KOOHOO Podcast

FIRST STEP - EP067 วิ่งดีได้ต้องซ้อมสม่ำเสมอ


Listen Later

อยากประสบความสำเร็จในการวิ่ง คุณก็ต้องก้าวเข้าหาเป้าหมายด้วยการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ EP นี้ ผมขอเป็นตัวแทนเพื่อนรักนักวิ่งมาสอบถามครูดินถึงวิธีการ และเคล็ดลับที่จะทำให้เราออกไปซ้อมได้อย่างสม่ำเสมอ ไม่ขี้เกียจ หรือหากอยู่ในช่วงที่ต้องฝืนใจออกไปซ้อม จะจัดการกับตัวเองอย่างไร ? มาก้าวสู่เป้าหมายทีละก้าวไปด้วยกันครับ
See omnystudio.com/policies/listener for privacy information.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

KOOHOO PodcastBy KOOHOO Podcast