Finanzfeminismus-Frauen können gut mit Geld

🎙 In dieser Folge spreche ich mit Ksenija Heck – auch bekannt als die Gründerfee.

Ksenija begleitet Frauen auf dem Weg in die Selbstständigkeit – und genau darüber reden wir heute.

👉 Was solltest du unbedingt beachten, wenn du gründen möchtest?

👉 Welche Möglichkeiten der Gründung gibt es überhaupt – von nebenberuflich bis Vollzeit?

👉 Und wie kann Ksenija dich auf deinem Weg unterstützen?

Aber wir sprechen auch über die Themen, die für uns beide untrennbar dazu gehören:

Female Empowerment, Netzwerken und warum es so wichtig ist, dass wir Frauen uns gegenseitig sichtbar machen und unterstützen.

Wenn du also gerade überlegst, dich selbstständig zu machen – oder einfach Lust hast, mehr über das Thema Gründung & Empowerment zu erfahren – hör unbedingt rein!

Mehr zu Ksenija findest du hier:

📸 @gruenderfee

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📸 @frauglitterboss

🎙 Neue Folge: Zwischen Buchdeckeln und Herzenswärme – Zu Gast: Natalia von der Buchhandlung Wystup 📚

In dieser Folge spreche ich mit Natalia, der wunderbaren Inhaberin der Buchhandlung Wystup.

Wir tauchen ein in ihre Liebe zu Büchern, sprechen über neue, kreative Ideen aus dem Buchhandel –

und darüber, warum sie überzeugt ist, dass das gedruckte Buch niemals aussterben wird.

Natalia ist eine echte Herzensmensch –

klug, liebevoll und mit einer großen Leidenschaft für Literatur.

Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch zwischen Papier, Persönlichkeit und Perspektiven. 💫

🎙 In dieser Folge spreche ich mit Vanessa über zwei Herzensthemen: Selbstständigkeit & Female Empowerment.

Wir tauchen ein in die Welt der individuellen Markenentwicklung – denn keine Marke sollte von der Stange kommen. Es geht darum, dich, deine Werte und deine Einzigartigkeit sichtbar zu machen.

Gleichzeitig sprechen wir aber auch sehr offen über die Realität, die viele Frauen begleitet: Den Spagat zwischen Beruf, Selbstständigkeit und Familie.

👉 Warum Frauen oft doppelt kämpfen müssen

👉 Wieso es uns nervt, wenn alte Rollenbilder uns ausbremsen

👉 Und weshalb finanzielle Unabhängigkeit für Frauen kein Nice-to-have, sondern ein absolutes Muss ist

Wir sind ehrlich – auch mal frustriert – aber vor allem motiviert: Frauen dürfen sich gegenseitig beruflich unterstützen, sichtbar machen und ermutigen.

Am Ende bleibt unser Appell an dich: Konzentriere dich auf das, was dich glücklich macht. Bleib bei dir. Und vergiss nie, dass du das Recht hast, finanziell frei und selbstbestimmt zu leben.

Wir freuen uns auf dein Feedback zur Folge und natürlich, wenn du uns auf Social Media begleitest!

Mehr zu Vanessa findest du hier:

📸 @vanessadonat_glow

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📸 @frauglitterboss

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein ganz besonderes Gespräch mit Silvia.

Wir reden über Human Design, ätherische Öle, Hypnose –

und darüber, wie all das Gesundheit, Business und unser Leben verändern kann. Silvia teilt ihre eigene Heilungsgeschichte nach einer Krebsdiagnose,

erzählt von ihrem Familienunternehmen und warum für sie gilt: „Der Körper ist dein Kompass.“ ✨

Das erwartet dich in dieser Episode:

Warum Human Design mehr Klarheit bei Gesundheit & Business bringen kann

Wie Silvia aus einem Frauenprojekt ein Familienunternehmen gemacht hat

Unsere Learnings zu Vertrieb, Kundenbeziehungen & echter Sichtbarkeit

Social Media: Warum Insta oft mehr Spaß macht als LinkedIn

Frauen-Support statt Konkurrenz: Netzwerke, die uns wirklich tragen

Hypnose-Erfahrungen: von Atemtechniken bis zu tiefen Prozessen

Persönliche Einblicke in unsere Verbindung und den Mut, Grenzen zu setzen

Diese Folge steckt voller Inspiration, ehrlicher Geschichten und Impulse für deinen eigenen Weg–

egal, ob du gerade mit Business-Themen, Gesundheit oder einfach mit der Frage „Was will ich eigentlich wirklich?“

beschäftigt bist.

Silvia findest du auf folgenden Kanälen

[email protected]

http://www.oelraum.de/

https://www.linkedin.com/in/sildervisevic/overlay/about-this-profile/

https://www.youtube.com/@oelraum

Mich findest unter @Frauglitterboss

🎙 In dieser Folge spreche ich mit Silvia von FemDesign über ein ganz besonderes Thema: Human Design.

Silvia hat mich quasi „designt“ – und es war wirklich spannend zu sehen, wie viel davon auf mich zutrifft. Vielleicht hast du selbst schon von Human Design gehört oder bist ganz neu auf dem Gebiet – so oder so: Es kann ein richtig toller Wegweiser sein, um deine Talente besser zu erkennen, Entscheidungen leichter zu treffen oder das ein oder andere Thema, das dich beschäftigt, besser zu verstehen.

Ich liebe Silvias Energie und unsere Verbindung – das macht diese Folge für mich ganz besonders.

Kleiner Hinweis: Die Podcastaufnahme liegt schon ein bisschen zurück – bei uns beiden ist seitdem noch einiges Spannendes passiert. Umso schöner, das Gespräch jetzt mit dir zu teilen!

Ich bin gespannt, was du zur Folge sagst. Schreib mir oder Silvia gern deine Meinung oder deine eigenen Erfahrungen mit Human Design.

Wenn du Lust hast, uns ein bisschen zu begleiten, folg uns einfach auf Social Media:

Mehr zu Silvia findest du hier:

📸 @femdesign.humandesign

Mehr zu mir:

📸 @frauglitterboss

🎙 In dieser Folge spreche ich mit Betina Sander – Trainerin, Mediatorin und absolute Powerfrau.

Wir sprechen über ihren Weg, ihre berufliche Entwicklung und darüber, wie sie es schafft, großen Unternehmen klare Strukturen und gute Kommunikation zu vermitteln.

Gleichzeitig geht’s aber auch um die private Seite:

👉 Wie lässt sich das alles mit Familie, Kindern und Partnerschaft vereinbaren?

👉 Wie hat ihr Umfeld reagiert, als sie angefangen hat, auch mal mehrere Tage beruflich unterwegs zu sein?

👉 Und – Spoiler an alle, die da noch im Jahr 1995 hängen – natürlich schafft ihr Mann das auch! Schließlich ist er der Vater. 😉

Ein ehrliches Gespräch über Rollenbilder, Vereinbarkeit, berufliche Leidenschaft und warum es so wichtig ist, Strukturen nicht nur im Job, sondern auch zu Hause zu haben.

Ich freue mich, wenn ihr reinhört und bin gespannt, wie euch die Folge gefällt!

Mehr zu Betina findet ihr hier:

📸 @betinasander oder www.betinasander.de

Mehr zu mir:

📸 @frauglitterboss

🎙 Folge: Trauer, Gesundheit und das echte Leben – Ein ehrliches Gespräch mit Petra

In dieser Folge spreche ich mit Petra über Themen, die uns alle früher oder später betreffen – aber oft viel zu wenig Raum bekommen: körperliche Gesundheit, Trauer, mentale Stärke und die Unterschiede zwischen den Generationen.

Wir tauschen uns darüber aus, wie sich Stress und emotionale Belastungen in unseren Körpern zeigen – oft genau dann, wenn wir endlich zur Ruhe kommen. Dabei merken wir, wie ähnlich unsere Erfahrungen sind, auch wenn wir aus unterschiedlichen Generationen kommen. Wir reflektieren, wie sehr sich der Umgang mit Gefühlen und Lebenskrisen verändert hat – und warum wir beide so gerne mit der jüngeren, reflektierteren Generation im Austausch sind.

Ein besonderer Fokus liegt heute auf dem Memento-Tag, dem internationalen Tag für Sterben, Tod und Trauer. Wir sprechen über den gesellschaftlichen Umgang mit Trauer, über Erwartungsdruck, stille Verurteilung – und darüber, dass Trauer so viel mehr ist als nur das Vermissen nach einem Todesfall. Es geht auch um Trennungen, nicht gelebte Träume und plötzliche Wendungen im Leben.

Petra bringt eine wunderbare Metapher ein: „Surfen auf Trauerwellen.“

Denn genau so fühlt es sich an – unberechenbar, mal hoch, mal tief. Und es braucht Mut, sich helfen zu lassen, zu sprechen, sich nicht zu schämen für das, was man fühlt. Ich teile auch meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Burnout

, emotionaler Überforderung und dem Gespräch mit meinem Vater über eine Patientenverfügung –

ein Thema, das mehr Menschen beschäftigen sollte.

Wir reden über:

körperliche Symptome als Ausdruck emotionaler Themen

den Mut, über Gefühle zu sprechen – gerade für Männer

die Wichtigkeit von Selbstfürsorge, statt sich selbst zu verurteilen

Trauer als Wachstumschance und Ausdruck von Liebe

gesellschaftliche Tabus rund um Tod und Neuanfang

persönliche Vorstellungen von Beerdigung und Abschied

warum Reichtum nicht vor Schmerz schützt – aber emotionale Offenheit helfen kann

Zum Schluss sprechen wir über Vorsorge, über Nachlassplanung und darüber, wie wichtig es ist, vorbereitet zu sein – nicht nur für sich selbst, sondern auch für die Menschen, die zurückbleiben.

Petra findest du als @Mutkomplizin

Bei Petra bist du richtig wenn du mentale Unterstützung brauchst .

Mich als @Frauglitterboss

Du denkst darüber nach dich mit dem Thema Testament , Patientenvollmacht oder ähnlichem auseinander zu setzen ?

Schau mal auf diesen Link und buch dir auch gern ein persönliches Gespräch bei mir :

https://radesjana.juradirekt.com

https://tidycal.com/frauglitterboss/mini-talk

🎙 In dieser Folge spreche ich mit Marco von Smile4yourlife – über das Leben, Social Media, Politik, Liebe und mentale Gesundheit.

Manchmal sind die spontanen Gespräche die besten – genau so war es auch mit Marco. Eigentlich haben wir uns ganz locker getroffen, ohne großes Konzept. Und trotzdem, oder vielleicht gerade deshalb, sind wir sofort bei den wirklich wichtigen Themen gelandet:

👉 Wie sehr beeinflussen uns Politik und Medien?

👉 Was macht Social Media mit unserem Blick auf die Welt?

👉 Warum ist das Thema Mindset so entscheidend – nicht nur für unsere persönliche Entwicklung, sondern auch für unsere mentale Gesundheit?

👉 Und wie wirkt dabei das Gesetz der Anziehung?

Wir beide teilen die Überzeugung, dass es mehr braucht als oberflächliches Gequatsche. Deshalb sprechen wir offen, ehrlich und unperfekt – über das, was uns bewegt, herausfordert und antreibt.

Kleiner Hinweis: Die Folge haben wir bereits im Februar aufgenommen. Wenn also das eine oder andere nicht mehr ganz aktuell klingt – das liegt daran. Aber der Inhalt bleibt wertvoll, versprochen! 😉

An dieser Stelle möchte ich auch ein großes Dankeschön loswerden an alle, die sich die Zeit nehmen, hier im Podcast über ihr Herzensthema zu sprechen. Danke für eure Offenheit, euren Mut und natürlich auch für eure Geduld, bis ihr mit eurer Folge dran seid. Jede einzelne Geschichte hier ist besonders – genau wie ihr.

Ich bin super gespannt, wie euch diese spontane, ehrliche Folge gefällt – lasst mir gerne euer Feedback da oder schreibt mir auf Instagram. 💬

Mehr zu Marco findest du hier:

📸 @smile4yourlife

Mehr zu mir und meinen Themen:

📸 @frauglitterboss

Thorsten arbeitet mit ganzem Herzen für die Gesundheit seiner Patient:innen. Er geht mutig voran, bildet sich stetig weiter und steht im engen Austausch mit anderen Expert:innen – denn genau das braucht es, wenn Gesundheit kein Zufall, sondern ein ganzheitlicher Prozess sein soll.

Besonders wichtig ist ihm dabei auch das Thema Mental Health bei Männern – nicht nur beruflich, sondern auch ganz persönlich. Denn auch er hat seine eigene Geschichte dazu.

Außerdem verraten wir dir in dieser Folge, warum wir uns zusammengetan haben:

👉 Thorsten unterstützt dich im Bereich körperliche Gesundheit

👉 Und ich zeige dir, wie du dir z. B. mit der passenden Zusatzversicherung genau diese Leistungen ohne Stress ins Budget holen kannst

Uns verbindet die gemeinsame Vision: Gesundheit darf ganzheitlich gedacht werden – körperlich, mental und finanziell. Und genau dabei unterstützen wir dich – mit Fachwissen, Erfahrung und jeder Menge Herz.

Wenn du Fragen hast oder mehr über unsere Zusammenarbeit erfahren möchtest, findest du uns beide bei Instagram:

📸 @thorsten.hugel

📸 @frauglitterboss

Wer bin ich?

Ich bin Jana, bekannt als FrauGlitterBoss – Finanzmentorin, Podcasterin & Mutmacherin.

Ich habe mich selbst von 50.000 € Schulden zur finanziellen Unabhängigkeit gearbeitet – heute zeige ich vor allem Frauen, wie sie ihre Finanzen selbstbewusst in die Hand nehmen. Und: Für mich gehört finanzielle Gesundheit genauso zur Selbstfürsorge wie mentale oder körperliche Gesundheit.

Genau deshalb verbinde ich meine Themen gerne mit Menschen wie Thorsten – damit du ganzheitlich für dich sorgen kannst. 💫

Worum geht’s in dieser Folge?

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Andi – Stress- und Burnout-Coach – über die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, unsere persönlichen Erfahrungen mit Burnout und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Grundlage für ein gesundes Leben und nachhaltiges Business ist.

Wir reden über:

✨ unsere ganz eigenen Wege raus aus toxischen Jobs

✨ wie man Burnout-Symptome erkennt (Spoiler: oft viel früher als man denkt)

✨ was Timeboxing mit innerem Frieden zu tun hat

✨ den Mut, berufliche Veränderungen wirklich zu leben

✨ warum ein positives Netzwerk so viel mehr ist als ein LinkedIn-Kontakt

✨ und wie ein werteorientiertes Business wirklich funktioniert – menschlich, ehrlich, echt.

Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und Strategien, die dir helfen können, deine Arbeit gesünder, dein Business echter und dein Umfeld bewusster zu gestalten.

🎧 Jetzt reinhören, wenn du gerade…

• dich beruflich neu orientierst
• selbstständig bist und echten Austausch suchst
• nach Strategien suchst, Burnout vorzubeugen oder zu verstehen
• oder dich fragst: „Wie will ich eigentlich arbeiten – und mit wem?“

👉 Andis Support-Plattform für Solo-Unternehmer:innen findest du unter: One Hour for You

👉 Mehr zu mir: @frauglitterboss auf Instagram