Fett macht fett? ❌ Falsch.

💡 In der neuenLegacy Cast Folge klären wir:

✅ Welche Fette „gut“ & welche „schlecht“ sind

✅ Wie dein Körper Fett verdaut & aufnimmt

✅ Warumzu wenig Fett deine Testosteronwerte killt

✅ Warum Omega-3 nicht gleich Omega-3 ist

✅ Wie du Fett optimal für Muskelaufbau & Diät einsetzt

INFO:

⁠- Legacy Coaching⁠

-⁠⁠⁠topfentortenmann⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠Real Rep Podcast