En este video hablo de como superar las adversidades emocionales que todos tenemos en el diario vivir.

En este episodio les dejo mucho para que lo disfruten. Dejen sus comentarios que les pareció.

Aquí les hablo sobre el reencontrarse a uno mismo, darse cuenta de nuestra verdadera identidad, volver al Ser. Y va de regalo con una pequeña meditación.

Tips para vivir mejor.

Cómo convivir y salir victorioso de las confrontaciones.

Cómo funciona el aburrimiento y el entretenimiento. Cómo lidiar con eso y mucho más.

En este episodio hablo del enamoramiento falso, tóxico, apego y codependencia emocional que tienen las relaciones de pareja, noviazgo, amores y demás. Y como salir de ese círculo vicioso dándose cuenta que la verdadera felicidad está dentro de cara uno. Que se puede compartir lo mejor con los demás al estár bien con nosotros mismos.

En este episodio trato un tema súper importante sobre "escucharse a uno mismo". Hablar con uno es una necesidad básica para la buena salud mental y espiritual.

El buen trato es indispensable para una vida armoniosa y exitosa. Si nos tratamos bien a nosotros mismos y los demás vamos a triunfar en la vida. El buen trato nos ayuda a concretar cualquier logro que quieramos hacer y a ser felices siempre. En este episodio comparto mi experiencia de mi época deportiva como ejemplo del maltrato que hay en la vida deportiva. El maltrato en el deporte es cultural, una carencia total de un valor tan importante que es el respeto y el buen trato. La violencia no solo existe en el deporte sino también en todas las áreas de vida. Con el buen trato tenemos el remedio para sanar este mal individual y colectivo. Gracias.

En esta ocasión me refiero a las herramientas que contamos para superar los momentos difíciles. Cada problema es una oportunidad para conocernos y emprender nuevas salidas.