เมื่อกี๊ คุณหายใจยังไง ? ร้อยทั้งร้อยที่ตอบครูดินหลังการสอนนักวิ่งว่า "ไม่รู้ ไม่ทันสังเกต" ทั้ง ๆ ที่การหายใจเป็นสิ่งที่เราทำกันตามปกติ แต่พอเป็นการหายใจตอนวิ่ง บางคนกลับหายใจไม่ทัน เจ็บบ้าง จุกบ้าง แล้วต้องหายใจในการวิ่งแบบไหนดี ?

Episode นี้ เรา 2 คนมาคุยเรื่องการหายใจสำหรับการวิ่ง ที่ครูดินบอกว่าไม่ใช่สูตรสำเร็จ แต่ที่เด็ดคือคุณจะหายใจได้สมบูรณ์ขึ้น สบายขึ้น เพื่อการวิ่งที่ดีขึ้นอย่างมีความสุข ไปฟังกันเลยครับ