KOOHOO Podcast

FIRST STEP - EP025 น้ำหนักตัวมีผลกับสถิติการวิ่งจริงเหรอ ?


Listen Later

คุณเคยรู้สึกเหมือนผมกับครูดินมั้ยครับ ช่วงที่น้ำหนักเยอะตอนวิ่งจะรู้สึกอึดอัด อุ้ยอ้าย วิ่งได้ความเร็วเท่าเดิมนะ แต่เหมือนต้องเค้นเยอะขึ้น วิ่งไม่ลื่นไหลเหมือนตอนที่น้ำหนักน้อย EP. นี้  ผมและครูดินมีข้อมูลเรื่องน้ำหนักตัวที่มีผลกับสถิติการวิ่งทั้งเวลาและระยะทางมาฝากครับ รายละเอียดเป็นยังไง ไปฟังพร้อมกันเลยครับ
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

KOOHOO PodcastBy KOOHOO Podcast