Meditation kan hjælpe dig til at finde indre ro og give overskud. I dette interview med Sonja fra Brahma Kumaris kan du høre, hvorfor meditation er så gavnligt. Du hører, hvordan du selv kan lære meditation på deres fælles meditationer hver aften eller deltage på deres kurser.

Speaker: Miriam Sommer

Interviewperson: Sonja Ohlsson fra Brahma Kumaris

Læs mere på BrahmaKumaris.dk

Emner i episoden

Hvad er Brahma Kumaris?

Hvorfor er meditation så sundt?

Hvordan lærer man at meditere?

Hvad kan man gøre for sig selv udover meditation?

Hvordan deltager man i events hos Brahma Kumaris?

Lær mere

Læs om din fordel af ⁠Dyrk din Sundhed Podcast