FisioThenics ReggioEmilia

By FisioThenics ReggioEmilia

Canale di salute e benessere attraverso Ricomposizione Corporea, Allenamento Calistenico-Funzionale e Medicina Cinese Classica... more

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The podcast currently has 21 episodes available.

FisioThenics ReggioEmilia episodes:

May 21, 2020 Consapevolezza alimentare
Iniziamo a comprendere il perché ingrassiamo
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8min
May 20, 2020 Il 5-10-20
Semplice e veloce circuito
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11min
May 18, 2020 Il LADDER
Un semplice e bellissimo schema adatto a tutti
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6min
May 12, 2020 Il Max x N
Un semplice ma efficace metodo di progressione
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7min
May 06, 2020 Possibili progressioni
Vediamo un idea di come poter progredire nel nostro allenamento
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27min
May 01, 2020 Allenamento a casa, volume e densità utile
Iniziamo a comprendere cosa significa allenarsi in autonomia
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22min
April 29, 2020 Depressione minor e modelli utili
Possibili modalità per meglio affrontare la quarantena in atto
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14min
April 27, 2020 Riscaldamento specifico
Vediamo assieme cosa occorre per ottenere il meglio dal nostro allenamento
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11min
April 09, 2020 Soddisfatti o rimborsati
Monitorare i nostri avanzamenti per avere risultati certi
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32min
April 03, 2020 Riconsiderazione calorica
Come poter adattare il nostro personale stile alimentare a condizioni differenti
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31min

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