Tendemos a caer tanto en la rutina y en la cotidianeidad que olvidamos dedicarle tiempo a las cosas que en realidad disfrutamos hacer. En este episodio les comparto mi proceso para encontrar motivación para retomar ciertas actividades y al mismo tiemo conectar conmigo misma.

Realmente, cuando uno se siente valorado, se motiva, se desarrollan los elementos necesarios en su interior para hacer las cosas mejor cada dia y superarse. Creo que es necesario hablar sobre la validación de emociones, no solo para mi propio crecimiento sino para quien guste seguir creciendo, aprendiendo y desarrollando inteligencia emocional y empatía hacia los sentimientos y emociones de los demás.

Por fin le hallé una respuesta a cuando me siento triste, o sin ánimos. Somos seres sociales, necesitamos de la interacción para sentirnos bien, escuchados o comprendidos.

Empecé este episodio sin idea de cuál sería el tema a tratar, al final me di cuenta que descubrí que había un problema que estaba por resolver.

Los pet peeves son molestias que identificamos como particularmente irritantes en mayor grado de lo que se esperaría en base a la experiencia de los demás. En este episodio te comparto algunas molestias que suelen irritarme en ocasiones.

En este episodio les platico como veo el egoísmo, con una opinión meramente personal concluyo que todos somos egoístas.

Una vez más estoy aquí lucrando con mis experiencias de vida. Na, pero ya en serio, si alguno de usted siente o se encuentra en esta situación, realmente espero que les ayude en algo, recuerden todo es momentaneo.

Encontrar trabajo puede ser complicado, pero encontrar un trabajo que te guste, donde te paguen bien y sea a tu horario, es un sueño hecho realidad. Les hago una recapitulación de todos los trabajos que he tenido a lo largo de mi vida. Este es un episodio que fue grabado hace tiempo, pero quería publicarlo.

En una relación siempre hay comportamientos y pensamientos que nos molestan o al otro, a esto se le conoce como Red Flags. Aunque aquello a lo que denominamos de esta manera siempre ha existido, comenzó a viralizarse dentro de hace poco y no es más que las "señales de alerta" que nos ponen sobre aviso cuando se está conociendo a alguien, esto nos ayuda a cuestionar nuestras relaciones con las personas. Ustedes me dijeron que consideraban como Red Flag, y yo se los comparto.