Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen Alltag

FETT? Ja, bitte! Die unterschätzten Accessoires deiner Ernährung


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Fett macht fett? ❌ Von wegen!

In dieser Folge von „Darf’s noch etwas leichter sein?“ – der Sonderausgabe Sex and the Salad meets Shopping Queenzeige ich dir, warum gute Fette ein echter Gamechanger für deinen Körper, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind.

👉 Warum dein Körper ohne Fette nicht funktioniert👉 Welche Fette gesund sind – und welche besser in die modische Abstellkammer gehören👉 Wie du Fette clever & achtsam in deinen Alltag integrierst – ohne Verzicht, dafür mit Stil!

✨ Und ich verrate dir meinen Fashion-Trick:Fette sind wie Accessoires – richtig eingesetzt geben sie deinem Essen das gewisse Etwas.Die Frage ist nur: Goldkette oder Plastikschmuck?

➡️ Teile gerne dein Lieblings-Fett mit mir in den Kommentaren!

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Darf's noch etwas leichter sein? Psychologie für deinen AlltagBy Petra Kuhn (Heilpraktikerin für Psychotherapie)