Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux abus engendrés par les repas de Noël. Pour détoxifier l'organisme et éliminer les toxines accumulées pendant les fêtes, il n'est pas nécessaire de dévaliser la pharmacie ou les boutiques spécialisées. Tous les aliments dont vous aurez besoin sont facilement accessibles.

Pour préparer une bonne détox à la maison, rendez-vous chez le primeur et faites le plein de pommes, kiwis, citrons, poireaux ou brocolis. Ces fruits et légumes sont riches en vitamines, en souffre ou en potassium. Ils vont permettre à l'organisme d'éliminer plus facilement les substances nocives accumulées.

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