Figure it out

Heute habe ich zum allerersten Mal Besuch in meinem Podcast!

Debby, der kleine Baby - Hulk steht kurz vor Ihrem ersten Bodybuilding Wettkampf!

Wie sie ihre Wettkampfvorbereitung meistert und was wir beide so alles gemeinsam haben, erfahrt ihr in dieser brandneuen Folge!

Debby findet ihr auch bei Instagram als debby_schoepe

Mich findet ihr bei Instagram wie immer als jennymcjenson

Übrigens bin ich jetzt auch bei TikTok zu finden als the_jennymcjenson

Schaut unbedingt mal rein !

Kontakt gerne auch per Mail an: [email protected]

Viel Spaß beim Hören!

In meiner heutigen Folge gebe ich ein Update zu meiner Form und meiner Befindlichkeit. Ebenso berichte ich euch von meinen Wettkampfplänen für die Zukunft.

Ich hoffe es geht euch allen gut und ihr seid trotz CoronaKrise positiv gestimmt.

Passt auf euch auch.

Kontakt:

Instagram: jennymcjenson oder per Mail [email protected]

Corona sei Dank?

Das ist wohl eher ironisch gemeint, wenn nach und nach die bevorstehenden Bodybuilding Wettkämpfe abgesagt werden....

Ich sehe mich nun mit der Frage konfrontiert: Wie geht es nun eigentlich weiter?

Welche Auswirkungen hat die Corona Krise auf euer Leben?

Schreibt es mir auf Instagram @jennymcjenson oder per E-Mail an [email protected]

Heute geht`s um die Frage der Organisation im Alltag und wie sich der Sport und das "normale" Leben miteinander vereinbaren lässt und wir gehen der Frage nach dem Titel auf den Grund:

Wie kann ein Haferriegel tiefe Hassgefühle auslösen ??

:-)

Viel Spaß beim Hören

Eure Jenny

Nach fast einem Jahr der Abstinenz melde ich mich endlich wieder zurück.

In dieser Folge erfahrt ihr nun endlich, wieso ich so lange abwesend war und wie meine ersten Wettkämpfe gelaufen sind.

mehr Infos auf Instagram jennymcjenson

oder auf jennymcjenson.de

In meiner heutigen Folge berichte ich euch, wieso Beauty ein großes Thema für die Wettkämpfe sind, wie sich mein Training und meine Ernährung aktuell gestalten und was ich von Zickereien unter Frauen halte.

Feedback und Anregungen könnt ihr mir jederzeit auf Instagram senden an jennymcjenson oder per Email an [email protected]

In der heutigen Folge berichte ich euch von den typischen Sätzen, die ich mir so anhören muss.

Von "Das ist doch nicht mehr schön" bis hin zu "du nimmst das ja ganz schön ernst"

Wie ich darüber denke erfahrt ihr in dieser Episode.

Viel Spaß beim Hören!

Feedback und Ideen an [email protected] oder über Instagram: jennymcjenson

Heute berichte ich euch von allem, was zur Vorbereitung auf einen Bodybuildingwettkampf dazu gehört Coach, Verband, Posing, Bikini und die Herausforderung das alles im Alltag zu managen.

Feedback gerne immer per Instagram jennymcjenson oder per Email an [email protected]

In meiner ersten Folge stelle ich mich vor und berichte euch, wie ich

zum Bodybuilding gekommen bin. Außerdem gebe ich euch einen kleinen Ausblick, was euch in meinem Podcast erwartet.

Bei Instagram findet ihr mich auch unter jennymcjenson