Podcast SVM | O Cérebro da Criança – Um bate-papo sobre educação parental, à luz da neurociência e do mindfulness 

Neste episódio, recebemos a professora Carla Cristina para uma conversa profunda sobre o livro "O Cérebro da Criança: 12 estratégias revolucionárias para nutrir a mente em desenvolvimento do seu filho e ajudar sua família a prosperar", de Daniel J. Siegel e Tina PayneBryson.

Conversamos como ajudar uma criança a compreender e lidar com suas emoções quando o seu próprio cérebro ainda está em desenvolvimento.

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Podcast SVM | Karma – Um bate-papo sobre um conceito mal compreendido no ocidente. 

Neste episódio, recebemos o professor Marcus Rosa para uma conversa profunda sobre o livro Karma: perguntas e respostas, do monge Ajahn Thanissaro.

Conversamos sobre o que de fato é o karma, segundo a tradição budista, e quais sabedorias podemos extrair dessa compreensão.

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Neste episódio especial, convidamos você a refletir sobre como o amor acontece no cérebro.

Texto e voz de Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana.

Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.

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Neste episódio especial, convidamos você a refletir sobre como lidar com a dor, à luz do mindfulness.

Texto e voz de Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana.

Aprenda e pratique a meditação de plena atenção (mindfulness) com a Sociedade Vipassana de Meditação.

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Podcast SVM | Silêncio – Um bate-papo sobre o poder do silêncio em um mundo barulhento 

Neste episódio, recebemos a professora Rosângela Albuquerque para uma conversa profunda sobre o livro Silêncio, de Thich Nhat Hahn.

Conversamos sobre como praticar silêncio para ouvir a sua verdadeira voz interior.

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Neste episódio especial, convidamos você a refletir sobre clareza mental, foco e equanimidade.

Texto e voz de Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana.

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Neste episódio especial, Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana, fala sobre limites relacionais e o desapego de relações antigas.

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Podcast SVM | Autocompaixão – Um bate-papo sobre como ter uma conversa gentil com você mesmo 

Neste episódio, recebemos a professora Ana Cláudia Messias para uma conversa profunda sobre o livro Autocompaixão, de Kristin Neff.

Conversamos sobre como praticar autocompaixão no dia a dia, a diferença para vitimismo e narcisismo - e como ensinar essa prática para crianças e adolescentes.

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Neste episódio, o prof. Marcus Santos, baseado em neurociência, fala sobre memória e clareza mental.

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Neste episódio especial, convidamos você a refletir sobre o Ano Novo sob uma perspectiva pouco comum: não como um convite a acumular metas, mas como uma oportunidade de soltar o que pesa.

Falamos sobre desapego, expectativas, identidades rígidas e o hábito de lutar contra o que é. 

Texto e voz de Marcus Santos, prof. do MBSR da Sociedade Vipassana.

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