Här berättar Filippa Koch, idrottskonsulent och utbildningskoordinator, sin roll inom gymnastikförbundet och vikten av utbildning och personlig utveckling inom idrott. Hon reflekterar över sina erfarenheter från Kunskapsgruppens kursa för administratörer och koordnatorer och hur den har påverkat hennes arbete och möten med andra. Vidare pratar hon om trender inom gymnastikutbildning och vikten av att ledare utbildar sig för att kunna ge en säker och rolig träning. Avslutningsvis delar hon sina personliga insikter och reflektioner kring sitt arbete och liv.