Frauen für Frauen

#FF098 - Journaling – Klarheit, Leichtigkeit & Mindset im Alltag


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Sie zeigt dir, wie ein kleines Notizbuch zu einem mächtigen Tool für innere Ordnung, Selbstreflexion und Zielverwirklichung werden kann und warum Journaling weit mehr ist als „nur Schreiben“.

In dieser Impulsfolge nimmt dich Martina Greiner mit auf ihre ganz persönliche Journaling-Reise.

Sie zeigt dir, wie ein kleines Notizbuch zu einem mächtigen Tool für innere Ordnung, Selbstreflexion und Zielverwirklichung werden kann und warum Journaling weit mehr ist als „nur Schreiben“.

Diese Folge ergänzt die große Episode zum Thema Visionboard mit Katja & Svenja und zeigt dir, wie Journaling dein Visionboard wirklich zum Leben erweckt.

Martina spricht über:

● Warum sie ihr Journal liebevoll „Feelgood-Buch“ nennt

● Wie Journaling dabei hilft, Gedanken zu sortieren, Ängste loszulassen und Ideen weiterzuentwickeln
● Welche Arten des Journalings es gibt – vom Erfolgs- bis zum Dankbarkeitstagebuch
● Wieso es beim Journaling kein „richtig“ oder „falsch“ gibt
● Und wie du deinen ganz eigenen Zugang findest – ob analog, digital oder kreativ
✨ Ein ehrlicher, motivierender Impuls für alle, die sich nach mehr Klarheit und innerer Stabilität sehnen.

🔗 Höre auch unbedingt die dazugehörige Visionboard-Folge, wenn du 2026 bewusst gestalten willst.

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Vielen Dank auch an ⁨@Doreen.SmartEaseAssist⁩ für den Schnitt 💫 und danke auch an Martina für diesen schönen Impuls 💛

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Frauen für FrauenBy Gloria Ameruoso