#healthyfridaytalk #special #glückistkeinzufall  

MIT RESILIENZ INS GLÜCK  

Whitney Breers Spezialität ist das Thema Resilienz. Sie begleitet Menschen darin,  ihre eigene Wahrnehmung zu verändern und Herausforderungen des Lebens sowie Krisensituationen über Resilienz - also gesteigerte Widerstandskraft - leichter zu bewältigen.   

Whitney Breer ist Top-Speakerin, Erfolgscoach und Führungsexpertin aus Leidenschaft und hat in den letzten 25 Jahren über 90.000 Menschen in 20+ Ländern inspiriert und motiviert. Aufgewachsen in den USA und heute in Deutschland lebend ist sie ist eine Kapazität in positiver Psychologie, Mindset und Resilienz. Und wenn es darum geht, Veränderungen als Chance zu begreifen und über sich hinauszuwachsen, dann ist Whitney Breer top. Mit Humor, Kreativität, Leidenschaft, einer mitreißenden Ausstrahlung und einem außergewöhnlichen Talent, komplexe Themen zu veranschaulichen und auf den Punkt zu bringen, motiviert, fesselt und unterhält sie ihre Zuhörer in höchstem Maße. In ihren Vorträgen gelingt es ihr spielerisch, den Praxisbezug für ihr Publikum herzustellen und den Raum für eine individuelle Selbstreflexion zu schaffen. Ihre Botschaft ist eindeutig: Wer Veränderung möchte, muss das Leben in die eigene Hand nehmen und zum proaktiven Gestalter werden. Whitney Breer inspiriert das Publikum genau dazu – mit einer Vision dessen, was möglich ist.  

Auch im Video bei You Tube: https://youtu.be/wJiwk1sUPcY

hr Buch "Führung beginnt bei dir" erscheint im November im Gabal Verlag. 

Mehr zu Whitney: www.WhitneyBreer.com  

mehr zu Fitura: https://www.fitura.de  

#resilienz #mitresilienzinsglück #widerstandskraft #achtsamkeit #führung #gesundführen #gesundarbeiten #fitura #gesundesunternehmen

#healthyfridaytalk vom 21.08.2020  

SELBSTLIEBE & ACHTSAMKEIT UND IHRE AUSWIRKUNGEN AUF DIE GESUNDHEIT  

Viele sprechen über Achtsamkeit und Selbstliebe. Wir möchten einerseits von anderen geliebt und geachtet werden.   Doch dieses Zusammenspiel kann dann herausfordernd werden, wenn wir mangels Selbstliebe und Achtsamkeit zu uns selbst auch den Mangel von außen spüren. 

Dann kann es auch schnell in den Körper gehen.  Wie du deine Gesundheit unterstützen kannst, darüber spreche ich mit Frank Ohlsen, Entspannungstrainer, Outdoorcoach und Gesundheitsbotschafter für physikalische Gefäßtherapie.  

Auch bei You Tube:   https://youtu.be/nYyxBbnr1VM

Mehr über Frank: https://blog.finde-dich-selbst.net/frank-ohlsen/  

Mehr zu Fitura: https://www.fitura.de  

#achtsamkeit #selbstliebe #gesundheit #prävention #regeneration #entspannung #durchblutung #physikalischegefäßtherapie #fitura