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"Wenn ihr nichts bereuen wollt, dann machts einfach!" - Zitat Jannik Oestreich, filterfrei Podcastfolge #47

Ja, richtig gehört. In Folge 47 war ich selbst zu Gast. Und bevor wir über irgendwas anderes sprechen, muss ich eins ganz klar sagen:

Lene hat das unfassbar gut gemacht. Wirklich. Gute Gespräche entstehen nur durch gute Fragen – und die waren nicht nur gut, sondern richtig gut vorbereitet. Danke dafür, liebe Lene. Es ist etwas Besonderes, gefragt zu werden, nochmal zurückzublicken, Dinge einzuordnen und über das eigene Leben zu reflektieren. Das geht nur, wenn jemand zuhört und ehrlich interessiert ist.

In dieser Folge lernt ihr mich ein bisschen besser kennen. Wir sprechen über meine Zugfahrt durchs Leben, warum ich so bin, wie ich bin, wofür ich dankbar bin und was mich geprägt und verändert hat. Und ja, Dankbarkeit ist hängen geblieben. Sehr sogar. Für Freunde, Familie – und ganz besonders für Lene.

Was mir selbst nochmal klar geworden ist: Man muss einfach machen. Zu oft denkt man nach, zu lange, zu kompliziert. Soll ich? Soll ich nicht? Und am Ende stimmt dieser alte Satz halt doch: Man bereut meistens nicht das, was man versucht hat – sondern das, was man nicht gemacht hat.

An der Stelle möchte ich einfach Danke sagen. Für euer Vertrauen, eure Zeit und dafür, dass ihr filterfrei hört, teilt und begleitet. Das bedeutet mir mehr, als man vielleicht denkt.

Und jetzt: ganz viel Spaß mit der Folge.

"Ich mag Dinge, die einfach gut gemacht sind!" - Zitat Christoph Wolfbeisz, filterfrei Folge #46

Für Folge 46 war ich zu Gast bei Christoph Wolfbeisz in Stuttgart – und was soll ich sagen: Es war wieder einmal eine richtig tolle Folge. Viel Freude, viel Energie und ein Gespräch, das einfach Spaß gemacht hat.

Wir sprechen über Christophs Aufwachsen in Walldorf, welche Rolle Handball in seinem Leben gespielt hat und warum er schon früh ein starkes Gespür für Menschen, Dynamiken und soziale Zusammenhänge entwickelt hat. Dieses Menschliche zieht sich durch sein ganzes Leben – und genau das macht ihn aus. Christoph ist jemand, den man einfach gern um sich hat: extrem positiv, voller Energie, Lebensfreude pur. Und das hört man in jeder Minute dieser Folge.

Besonders beeindruckt hat mich sein Zug durchs Leben – dieses echte „Ich hab Bock“. Wenn Christoph für etwas brennt, dann macht er es. Konsequenz, Neugier und Lust auf Entwicklung. Genau darüber sprechen wir auch: über Design, über Kreativität und darüber, warum Grenzen manchmal nicht respektiert, sondern bewusst ausgereizt werden müssen.

Lieber Christoph, danke für deine Offenheit, deine Energie und dieses richtig gute Gespräch. Und an der Stelle: frohe Weihnachten an euch alle 🎄

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

“Bitte auch mal bei Asbach-Cola bleiben, der Tradition wegen!” - Zitat Pascal Krotz, filterfrei Podcastfolge #45

In Folge 45 war Pascal Krotz zu Gast – mit C wie „charakterstark“.

Wir haben über sein behutsames, fast schon idyllisches Aufwachsen in Baiertal gesprochen, über erste Schritte auf dem Tennisplatz und darüber, wie er mich damals einfach eiskalt abgezockt hat. Fair play? Joa… sagen wir, er war einfach besser. 😄

Was diese Folge besonders macht:

Pascal ist extrem bei sich. Er hat eine ruhige, ehrliche Art, über sein Leben zu sprechen – und Realität spielt darin eine zentrale Rolle. Wir steigen tief ein, reden über Bodenhaftung, über Wahrnehmung, über innere Balance. Ein Gespräch, das sehr klar und gleichzeitig unglaublich warm geworden ist.

Nach der wilden Abi-Zeit ging’s für ihn ins duale Studium zu MLP – wo er zehn Jahre beruflich verbracht hat, viele Erfahrungen, tolle Menschen und prägende Begegnungen. Und obwohl Heimat für ihn enorm wichtig ist, liebt er gleichzeitig das „über den Tellerrand schauen“.

Besonders bewegt haben ihn seine Flitterwochen in Kenia. Er erzählt, wie sehr ihn das Land, die Menschen und die Eindrücke geprägt haben – und warum diese Reise mehr war als nur Urlaub.

Eine lebendige, ehrliche Folge voller Erinnerungen, Bodenständigkeit, Perspektiven und einem Blick darauf, was wirklich zählt.

"Ich bin reich an sozialem Kapital!" - Zitat Kai Kemper, filterfrei Folge #44

In Folge 44 hatte ich eine absolute Legende aus der Region zu Gast – und ich übertreibe nicht. Kai Kemper, ein echtes Urgestein aus der Rhein-Neckar Region, jemand der nicht nur liebt was er macht sondern es lebt.

Diese Folge ist für mich etwas ganz Besonderes geworden.

Kai erzählt von seinem Aufwachsen in Viernheim, seinen ersten Schritten in die Radiowelt und wie Musik und das DJ-Sein seinen Weg geprägt haben. Wir sprechen darüber, wie sich Clubkultur, Auflegen und Musik über die Jahre verändert haben – und warum ihn das trotzdem nie losgelassen hat.

Was man bei ihm sofort merkt:

Menschen. Musik. Machen.

Das sind nicht nur Begriffe, das sind seine Teile seiner Grundwerte. Kai ist ein Macher durch und durch – jemand, der Netzwerken nicht als „Tool“ sieht, sondern als Herzensangelegenheit. Einer, der bei bigFM groß geworden ist, der bis heute mit vielen von damals verbunden ist. Einer, der Fehler nicht schönredet, sondern erzählt. Einer, der hinfällt, aufsteht und weitermacht.

Und genau das macht diese Folge so nahbar.

Es geht nicht um Geld. Es geht um soziales Kapital, um Leidenschaft, um das, was man mit Menschen gemeinsam schaffen kann – und darum, dass man immer wieder ins Tun kommen muss.

Eine warme, ehrliche, inspirierende Folge – über Herkunft, Haltung und das Herz für Musik. Viel Spaß dabei! 

"Ich war noch nie in meinem Leben unsicher!" - Zitat Max Glasner, filterfrei Podcastfolge #43

In Folge #43 von filterfrei ist Max Glasner zu Gast – CEO, Familienmensch und jemand, der einfach macht, statt nur zu reden.

Er ist in der Region Heidelberg behütet aufgewachsen – und sagt selbst, dass er dafür heute unglaublich dankbar ist. Vielleicht ist das behütete Aufwachsen auch einer der Gründe dafür, dass er heute stolz sagen kann noch nie unsicher in seinem Leben gewesen zu sein. Außerdem begleitet Max das Thema Offenheit bis heute – im Leben wie im Business.

Nach dem Abi und einem Aufenthalt in Shanghai landet Max im Bereich der Wirtschaftsprüfung, lernt dort Disziplin, Struktur und Systematik. Doch schnell merkt er: Das ist nicht alles. Er will echt sein, nicht angepasst – und etwas Eigenes aufbauen.

Heute führt er mit klarer Haltung und unglaublicher Energie eine erfolgreiche Softwarefirma, bei der es neben den Produkten vor allem um eins geht: Menschen und deren Entwicklung!

Wir sprechen über seinen Weg, über Familie, Dankbarkeit und was ihn wirklich antreibt und welche Ziele er eigentlich verfolgt.

Eine ehrliche, inspirierende Folge über Mut, Reflexion und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben. Viel Spaß dabei!

Hallo liebe Podcastfreunde, es war mal wieder Zeit euch in meinen Kopf reinzuholen. Worum soll es in diesen 10 Minuten gehen?

1. DANKE - Ich danke allen filterfrei Freunden von ganzem Herzen, vorallem allen Gästen und der bezaubernden Lene <3

2. Update zum Podcast - Ende des Jahres gibt es eine Pause

3. Mein Blick auf die Welt aktuell

Viel Spaß bei diesem Special und bitte niemals vergessen, jeder Mensch hat eine spannende Geschichte, wenn man die richtigen Fragen stellt! Peace out

“Ich habe kein Problem damit vorne wegzugehen, bin aber niemand der die Rolle automatisch sucht!” - Zitat Felix Lammers, filterfrei Podcastfolge #42

In Folge Nummer 42 habe ich mit jemandem gesprochen, der für Leidenschaft, Zielstrebigkeit und Authentizität steht – Felix Lammers.

Geboren im Rheinland, zieht sich bei ihm ein roter Faden durchs Leben: Sport, Klarheit und Menschen.

Felix ist keiner, der lange zögert. Er macht Dinge – oder er lässt es. Und wenn er etwas macht, dann richtig. Nach einem behüteten Aufwachsen hat ihn das Leben nach dem Abi nach Neuseeland geführt – ein Abenteuer, das ihn geprägt hat. Dort hat er nicht nur seine zweite Familie gefunden, sondern auch seine Liebe zum Rugby stark weiterentwickelt. Erst Schwierigkeiten gehabt – dann aufgestanden – und schließlich Nationalspieler geworden.

Heute bringt er diese Energie in den Nachwuchsleistungssport im Golf ein – mit derselben Leidenschaft, mit der er selbst jede Herausforderung angeht.

Ein Gespräch über Disziplin, Menschlichkeit, Ehrgeiz – und die Kunst, einfach zu machen.

Lehnt euch zurück und genießt!

"Das Gefühl der Freiheit steht bei mir so ziemlich über allem!" - Zitat Kevin Rehberger, filterfrei Podcastfolge #41

Manche Gespräche fühlen sich an wie eine Zeitreise – genau so war es mit meinem alten Schulfreund Kevin Rehberger, der in dieser Folge zu Gast ist. Wir kennen uns schon seit Ewigkeiten, haben unzählige gemeinsame Erinnerungen gesammelt in der Schulzeit und genau diese besondere Verbindung hat diese Episode so locker, herzlich und authentisch gemacht.

Wir nehmen euch mit zurück in unsere Schulzeit: von langen Tagen im Klassenzimmer über unvergessliche Pausen bis hin zu legendären Panini-Sticker-Tauschaktionen bei großen Sportturnieren – inklusive der Szene, als sogar ein Lehrer mitten im Unterricht unbedingt Sticker mit uns tauschen wollte. Kleine Geschichten, die uns beide bis heute zum Lachen bringen.

Doch es bleibt nicht nur beim Blick in die Vergangenheit. Auf seiner Zugfahrt durchs Leben sprechen wir über Erwins VWL-Studium, das alles andere als ein Spaziergang war. Er erzählt, wie er dank Eminems Lose Yourself im entscheidenden Drittversuch die letzte Klausur gemeistert hat – ein Moment, der zeigt, wie sehr Durchhaltevermögen und der richtige Soundtrack das Leben prägen können.

Besonders spannend: Kevins Perspektive auf Freiheit. Für ihn ist sie kein bloßes Schlagwort, sondern ein tief verwurzelter Wert, der ihn antreibt – frei zu sein, selbst zu entscheiden und den eigenen Weg zu gehen. Heute lebt er genau das, mit verschiedenen Unternehmungen, die er gestartet hat, und mit einem Lebensweg, der definitiv nicht 08/15 ist.

Diese Folge ist ein Mix aus Nostalgie, ehrlichen Einblicken und inspirierenden Gedanken. Sie zeigt, wie Erinnerungen uns prägen, wie schwer erarbeitete Freiheit sich anfühlt – und warum es sich lohnt, immer den eigenen Weg zu gehen.

Vielen Dank Kevin für deine Offenheit und allen jetzt viel Spaß beim Zuhören! 

“Ich habe einen wahnsinnig starken Partner an meiner Seite, der mir auch heute die Freiheit gibt den Podcast aufzunehmen! Er ist der beste!” - Zitat Nastassja Brand, filterfrei Folge #40

Mit ihr geht es auf eine spannende und zugleich sehr persönliche Zugfahrt durchs Leben. Nastassja ist heute Geschäftsführerin im Familienunternehmen – einem Fahrradladen, den ihre Eltern über Jahrzehnte hinweg mit Herzblut, Schweiß und enormem Einsatz aufgebaut haben. Dass sie diesen Weg einmal einschlagen würde, war lange alles andere als klar. Im Gegenteil – viele Jahre war sie sich sicher, dass sie es nicht tun möchte.

Doch Nastassja hat sich ausprobiert, in unterschiedlichen Jobs und Branchen, und irgendwann doch die Entscheidung getroffen, das Erbe ihrer Eltern weiterzuführen. Heute macht sie das mit voller Leidenschaft – und ist gleichzeitig stolze und glückliche Mama.

Wir sprechen darüber, was es bedeutet, ein Familienunternehmen zu führen, wie sie alles unter einen Hut bekommt, warum sie immer etwas zu tun braucht und welche Pläne sie noch hat.

Freut euch auf eine sehr ehrliche, nahbare und inspirierende Folge mit Nastassja Brand!

„Nach meinem sechsmonatigen Auslandseinsatz in Mali wurde mir schnell klar, dass ich nicht bei der Bundeswehr studieren möchte!“ - Zitat John Schäffer, filterfrei Podcastfolge #39

In Folge #39 haben wir jemanden zu Gast, der mit gerade einmal 27 Jahren schon mehr erlebt hat als viele andere in diesem Alter: John Schäffer.

Nationalspieler im Ultimate Frisbee, zwei Jahre Soldat als Gebirgsjäger bei der Bundeswehr – inklusive Einsatz in Mali –, Crossfit-Athlet mit einem unbändigen Hunger nach Competition und inzwischen Geschäftsführer einer Physiotherapie-Praxis.

Disziplin ist für John kein Schlagwort, sondern Lebensprinzip. Gleichzeitig spricht er schonungslos ehrlich darüber, wie schwer es ihm manchmal fällt, auch mal auf die Bremse zu treten. Was ihn antreibt, wie er Herausforderungen meistert und welche Rolle sein Vater auf seiner bisherigen Reise durchs Leben spielt – all das gibt’s in dieser Folge.

Also: zurücklehnen, inspirieren lassen und viel Spaß mit filterfrei – Folge 39!