In Folge 3 dreht sich alles um das Thema Gesundheit und wie du in nur 12 Wochen fit werden kannst. Erstmals mit einem besonderen Gast im Studio: Dr. Robert Fritz, der Experte auf dem Gebiet Sportmedizin und Prävention. Du erfährst, warum Laufen so gesund ist und welche positiven Auswirkungen es auf dich, deinen Körper und deine Seele, haben kann. Sei gespannt auf die Veränderungskraft des Laufens! Außerdem sprechen wir über den Frauenlauf und starten mit dem "Fit in 12 Wochen - Programm", bei dem du kostenlos mitmachen kannst.

- Anmeldung zum ASICS Österreichischen Frauenlauf: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/asics-oesterreichischer-frauenlauf/anmeldung

- Fit in 12 Wochen: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de/training/frauenlauftraining/Fitin12Wochen

- Sportordination: https://www.sportordination.com/

- Website des ASICS Österreichischen Frauenlaufs: https://www.oesterreichischer-frauenlauf.at/de

- Instagram: https://www.instagram.com/oesterreichischer_frauenlauf/

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- Host: Florian Reiter, Website: https://www.reiterflorian.at/podcast/

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