Como lidar com a morte? Sabemos que o envelhecimento, a doença, a morte e a separação são desafios inerentes à vida.

Com a aproximação do Dia de Finados, esperamos com esta reflexão contribuir para despertar emoções saudáveis nos corações de vocês.

Texto e voz de Ana Cláudia Messias, coordenadora do Programa de Atenção Plena nas Escolas da Sociedade Vipassana.

Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.

🌿 Sanghas semanais abertas ao público – presencialmente em Brasília e com transmissão ao vivo no YouTube.

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