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Fettleber - Wenn der Kühlschrank überläuft
Auch schlanke Menschen sind betroffen
In dieser Episode erfährst du:
Was eine Fettleber ist und wie sie entsteht
Warum süße Getränke besonders gefährlich sind
Die erstaunlichen Superkräfte deiner Leber (Entgiftung, Stoffwechsel, Immunabwehr & mehr)
Der Unterschied zwischen Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen
Sind Zero-Getränke eine gute Alternative?
Wie du deine Leber wieder entfetten kannst
Sophias Erfolgsgeschichte: 4 Kilo weniger und eine gesündere Leber in 12 Wochen
Wichtige Fakten:
Jeder 4. Erwachsene in Deutschland hat eine Fettleber
Auch schlanke Menschen können betroffen sein
Die gute Nachricht: Eine Fettleber ist reversibel!
Barbaras Tipps:
✓ Wasser statt Cola - Wasser bleibt die Königin der Getränke
✓ Bewegung in den Alltag integrieren
✓ Weniger Zucker und Weißmehlprodukte
✓ Mehr Gemüse und langkettige Kohlenhydrate
✓ Zero-Getränke in Maßen sind okay
Bleib gesund, bleib heiter - auch kleine Schritte machen große Veränderungen!
Deine Barbara Müller, die Zuckerfee 💚
Hat dir die Folge gefallen? Dann bewerte den Podcast und teile ihn mit Freunden und Familie. Für mehr Informationen folge mir auf Instagram oder besuche meine Website.
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By Barbara MüllerAuch schlanke Menschen sind betroffen
In dieser Episode erfährst du:
Was eine Fettleber ist und wie sie entsteht
Warum süße Getränke besonders gefährlich sind
Die erstaunlichen Superkräfte deiner Leber (Entgiftung, Stoffwechsel, Immunabwehr & mehr)
Der Unterschied zwischen Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen
Sind Zero-Getränke eine gute Alternative?
Wie du deine Leber wieder entfetten kannst
Sophias Erfolgsgeschichte: 4 Kilo weniger und eine gesündere Leber in 12 Wochen
Wichtige Fakten:
Jeder 4. Erwachsene in Deutschland hat eine Fettleber
Auch schlanke Menschen können betroffen sein
Die gute Nachricht: Eine Fettleber ist reversibel!
Barbaras Tipps:
✓ Wasser statt Cola - Wasser bleibt die Königin der Getränke
✓ Bewegung in den Alltag integrieren
✓ Weniger Zucker und Weißmehlprodukte
✓ Mehr Gemüse und langkettige Kohlenhydrate
✓ Zero-Getränke in Maßen sind okay
Bleib gesund, bleib heiter - auch kleine Schritte machen große Veränderungen!
Deine Barbara Müller, die Zuckerfee 💚
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