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FIRE UP | Bau ein Business für das du brennst.
FIRE UP | Bau ein Business für das du brennst. episodes
- 026 | Die Macht des eigenen Willens
„Ich bewundere dich Sandra - wie du das alles schaffst, bei mir funktioniert das nicht.“ Doch tut es oder würde es, aber du willst es wahrscheinlich nicht so sehr wie ich.
Here we go - eine sehr direkte und transparente neue Folge hier über eine der häufigsten Aussagen zu mir und meiner Person als Business Mum.
28 min - 025 | Die eigenen Grenzen kennen
Die eigenen Grenzen kennen und nicht unbewusst zu übersteigen aus Achtung zu sich selbst und seiner Gesundheit - in dieser Folge teile ich meine persönlichen Erkenntnisse, wenn die Dinge mal ungeplant nicht so weiterlaufen können, wie üblich und was ich daraus gelernt habe.
24 min - 024 | Von Neuanfang über Adlerperspektive und dem Gefühl gebraucht zu werden
Long time no here. Endlich wieder eine Folge on air. Zwischen Siedelstress, vollem Terminkalender und jede Menge Gefühlswellen - freut euch auf eine SEHR persönliche Folge von Mama kanns.
19 min - 023 | Wie kann ich was verändern?
Eine spannende Frage: wie kann ich die Situation verändern, in der ich mich aktuell unwohl fühle oder anders gefragt wie finde ich endlich einen Job, der mich erfüllt? Die Sinnfrage beschäftigt uns alle. Privat und im Business. Zeit, etwas genauer einzutauchen, um Chancen aufzuzeigen, wie man endlich auf Schiene kommt, neue Wege zu gehen.
19 min - 022 | Wie weiß ich, was richtig ist?In dieser Folge tauchen wir ein Thema ein, dass uns allen im Alltag begegnet, sei in der Familie im Job oder im Freundeskreis. Es geht um eine weit verbreitete Angewohnheit, die oft für Spannungen sorgt und darum, wie du souverän damit umgehen kannst.20 min
- 021 | Alles unter einen Hut bekommenNach außen scheint es oft, als würde ich alles permanent unter einen Hut bekommen. Die Realität sieht da aber anders aus. Dennoch gibt es in dieser Folge 3 Tipps für dich, wie du besser schaffst, deinen Alltag zu managen und nicht in deinen Aufgaben unterzugehen.15 min
- 020 | Gründen und Mama sein - was du wissen solltestWenn du als Mama in das eigene Business einsteigen möchtest, kann das sehr herausfordernd sein. in dieser Folge teile ich mit dir meine drei wichtigsten Erkenntnisse rund um das Thema Gründen und Mama sein.20 min
- 019 | Effizienz als Mama im ArbeitsalltagIn dieser Folge gebe ich drei Tipps, wie man mehr Effizienz, Struktur und Produktivität in seinen Arbeitsalltag als Mama bekommt.14 min
- 018 | Den richtigen Austausch mit den richtigen MenschenIn dieser Folge gebe ich dir drei Tipps, wie du besser in den Austausch gehen kannst mit Menschen, die dir helfen über Themen zu sprechen, die dich bewegen und das ohne „schönreden“ und zwanghafter Vermeidung von Gesprächen.19 min
- 017 | Zeit für sich nehmenIch bin vor einiger Zeit gefragt worden, wie ich es denn schaffe Zeit für mich zu nehmen. Diese Podcast Folge ist eher ein Blick hinter die Kulissen und weniger gefüllt mit guten Ratschlägen. Ich selbst struggle oft am meisten genügend Zeit für mich einzuräumen. Und das, obwohl ich weiß, dass es so notwendig wäre.10 min
About FIRE UP | Bau ein Business für das du brennst.
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Jeden zweiten Freitag im Monat spreche ich, Sandra Gleich – Marketingexpertin, Unternehmerin und Business-Mom – mit Unternehmer:innen über den echten Weg in die Selbstständigkeit.
Kein Hochglanz, sondern ehrliche Einblicke: Anfangsschwierigkeiten, Zweifel, Fehlentscheidungen und die Momente, die den Unterschied gemacht haben.
👉 Für alle, die ihre Business-Idee endlich konkret angehen wollen.