Kennst du das Gefühl, im „selbst und ständig“ gefangen zu sein? Wenn der Berg an To-dos so hoch wird, dass du gar nicht mehr darüber hinwegsiehst? Heute ist Bernhard zu Gast – er ist „Der Ruhepol“.

Er zeigt uns, wie wir in unserer Selbstständigkeit mental wieder zu echter Klarheit und Struktur finden. Wir sprechen darüber, warum Multitasking unsere Effizienz drosselt und wie wichtig es ist, unseren Fokus bewusst neu auszurichten. Ein ganz zentraler Moment in dieser Folge: Das Fallenlassen der eigenen Maske. Bernhard teilt seine ganzheitliche 3-Phasen-Strategie (Erkennen, Zulassen, Verändern) und erklärt, wie wir durch dieses System tiefliegende Glaubenssätze liebevoll lösen können. Denn unser moderner „Säbelzahntiger“ ist oft gar nicht so bedrohlich, wie wir denken.

Lerne, wie du bei einem emotionalen Trigger rechtzeitig die Notbremse ziehst, um dein Business wieder als echtes Herzensanliegen und nicht in ständiger Hetze zu führen.

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Pascal von Guérard | Ready, Steady, Podcast! |

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