FIKA по душам

FIKA по душам

Download on the App Store

FIKA по душам episodes

  • Про то, как справляться с нестабильностью мира

    В этом выпуске мы делимся новостями и обсуждаем, что помогает нам справляться со стрессом и нестабильностью в нашем быстроменяющемся мире. 


    Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ 


    __________________________

    ➩ Где можно нас найти? 

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://www.instagram.com/tanific
    1 hr 12 min
  • Про тренинги по отношениям: норм или стрем?

    В этом выпуске делимся жизненными "дерьмовыми" историями, обсуждаем тренинги по отношениям и разбираемся, попала ли Таня в секту, решив вписаться в один из них.


    Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ 


    __________________________

    ➩ Где можно нас найти? 

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:

    https://instagram.com/tanya_nord
    1 hr 4 min
  • Про шведское гражданство, правый поворот и конфликты в паре

    В этом выпуске мы обсуждаем наши проблемы с документами, как на нас влияют изменения в шведской миграционной политике и правый поворот. 


    А главная тема выпуска - конфликты в отношениях! Разбираемся, норма это или болезнь, как конфликтовать экологично и как понять, когда конфликты - это признак, что пора уходить. 

    Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ 


    __________________________


    ➩ Где можно нас найти? 

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:

    https://instagram.com/tanya_nord

    1 hr 5 min
  • Про увольнения, денежное мышление и 50/50 со шведами

    В этом выпуске мы делимся личными апдейтами за январь: почему Тане сделали выговор в школе сына, кого-то ждут увольнения, а кто-то в очередной раз переезжает! А также обсуждаем славянскую и шведскую систему бюджета в отношениях и денежное мышление. 


    Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡


    __________________________

    ➩ Где можно нас найти?

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord
    1 hr 6 min
  • Вернулись спустя год: про отношения, расставания и билли айлиш

    НАКОНЕЦ-ТО!!! Мы возвращаемся в эфир спустя целый год отсутствия, да еще и с какими новостями!


    В этом выпуске мы рассказываем, где и почему мы пропадали, что изменилось за это время, очень откровенно про личную жизнь и отношения и при чем тут билли айлиш.


    Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡


    __________________________

    ➩ Где можно нас найти?

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord
    1 hr
  • Шведский педагог о разнице между постсоветской и шведской системами образования

    В этом выпуске с нами Яна, учительница творчества в Швеции, очень крутой педагог и художница. Спасибо ей за наше новое лого!


    Мы обсудили главные отличия шведской и постсоветской школы. А также, почему в Швеции нет оценок до 6-го класса, есть ли неуважение к учителям у шведских школьников и почему в этой системе нет места гениям.


    Как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡

    __________________________


    ➩ Где можно нас найти?

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord
    1 hr 22 min
  • Предновогодний выпуск про итоги года 2024

    В этом выпуске мы делимся нашими итогами года и последними апдейтами в рабочей сфере и личной жизни, а также самыми большими инсайтами и открытиями за 2024 год!


    Делитесь с нами вашими итогами года под последним постом в инстаграме. А именно, напишите 3 слова, с которыми он у вас ассоциируется. Будет здорово почитать главные слова друг друга!


    Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡ С новым годом!


    ➩ Где можно нас найти?

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord
    1 hr 21 min
  • Жизненный апдейт за чашкой чая | Октябрь 2024

    В этом выпуске мы болтаем о личных новостях и апдейтах за осень. Он получился очень эмоциональным и теплым.


    Поговорили о конфликтах и откатах в отношениях, нагрузках в учебе/на работе, гормональных спиралях, анорексичном мышлении и многом другом!


    Наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡

    ➩ Где можно нас найти?

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord

    47 min
  • Вице-президент IT-компании о том, какого быть женщиной в большом бизнесе

    В этом выпуске с нами Юля, вице-президент международной консалтинговой IT-компании, мастер коммуникации и просто хороший человек.


    Мы узнали у нее, какого быть женщиной в большом бизнесе, как сохранить баланс в жизни, семье и на работе и, конечно же, какой главный секрет ее успеха. А также, обсудили плюсы и минусы начинать карьеру в IT через консалтинговые компании и многое другое!


    Надеемся, качество звука не помешает вам вдохновиться историей Юли - мы все еще в поисках идеального сеттигна для разговоров на троих.


    И как всегда, наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡


    __________________________

    ➩ Где можно нас найти?

    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord

    1 hr 13 min
  • Жизненный апдейт за чашкой чая | Лето 2024

    Всем привет после летнего отпуска! Возвращаемся отдохнувшими, с нашими сочинениями на тему "Как я провел свое лето" и жизненными апдейтами. Очень по вам соскучились!


    Во втором сезоне фики нас ждут: новые рубрики, приглашенные гости много всего интересного!


    И как всегда - наливайте себе чашку горячего чая или кофе и присоединяйтесь к нашему душевному диалогу, приятного прослушивания ♡


    ➩ Где можно нас найти?


    Почта для связи и предложений: [email protected]
    Instagram подкаста: https://instagram.com/fikapodusham

    Софи:
    https://www.instagram.com/sofiaaleksanova
    https://www.youtube.com/@sofiaaleksanova

    Таня:
    https://instagram.com/tanya_nord
    55 min

About FIKA по душам

From the publisher's feed

Добро пожаловать на подкаст "FIKA по душам" ☕️ Мы — Соня и Таня, две подруги из Швеции, обсуждаем разные темы, которые нас волнуют: от эмиграции и адаптации до отношений и психологических проблем.…