien-Wochen
mit drei Kindern, Patchwork-Alltag und ohne Erholungs-Pause.
Ein ehrlicher Einblick in die Erschöpfung, die entsteht, wenn wir immer verfügbar sind
– körperlich und emotional.
Ich spreche darüber, warum Familienurlaub oft mehr Energie zieht als gibt, was das mit deinen Funktionsmustern zu tun haben kann und wie ich heute mit Pausen, Podcast und Prioritäten umgehe.
Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst:
Ich will einfach mal ehrlich sagen dürfen, dass ich müde bin – auch wenn ich stark bin.
Auch wenn ich liebe. Auch wenn alles „gut“ ist.
Du bist nicht falsch, wenn du dich nicht erholt fühlst.
Du bist nicht undankbar, nur weil du Grenzen brauchst.
Du darfst deine Wahrheit leben – selbst wenn sie nicht in den Ferienplan passt.
🗨️ Fühlst du dich auch manchmal erschöpft nach dem Familienurlaub?
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Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel,
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