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Finde neue Kraft mit deiner Atmung – 25-minütige Atemmeditation
Nutze die Kraft deines Atems, um mitten am Tag neue Energie zu tanken und dich mit deinem Inneren zu verbinden. In dieser 25-minütigen Atemmeditation begibst du dich auf eine Reise in einen verwunschenen Garten, wo du Ruhe findest und Kraft schöpfst. Dein Atem wird zum Anker, der dich durch sanfte Naturgeräusche und einen wohltuenden Wind trägt, während du dich tiefer mit deiner Lebenskraft verbindest.
Diese Meditation ist perfekt, um tagsüber innezuhalten, Stress loszulassen und dich zu erfrischen. Lehne dich an einen stabilen Baum im Garten, lass alle Lasten los und spüre, wie dein Atem dich mit neuer Energie erfüllt. In der friedvollen Umgebung des Gartens kannst du die Samen der Selbstheilung pflanzen und frische Lebenskraft schöpfen.
Ob in der Mittagspause oder als kurze Auszeit – diese Meditation hilft dir, dich zu zentrieren, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und neue Kraft zu finden.
✨ Atme tief ein und tanke frische Energie. Diese Reise gehört dir. ✨
#AtemMeditation #InnereKraft #AtemUndEntspannung #TiefDurchatmen #AchtsamkeitImAlltag #FrischeKraftTanken #VerwunschenerGarten #NaturMeditation #Selbstheilung #EnergieSchöpfen #Tiefenentspannung #Atemreise #MeditationImAlltag
Musik, Text und Produktion: Entspannung wirkt 🎶✨✨ENTSPANNUNG WIRKT PREMIUM mit Extrafolgen und Folgen ohne Werbung:https://open.spotify.com/show/2MGseNjWS8wk3fGweIbWd4✨Du interessierst dich für die Möglichkeit, Mitglied in der Entspannung wirkt Community zu werden? Das geht hier: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/about✨Newsletter abonnieren: https://steadyhq.com/de/entspannung-wirkt/newsletter/sign_up✨Folg mir bei Instagram: https://www.instagram.com/entspannung_wirkt/✨Facebook: https://www.facebook.com/entspannungwirkt.de/Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt
💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.
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By Carola HoffmeisterNutze die Kraft deines Atems, um mitten am Tag neue Energie zu tanken und dich mit deinem Inneren zu verbinden. In dieser 25-minütigen Atemmeditation begibst du dich auf eine Reise in einen verwunschenen Garten, wo du Ruhe findest und Kraft schöpfst. Dein Atem wird zum Anker, der dich durch sanfte Naturgeräusche und einen wohltuenden Wind trägt, während du dich tiefer mit deiner Lebenskraft verbindest.
Diese Meditation ist perfekt, um tagsüber innezuhalten, Stress loszulassen und dich zu erfrischen. Lehne dich an einen stabilen Baum im Garten, lass alle Lasten los und spüre, wie dein Atem dich mit neuer Energie erfüllt. In der friedvollen Umgebung des Gartens kannst du die Samen der Selbstheilung pflanzen und frische Lebenskraft schöpfen.
Ob in der Mittagspause oder als kurze Auszeit – diese Meditation hilft dir, dich zu zentrieren, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und neue Kraft zu finden.
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