Dette er en refleksiv meditation i fokuseret opmærksomhed. 
Du kan bruge meditation til at øge din selvbevisthed om hvem du er, hvad der betyder noget for dig. et tjek på dine værdier, og et kompas for tilvalg og fravalg i dagligdagen
Øvelsen kan med fordel gentages løbende

Dette er en refleksiv meditation i fokuseret opmærksomhed. Du kan bruge meditation til at øge din selvbevisthed om hvem du er, hvad der betyder noget for dig. et tjek på dine værdier, og et kompas for tilvalg og fravalg i dagligdagen Øvelsen kan med fordel gentages løbende

Meditation: Dit indre kompas - Hvem er jeg

Velkommen til Fiskers fokus: meditation for ro og retning, din podcast til en mere mindful og afbalanceret tilgang til livet. Jeg er din vært, Nina Fisker, fysioterapeut, mindfulness- og smertecoach. Mit mål med denne podcast er at gøre mindfulness og meditation lettilgængeligt for alle. Gennem min erfaring og ekspertise ønsker jeg at hjælpe dig med at navigere i livets udfordringer, uanset om det er smerte eller et stresset nervesystem. Så lad os sammen sætte kursen mod mere ro og balance i livet
Du kan læse mere på https://www.instagram.com/fysogsmertecoach_ninafisker/

Education

Self-Improvement

Velkommen til Fiskers fokus: meditation for ro og retning, din podcast til en mere mindful og afbalanceret tilgang til livet. Jeg er din vært, Nina Fisker, fysioterapeut, mindfulness- og smertecoach. Mit mål med denne podcast er at gøre mindfulness og meditation lettilgængeligt for alle. Gennem min erfaring og ekspertise ønsker jeg at hjælpe dig med at navigere i livets udfordringer, uanset om det er smerte eller et stresset nervesystem. Så lad os sammen sætte kursen mod mere ro og balance i livet Du kan læse mere på https://www.instagram.com/fysogsmertecoach_ninafisker/

Share Fiskers fokus: Meditation for ro og retning

Sign up to save your podcasts

Fiskers fokus: Meditation for ro og retning

FAQs about Fiskers fokus: Meditation for ro og retning:

How many episodes does Fiskers fokus: Meditation for ro og retning have?

Fiskers fokus: Meditation for ro og retning episodes:

FAQs about Fiskers fokus: Meditation for ro og retning:

How many episodes does Fiskers fokus: Meditation for ro og retning have?